Stigma o mentalnom zdravlju živi izvan trenutka stigme

Osjećam se kao da ljudi vole razmišljati o incidentima s mentalnim zdravljem kao o malim džepovima na vrijeme, ali stvarno to živi i dalje od trenutka kada se to dogodi. Nije razdvojen ili odložen. Znamo stigma može negativno utjecati na osobu, ali razumijevanje dubine tih utjecaja započinje razumijevanjem koliko dugo taj trenutak stigme može postojati za osobu.

Ponovno pregledavanje ideje trajnih učinaka stigme mentalnog zdravlja

Na neki način, ova ideja o tome kako stigma mentalnog zdravlja živi dalje od trenutka je nešto čemu se ponovno obraćam. To sam istraživao u određenoj mjeri u prošlosti, poput bloga Posljednji učinci stigme mentalnog zdravlja. Na tom sam blogu napisao kako borbu sa stigmom mentalnog zdravlja često doživljavam kao pozitivnu pojavu suosjecanje i suosjećanja i kako postoje i negativi poput toga kako se borim da osjetim empatiju prema onima koji su u prošlosti žigosali moje mentalne bolesti.

Jedna od fascinantnih stvari za mene tijekom godina pisanja ovog bloga je vidjeti kako se ove ponavljajuće teme manifestiraju na nove i drugačije načine. Iako moj fokus za ovaj blog na tome kako se stigma mentalnog zdravlja drži izvan trenutka nije posve isti onome o čemu sam raspravljao na tom drugom blogu, oni za mene osjećaju odjeke istih utjecaja. Oboje potječu iz trenutaka u kojima sam se osjećao stigmatiziranim zbog svojih mentalnih bolesti, a obje su stvarnosti s kojima se bavim do danas zbog toga.

To je poput kontinuiranog učenja o tome koliko duboko može proći stigma mentalnog zdravlja i kako se ona može pojaviti iznova i iznova na načine koje ne očekujem.

Sjećanja na stigmu mentalnog zdravlja još uvijek žive sa mnom

Za ovaj blog posebno istražujem kako sjećanja na stigmu mentalnog zdravlja još uvijek žive sa mnom i u kojim slučajevima ta sjećanja mogu isplivati ​​na površinu. O tome raspravljam u sljedećem videozapisu, zajedno s tim kako osjećam da stigma mentalnog zdravlja traje i za osobu koja je bila stigmatizirana i za osobu koja je to učinila ili rekla. Za mene, raspravljanje o tim stvarima paralelno doista pokazuje kako stigma mentalnog zdravlja živi s nama izvan trenutka kada se stigma dogodila i koliko duboko može zaživjeti. Volio bih da odvojite nekoliko minuta da pogledate i podijelite svoje misli.

Laura A. Barton je pisac beletristike i nefikcije iz regije Niagara u Ontariju u Kanadi. Nađi je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.