Kako je polaganje COVID-19 testa - tjeskoba u izobilju

Morao sam otkriti što je polaganje COVID-19 testa na teži način. Morao sam naučiti o ekstremnoj tjeskobi koja na teži način poduzima test COVID-19. Da, morao sam napraviti COVID-19 test i premda to nisam htio raditi, a učinio je to užasno tjeskobnih nekoliko dana, svejedno bih ponovio.

Kakva je primjena testa na COVID-19 ako imate bipolarni

Sad, priznajem, moji osjećaji oko polaganja COVID-19 testa nisu bili izravno povezani bipolarni poremećaj. Oni su, međutim, bili izravno povezani s anksioznošću, koja je glavni problem mnogih ljudi s bipolarnim poremećajem, kao i većina njih bipolarni poremećaj također ima koegzistirajući anksiozni poremećaj Kao generalizirani anksiozni poremećaj, socijalna fobija, panični poremećaj ili Posttraumatski stresni poremećaj.¹

To je dodatak činjenici da smatram sasvim normalnim doživljavanje anksioznosti u bilo kojem trenutku kad morate položiti medicinski test. Jedina razlika između prosječne osobe i osobe s anksioznim poremećajem je stupanj u kojem ta osoba doživljava anksioznost.

Meni je bilo teško disati između vremena kada mi je liječnik rekao da napravim test i kad sam dobio rezultate testa.

Kako je polagati test na COVID-19?

Za mene sam neko vrijeme bila bolesna prije nego što sam kontaktirala liječnika. Nisam ona vrsta osobe koja se otima zbog bolesti, pa sam neko vrijeme ignorirala simptome. Zapravo, jedini razlog zbog kojeg sam razgovarao s liječnikom (putem telemedicine) bio je taj što sam bio zabrinut zbog bolova u bubrezima (i prije su imali očitanja izvan dometa). Stoga sam se iskreno iznenadio kad mi je liječnik rekao da je ono što sam doživjela vjerojatno virusno i da su mnogi moji simptomi možda posljedica COVID-19.

Izgledao sam smireno dok mi je rekla da moram napraviti test na COVID-19, ali glas u mojoj glavi počeo je vrištati poput sirene.

Što se događa kada napravite COVID-19 test, razlikuje se ovisno o tome gdje živite. U mom slučaju morao sam nazvati COVID-19 telefonski broj i razgovarati s nekim kako bih dobio termin za testiranje (testiranje se ovdje obavlja samo po dogovoru). Prvi dostupni sastanak bio je udaljen oko 23 sata. Ostalo mi je 23 sata da čekam i brinem. I takav je test za COVID-19 - radi se o čekanju i brizi posve samima dok se izolirate iz straha da ćete ga dati nekome drugome.

Kad je došlo vrijeme za testiranje, odvezao sam se do mjesta testiranja u djelomičnoj panici. Kad sam stigao tamo, bilo je to mjesto za prolazak, koje je prije svega bilo medicinski šik juha apokalipse.

Na moju sreću, primijenjen je novi test, i to je bio test ispiranja grla i mahanja. (Čujem da je to bolje nego da vam mozak struže Q-savjetom.) Za ovaj test za COVID-19 daju vi malo slane, bruto tekućine za mazanje oko usta, grgljanje i pljuvanje natrag i to je ono što oni test. Iskreno, samo saznanje da to moram učiniti, užasnulo me jer mi ne ide dobro sa slanim tekućinama u ustima.

I zasigurno, bilo mi je teško, prepuno dahtanja i rezultiralo je mučninom. Ali bez obzira na to, barem je taj dio napravljen.

Kako je čekati rezultate testa COVID-19?

I dok je čekanje na test za COVID-19 izazivalo tjeskobu, čekanje na rezultate testa za COVID-19 bilo je na kvadrat anksioznosti.

I, kao što sam rekao, sve što možete učiniti je sjediti kod kuće, sam i čekati. Smatram da se anksioznost u tim scenarijima umnožava. Teško je skrenuti s uma činjenicu da ste testirani na bolest koja može promijeniti život i opasna je po život. Netflix to jednostavno ne radi. Štoviše, nisam htio da se drugi brinu, pa zapravo nisam kontaktirao druge zbog toga.

Test sam uzeo u 14:05. i sutradan u 10:08 sati dobio sam SMS poruku i moja su se osjetila trzala. Znao sam da je to rezultat testa COVID-19. U tom sam se trenutku osjećala napadnuto tjeskobom i panikom. Srce mi je zakucalo i zadržala sam dah. Moja trenutna reakcija nije bila provjera jer sam se toliko uplašila. Srećom, moja je logika nadjačala ovu reakciju i provjerio sam je. Bilo je negativno.

Ponovno bih napravio test na COVID-19

Jedna od stvari koje sam naučio o polaganju COVID-19 testa bilo je koliko zastrašujuće razmišlja o zarazi druge osobe. Znao sam da su moji vlastiti simptomi blagi u odnosu na mnoge koji pate, ali bio sam prestravljen da ću ih dodirnuti nešto ili udahnite nekome ili učinite nešto drugo što bi moglo zaraziti osobu i učiniti je smrtonosnom bolesna. Na kraju sam bio zahvalan na testu, ne zato što sam se brinuo zbog smrti (jer sam bio prilično siguran da nisam), već zato što sam dobivanje rezultata znalo da znam da nisam u stanju ubiti druge. To je vrijedno sve tjeskobe na svijetu.

Također mi je bilo očito očito kako je lako proširiti tu stvar ako svi ne pazimo pažljivo na ono što radimo. Nije ni čudo što COVID-19 trenutno posvuda poskoči. Svi patimo od umora od COVID-19 i nismo toliko budni koliko bismo trebali biti.

Pa, kako je raditi test na COVID-19? Pa, za mene je to bilo iskustvo učenja. Saznao sam da stvarno želite ostati dobro i ne prolaziti test COVID-19, a kamoli zapravo proći sam COVID-19. Osjećao sam se kao da sam prije dobro obavljao posao zaštite sebe i drugih, ali ovo je za mene bio znak za uzbunu: nisam radio dovoljno. Većina nas ne radi dovoljno. Apsolutno posljednje što želim je da to moram proći i da mi SMS kaže: "pozitivno". A ne želim to ni za koga drugog. Stoga ću se bolje potruditi da se čuvam i spasim živote; jer to su ulozi za stol: vaš život i život svih ostalih. Nemojte ovo shvaćati olako. Ne želite svoju obitelj, prijatelje, djecu, učitelja svoje djece, poštanskog radnika koji vam dostavlja poštu, lokalnog stanovništva ljekarnik ili bilo koji radnik na frontu da umre jednostavno zato što ste bili lijeni i sebični i niste učinili ono što svi znamo da trebamo čini.

Učini svoj dio. Nosite masku. Perite ruke. Društvena udaljenost.

Vi, doslovno, spašavate živote - možda i svoje.

Činjenice o COVID-19 saznajte ovdje.

Izvor

1. Lohano, K., El-mallakh, R., "Uznemireni bipolarni pacijent." Psihijatrijska vremena, Rujna 2011.