Dajte svom oporavku ED -a prioritet nad tuđim
Često će u procesu ozdravljenja doći trenutak kada osjetite impuls da podijelite ono što ste naučili s nekim drugim i uložite u njegovo poremećaj prehrane (ED) oporavak također. Taj sam poriv iskusio na svom osobnom putovanju, a također sam ga promatrao i na drugim Oporavak ED ratnike koje poznajem.
No koliko god ta želja za pomoći bila plemenita, također bi mogla postati otrovna ako ne pojačate granice kako biste zaštitili svoje mentalno, tjelesno i emocionalno blagostanje od tuđe osobe nezdravo ponašanje. Suočio sam se sa oštrim podsjetnikom na to koliko je to važno prije samo nekoliko dana, pa u videu ispod, Želim raspraviti zašto je važno dati prednost vlastitom oporavku ED -a prije ulaganja u tuđe.
Zašto je od presudne važnosti dati prioritet vlastitom oporavku ED -a
Jeste li bili u proces ozdravljenja od ED samo nekoliko mjeseci ili nekoliko godina ne mogu precijeniti koliko je važno dati prioritet vlastitom oporavku ED -a prije ulaganja u tuđi. Inače, ovaj instinkt pomoći može dugoročno početi štetiti i vama i drugoj osobi.
Evo kako sam naučio kako bih održao dinamiku odnosa koja je konstruktivna i obostrano korisna o tome kako uliti u tuđi oporavak, a pritom osigurati da moja vlastita predanost zdravlju i cjelovitosti ostane netaknut. To je zasigurno delikatan balans, ali nadam se da će vam ove strategije biti korisne.
Kakvo je vaše iskustvo s učenjem davanja prioriteta vlastitom oporavku ED -a prije ulaganja u tuđe? Dolazi li to prirodno ili je to disciplina na kojoj morate dosljedno raditi? Podijelite svoje uvide u donjem odjeljku komentara.
