Kućni ljubimci i članovi obitelji s mentalnom bolešću
Kućni ljubimci su vrlo važni članovi obitelji za sve nas, ali mogu igrati posebnu ulogu u životu onih s mentalnim bolestima. Nikad nismo imali kućne ljubimce u odrastanju, ali otkako sam odrasla psa, moj je brat postao počasni roditelj kućnih ljubimaca. Zapanjio sam se gledajući kako mu je njegov odnos s mojim psom pomogao da se nosi sa kroničnim simptomima anksioznost i depresija - evo kratkog promišljanja o prednostima kućnih ljubimaca za mentalne članove obitelji bolest.
Kućni ljubimci imaju niske relacijske potražnje
Odnosi s ljudima mogu biti nezgodni - toliko je nepisanih pravila i neizgovorenih zahtjeva ljudskog odnosa. Ako ste netko s anksioznošću, lako možete preispitati interakcije s ljudima iz svoje obitelji i kruga prijatelja. S kućnim ljubimcima nije tako - kućni ljubimci će se prema vama općenito ponašati s istom razinom naklonosti, bez obzira na to kako se predstavljate bilo kojeg dana. Čak i kada zanemarujete osnovnu higijenu i brigu o sebi (kao što to često može biti kod akutnih mentalnih bolesti), vaš se ljubimac i dalje želi zagrliti uz vas. Kad ste toliko svladani da sve što možete učiniti je plakati, vaš ljubimac ne postavlja teška pitanja ili čak djeluje uznemireno.
U svom radu kao radni terapeut puno govorimo o konceptu bezuvjetnog pozitivnog odnosa - kućni ljubimci su savršen primjer za to. Dođite takvi kakvi jeste i jednostavno će vas voljeti bez skrivenih uvjeta ili odredbi. Takav odnos u vašem životu (čak i ako je sa životinjom) podiže vaše samopoštovanje i raspoloženje, što je dijelom i razlog zašto kućni ljubimci i članovi obitelji s mentalnim bolestima mogu biti tako sjajni uparivanje.
Kućni ljubimci stvaraju rutinu
To bi se moglo činiti nerazumljivim, ali kad moj brat prolazi kroz loše mentalno zdravlje, često ga zovem u korist i zamolim ga da se brine o psu nekoliko dana. Zašto? Kućni ljubimci uvode nas u rutinu, a da o tome uopće ne moramo razmišljati.
Ako moj brat želi spavati cijeli dan, to nije opcija kad mu smeta pas - psa treba pustiti u kupaonicu u razuman jutarnji sat. Psa treba šetati, pa se moj brat barem jednom dnevno mora odjenuti i napustiti kuću radi vježbanja. Psu trebaju redovna vremena obroka, što podsjeća mog brata da i u to doba uzima hranu za sebe. Kao ljubitelj životinja, moj brat neće zanemariti potrebe ovog malog stvorenja - a njihovo ispunjavanje prisiljava ga da istovremeno ispuni i neke svoje.
Razumijem da je moja perspektiva ograničena, jer su mladi psi definitivno na potrebnijem kraju spektra kada su u pitanju kućni ljubimci - bio bih vrlo zainteresiran čuti za iskustva drugih vlasnika kućnih ljubimaca i utječe li briga za kućnog ljubimca na mentalno zdravlje vaše obitelji u bilo kojem slučaju put. Ostavite komentar i razgovarajmo.
