Najbolja dijeta za oporavak poremećaja prehrane

Bez obzira tražite li najbolju prehranu za oporavak od poremećaja prehrane ili najbolju prehranu, točka, odgovor je samo jedan - i taj odgovor iznenađuje mnoge ljude. Razlog što iznenađuje toliko ljude je taj što je odgovor tako jednostavan.

Pronalaženje najbolje prehrane za oporavak od poremećaja prehrane je jednostavno

Za ljude koji se bore s oporavkom od poremećaja prehrane, sve u vezi s hranom i prehranom je komplicirano, tako da mogu shvatiti da može biti teško uživati ​​u toj jednostavnosti. Bio sam osobni trener desetljeća i proveo sam taj vremenski trenutak logično znajući što trebam učiniti kako bih napajao svoje gorivo tijelo pravilno razvijam i razvijam zdrav odnos s hranom, ali još uvijek nisam uspio to učiniti toliko dugo.

Međutim, sad kad to želim, želim podijeliti svoje iskustvo i otkrića s vama ovdje, u svom najnovijem videu.

Slažeš li se? Što je po vama najbolja dijeta za oporavak od poremećaja prehrane? Podijelite u komentarima.

Hollay Ghadery je spisateljica i urednica koja živi u Ontariju u Kanadi. Ima knjigu nefikcije koja će biti objavljena u izdanju Guernica Editions 2021. godine. Rad zalazi u dokumentiranu rasprostranjenost problema mentalnog zdravlja kod birasnih žena. Poveži se s Hollay na njoj

web stranica, Cvrkut, Facebook ili Instagram.