Kako pružiti podršku mentalnim bolestima iz daleka

Uobičajeno je da ljudi s mentalnim bolestima pomažu u skrbi i pružaju podršku mentalno oboljelim članovima obitelji. Isto vrijedi i za mene, ali morao sam naučiti kako se brinuti za svoju obitelj iz daleka kad sam se odlučio preseliti u novu državu. Nastavite čitati kako biste saznali kako to radim.

Dva načina pružam podršku svojim mentalno oboljelim članovima obitelji

Koristite video chat

Mentalna bolest radi u mojoj obitelji i pomažem im pružiti podršku kad im zatreba. Nije jednostavan podvig zbrinuti mentalno oboljele ljude koji su udaljeni 600 milja, ali zajedno radimo na tome da to funkcionira.

Alat koji najviše koristimo je video chat. Možemo se redovito ažurirati, gledati kako djeca odrastaju i razvijaju se, koristiti ga za odzračivanje, i što je najvažnije, možemo ga koristiti u svrhu grupna terapija kad trebamo razriješiti međuljudsku napetost. Video chat nam pomaže da se osjećamo povezani unatoč udaljenosti.

Prepoznajte "Ruke pomoći"

To može učiniti da se osjećate bespomoćno kad nemate izravan kontakt s

osoba kojoj pokušavaš pomoći. Kad im stvarno treba netko da bude tu za njih i podigne ih kad jesu osjećajući se spušteno, pomaže im pomoć oko ruku koje pomažu u njihovom dizanju teškog tereta. Za mene je to moja starija sestra.

Uvijek je spremna odvesti se do kuće moje obitelji i pružiti im potrebnu podršku koju im jednostavno ne mogu pružiti. Čak imam vrlo dobrog prijatelja koji će svako malo doći do moje obitelji, dobrih savjeta i srdačnih poklona. Imajući takve lako dostupne i podržavajuće ruke za pomoć čini mi se da moja obitelj još uvijek može dobiti dobru podršku iako nisam u blizini.

Stvarno mi je bilo teško donijeti odluku da se odselim od obitelji jer sam se osjećao kao da jesam napuštajući ih. Međutim, znao sam da će ovaj potez biti dobar za mene i moju budućnost, pa sam imao poteškoća odlučujući kojim putem krenuti.

Imati alate poput video softvera koji nam pomaže da ostanemo povezani i imati ljude za koje imam povjerenja da se brinem moja obitelj kad im to stvarno treba dao mi je sigurnost da trebam uspjeti napraviti tako velik skok u svojoj život.

Koje su stvari zbog kojih se osjećate povezani sa svojom obitelji kad im treba podrška? Ostavite ih u komentarima dolje.