Kako kućni ljubimci pomažu članovima obitelji s mentalnim bolestima
Kućni ljubimci su vrlo važni članovi obitelji za sve nas, ali mogu igrati posebnu ulogu u životu onih s mentalnim bolestima. Nikad nismo imali kućne ljubimce u odrastanju, ali otkako sam odrasla psa, moj je brat postao počasni roditelj kućnih ljubimaca. Zapanjio sam se gledajući kako njegov odnos s mojim psom pomoglo mu je da se nosi sa kroničnim simptomima anksioznost i depresija - evo kratkog promišljanja o prednostima kućnih ljubimaca za članove obitelji s mentalnim bolestima.
Dva načina kućnih ljubimaca pomažu onima koji imaju mentalne bolesti
Kućni ljubimci imaju niske relacijske potražnje
Odnosi s ljudima mogu biti nezgodni - toliko je nepisanih pravila i neizgovorenih zahtjeva ljudskog odnosa. Ako ste netko s anksioznošću, lako možete preispitati interakcije s ljudima iz svoje obitelji i kruga prijatelja. S kućnim ljubimcima nije tako - kućni ljubimci će se prema vama općenito ponašati s istom razinom naklonosti, bez obzira na to kako se predstavljate bilo kojeg dana. Čak i kad jesi
zanemarujući osnovnu higijenu i briga o sebi (kao što to često može biti u akutna mentalna bolest), vaš se ljubimac i dalje želi zagrliti uz vas. Kad ste toliko svladani da sve što možete učiniti je plakati, vaš ljubimac ne postavlja teška pitanja ili čak djeluje uznemireno.U svom radu kao Radni terapeut, puno razgovaramo o konceptu bezuvjetno pozitivno poštovanje - kućni ljubimci su savršen primjer za to. Dođite takvi kakvi jeste i jednostavno će vas voljeti bez skrivenih uvjeta ili odredbi. Imati takav odnos u svom životu (čak i ako je sa životinjom) povećava vaše samopoštovanje i raspoloženje, što je dijelom i razlog zašto kućni ljubimci i članovi obitelji s mentalnim bolestima mogu biti tako izvrsno spajanje.
Kućni ljubimci stvaraju rutinu
To bi se moglo činiti nerazumljivim, ali kad moj brat prolazi kroz loše mentalno zdravlje, često ga zovem u korist i zamolim ga da se brine o psu nekoliko dana. Zašto? Kućni ljubimci uvode nas u rutinu, a da o tome uopće ne moramo razmišljati.
Ako je moj brat želi spavati cijeli dan, nije opcija kad mu smeta pas - psa treba pustiti u kupaonicu u razuman jutarnji sat. Psa treba šetati, pa se moj brat barem jednom dnevno mora odjenuti i napustiti kuću radi vježbanja. Psu trebaju redovna vremena obroka, što podsjeća mog brata da i u to doba uzima hranu za sebe. Kao ljubitelj životinja, moj brat neće zanemariti potrebe ovog malog stvorenja - a njihovo ispunjavanje prisiljava ga da istovremeno ispuni i neke svoje.
Razumijem da je moja perspektiva ograničena, jer su mladi psi definitivno na potrebnijem kraju spektra kada su u pitanju kućni ljubimci - bio bih vrlo zainteresiran čuti za iskustva drugih vlasnika kućnih ljubimaca i utječe li briga za kućnog ljubimca na mentalno zdravlje vaše obitelji u bilo kojem slučaju put. Ostavite komentar i razgovarajmo.