Pronalaženje smisla kad ste mentalno bolesni

Imati mentalnu bolest može utjecati na značenje koje pojedinac vjeruje da ima. Imao sam više članova obitelji s mentalnim bolestima koji kažu da se ne osjećaju kao da mogu imati jednako smislen život kao njihovi neurotipični kolege. To jednostavno nije istina. Evo članka o tome kako pronaći smisao života, napisan iz perspektive ljudi koji pate od mentalnih bolesti.

Slijedite svoju strast

Čest je slučaj da je ono što volimo raditi ono što bismo trebali raditi. Strast koju osjećamo kad radimo nešto što volimo pretvorit će se u teži posao. veće ishode i vrlo ispunjen ukupni rezultat. Za mene ono što osjećam strastveno jest služenje drugima.

Kako bih slijedio svoju strast služenja, mogu ići mnogim putovima da bih našao ispunjenje. Razmotrio sam mnoge mogućnosti koje mi mogu ponuditi vrlo smislen život, poput socijalnog rada, policijskog rada i brige o djeci. Sad kad sam suzio nekoliko opcija koje odgovaraju mojoj strasti, mogu odmah krenuti u pronalaženje smisla svog života.

Vjerujte Putovanju

Član obitelji s depresijom podijelio je sa mnom metodu kojom pronalaze smisao svog života. Kažu da se guraju naprijed kroz depresiju, uvijek čineći barem još jedan korak, jer prije svega vjeruju da se putovanje do posljednjeg koraka isplati. Vjeruju da njihovo značenje dolazi od povjerenja u putovanje i učenja ljubavi i prihvaćanja životnih zaokreta.

Dalje su objasnili da se za pronalaženje istinske sreće i smisla treba zaviriti u trenutni trenutak i pronaći mir u njemu. Objasnila je da, ako uvijek može pogledati sadašnji trenutak i vidjeti njegove najbolje dijelove, tada će se ta vještina pretvoriti u sve sretnije iskustvo. Kaže da život ima značenje koje mu dodijelimo, pa moramo očekivati ​​da će sve male životne tajne biti smislene.

Pokušaj i pogreška

Drugi član obitelji s bipolarnim poremećajem objasnio mi je da su morali isprobati mnogo različitih načina u životu prije nego što su otkrili njihovo značenje. Savjet koji su mi dali bio je da uvijek biram sreću i pripadnost i da se negdje to ne namirujem ispunjenje i značenje su izostali, čak iako je to značilo skakanje od prilike do prilike umjesto da bude dosljedan. Ovaj član obitelji želio je da znam da je moje značenje vani i da ga jednostavno moram pronaći.

U zaključku

Vjerujem da svatko može živjeti smislen život, možda će ga biti teško pronaći. Ako je pronalaženje smislenog života teško, sjetite se slijediti svoju strast, vjerovati putovanju i nikada se ne nagoditi.