Za obitelj je važno razumjeti mentalne bolesti

U svom poslu dječjeg radnog terapeuta provodim puno vremena usredotočujući se na obrazovanje roditelja. Smatram da je izgradnja roditeljskog razumijevanja djetetova stanja najvažniji pojedinačni čimbenik u poboljšanju kvalitete života tog djeteta. Počinjem učiti da isto vrijedi i za mentalna bolest - razina razumijevanja i suosjećanja koju obitelj (ili drugi relevantni podupiratelji) imaju prema duševnoj bolesti osobe ima veliki utjecaj na njihovo životno iskustvo.

Obrazovanje poboljšava razumijevanje vaše obitelji o mentalnim bolestima

Obitelji koje mi dolaze obično traže jasan plan intervencije - postavljen u kamenim strategijama koje mogu koristiti za "liječenje" pogođene osobe. Često je obrazovni dio intervencija. Nakon što svoje dijete vide kroz drugačiji objektiv, više ne osjećaju isti poriv da ih "poprave". Odjednom, postaju zagovornici svijeta prihvatiti svoje dijete točno takvo kakvo je.

Promjena načina na koji gledate osobu automatski mijenja način na koji se ponašate prema njoj. Promjena vašeg ponašanja prema osobi mijenja vaš odnos s njom. Promjena vašeg odnosa s osobom može imati domino efekt na druge aspekte njezina života - vidite na što mislim ovdje.

Educirajte se o mentalnim bolestima

Uvijek se pokušavam educirati o najnovijim informacijama o bratovu stanju. Često ćete me naći s glavom u knjizi ili članku o tome depresijaili gledanje dokumentarnih filmova o liječenje anksioznosti. To nije zato što želim znati više od svih drugih ili proći neku vrstu kviza o mentalnim bolestima. To je zato što želim kontrolirati svoju perspektivu i dopustiti da to oboji moje ponašanje.

Što više čitam o tome kako depresija može utjecati na obrasce spavanja, manja je vjerojatnost da ću izgubiti živce kod brata jer je prespavao njegov alarm kad smo trebali učiniti nešto zajedno. Što više učim o tome kako nametljive misli mogu potpuno preuzeti čovjekov mozak, manje se osjećam povrijeđeno kad mi brat zaboravi rođendan. Naravno, to nije "lijek" - ali bratu malo olakšava život kad se potrudim razumjeti njegovu duševnu bolest.

Ovdje ne mislim previše pojednostavljivati ​​stvari. Shvaćam da sve obrazovanje na svijetu neće poboljšati mentalnu bolest ili oduzeti voljenu osobu bori s mentalnim bolestima. U svom poslovnom životu svaki dan samo vidim koliko je važno imati nekoga u svom kutu koji je suosjećajan i razumije zašto vam određene stvari teško padaju. Mislim da to svi zaslužujemo, čak i kad smo odrasli.