P: Zašto moje dijete odugovlači?
P: „Čuo sam da studenti odugovlače drugačije od odraslih i iz toliko različitih razloga. Kako mogu pomoći sinu? Ne može ništa učiniti ako mu to ne kažem, a čak i tada kaže da će to učiniti ‘uskoro’ ili ‘za neko vrijeme’ ”. - FrustriranaMama
Bok FrustriranaMame:
Ključ upravljanja odugovlačenje je istinski razumjeti zašto to uopće radite - znam, a s učenicima još teži zadatak ADHD. Mogu vam ponuditi sve vrste savjeta, alata, strategija i sustava za vašeg sina, ali niti jedan od njih neće biti uistinu učinkovit dok ne shvati njegove prepreke. Jednostavno rečeno, različite vrste odugovlačenja trebaju različite alate koji će im pomoći u upravljanju.
Osjećam da odgađanje učenika može izgledati drugačije od odgađanja odrasle osobe. Kao akademski / životni trener za tinejdžere i studente, od svojih učenika neprestano čujem da se osjećaju nemoćno i da žele kontrolu nad njima svoje vrijeme i "zadatke". Motivirati se za ono što netko drugi smatra važnim ili pravodobnim doista je teško, pogotovo ako to ne čini znati kako!
To je glavni uzrok odugovlačenja mnogih učenika. Bilo da jesu vremenski slijep, neorganizirani, nespremni za ispit ili nesposobni planirati unaprijed, uzrok je obično u "Ne znam kako", a ne u "Ne želim".
Također, imajte na umu da vas odugovlačenje ne mora nužno odgađati. Svi odlažemo stvari s vremena na vrijeme. Svi kažemo da ćemo to učiniti kasnije. Ne završimo uvijek ono što započnemo - a ponekad stvarno nije strašno.
[Kliknite za čitanje: Sprječavanje odgađanja 101]
Za neke studente, posebno one s ADHD-om, koji čekaju da rade u zadnji trenutak. Aktivira ih. Oni vide neposredni rok i to im pokreće motor. Za one od nas koji posao završe dva tjedna unaprijed (to bih bio ja), ovo je možda teška tableta za progutati. Morao sam se sjetiti da je moj sin "tip u zadnji tren", i natjerati ga da nešto radi unaprijed zakržljao je njegovu kreativnost.
Nadam se da ćete pogledati moju najnoviju knjigu,Kako to učiniti sada jer ne ide dalje: Vodič za stručnjake za rješavanje problema(#CommissionsEarned), gdje duboko zaranjam u odugovlačenje učenika.
Sretno!
Odugovlačenje: sljedeći koraci
- Čitati: "Učinit ću to kasnije, kunem se"
- Preuzimanje datoteka: Top 5 frustracija domaće zadaće - i popravci za svaku
- Gledati: Spremni, postavljeni, radni - pomozite studentima u borbi protiv odugovlačenja i na posao
Obiteljski trener ADHD-a Leslie Josel iz Poredak izvan kaosa, odgovorit će na pitanja korisnika DODATAK čitatelji o svemu, od nereda oko papira do spavaćih soba u zonama katastrofe i od svladavanja popisa obaveza do svakog dolaska na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja obiteljskom treneru ADHD-a!
DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.
#CommissionsEarned Kao suradnik na Amazonu, ADDitude zarađuje proviziju od kvalificiranih kupnji koje su izvršili čitatelji ADDitude na pridruženim vezama koje dijelimo.
Ažurirano 26. listopada 2020
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju ADDitudeovim stručnim smjernicama i podršci za bolji život s ADHD-om i s tim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša je misija biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljivi izvor razumijevanja i smjernica na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu ADDitude e-knjigu, plus uštedu od 42% na početnoj cijeni.
