Uvod u Alixzandriju Paige, autoricu knjige 'Mentalne bolesti u obitelji'

Ja sam Alixzandria Paige i tako sam uzbuđena što sam se pridružila HealthyPlaceu. Odrastao sam u velikoj obitelji i nažalost, mnogi članovi moje obitelji imaju mentalnu bolest. Iako je to bilo izazovno, moja se obitelj s mentalnim bolestima s vremenom toliko poboljšala. Što se mene tiče, ja sam diplomirani psiholog i koristim svoje diplomsko iskustvo kako bih pomogao sebi i drugima da prevladaju probleme mentalnog zdravlja kako bismo mogli živjeti životom kakav zaslužujemo.

Kako je odrastalo u obitelji s mentalnim bolestima za Alixzandriju Paige

Sredinom šestero djece, svih vrlo neobičnih osobnosti, moje djetinjstvo je uvijek bilo kaotično i nepredvidljivo. Ovo se pogoršalo kad je moj otac preminuo kad sam imala 11 godina. Kako je u ovo vrijeme izgledao svakodnevni život, bilo je imati majku koja je bila previše zaokupljena tuga podržati tako opsežnu obitelj, braća i sestre koji su podlegli depresija i izolacija, i gubim sebe i svoj osjećaj kontrole pokušavajući pokupiti tamo gdje su svi puštali. To je trajalo nekoliko godina, a ja sam pao u

duboka depresija sve dok se kao obitelj nismo svi odlučili za ogroman korak naprijed.

Obitelj Alixzandria Paige počinje ciljati na mentalne bolesti

U ovom trenutku pohađao sam lokalno sveučilište, ali vraćao sam se kući svaki vikend. Svaki put kad bih se kući vratio na vikend, ljudima u mojoj obitelji bilo je malo bolje. Imao sam dvotjednik zakazivanja terapije u kampusu da pomogne mojoj anksioznost i depresija, mojoj majci je dijagnosticiran bipolarni poremećaj s brzim biciklizmom i sada se liječio zbog njega, a većina moje braće i sestara pohađala je mjesečne terapijske seanse. Psihička bolest u mojoj obitelji preokrenula se.

Saznajte više o meni, mentalnim bolestima i mojoj obitelji u ovom videu:

Mentalna bolest u obitelji postaje bolja

Naravno, problemi ne nestaju samo. Depresija i anksioznost od koje patim ponavljaju se sporadično i utjecali su na moju funkcionalnost u mnogim aspektima života, ali odlučujem se neprestano boriti protiv nje. Jedno od mojih glavnih pitanja je stalno pretjerano razmišljanje, ali s terapijom i promjenama u ponašanju polako počinjem živjeti život kakav zaslužujem. Pronašao sam još jednu značajnu osobu koja je strpljiva sa mnom i mojim borbama, imam zdravu mrežu podrške ljudi koji me razumiju i brinu za mene, a ja mogu probiti sumnju i strah da se izbacim tamo. Sa znanjem i snagom koju sada imam u svom životu, cilj mi je dosegnuti što više ljudi koji su mogli osjetiti kao i ja, tako da mogu čuti moje putovanje s obitelji i mentalnim bolestima i znati da postoji način života bolje.