Verbalno zlostavljanje i samoubojstvo

Samoubojstvo je istinsko i rasprostranjeno pitanje za pojedince bilo koje dobi, etničke pripadnosti, seksualne orijentacije ili socioekonomskog statusa. Može biti rašireniji na nekim mjestima ili grupama, ali svatko može postati žrtvom suicidalne misli, uključujući pojedince koji pate od verbalno zlostavljanje.

Rujan je Mjesec prevencije samoubojstava koji pomaže u podizanju svijesti mentalno zdravlje, žrtve, preživjele, saveznike i kako možemo spriječiti samoubojstvo.

Zašto nam treba svijest o samoubojstvu i verbalnom zlostavljanju

Tema samoubojstva je osjetljiva, ali ne smije biti tabu ili zanemarivati ​​jer može biti teško govoriti. Zapravo, pojedinci kojima je potrebna najveća podrška mogli bi imati poteškoća u razgovoru s nekim tko ih može razumjeti i pomoći.

Anksioznost, depresija, a suicidalne misli mogu proizaći iz toga žrtva verbalnog zlostavljanja, nažalost. Nitko se ne bi trebao suočiti s razornim učincima zlostavljanje i smatraju da je samoubojstvo jedino rješenje. Negativno i

Što možete učiniti kada verbalno zlostavljanje pokrene samoubilačke misli

Ako ste žrtva verbalnog zlostavljanja i imate suicidalne misli, trebali biste znati da je to uobičajen odgovor na traumatičnu situaciju. Iako se možete osjećati slomljeno ili nedostojno, te pojmove projicira vaš zlostavljač. Stoga vam je potrebna pomoć i podrška nekoga tko razumije vašu situaciju i može vam pomoći u ovim okolnostima.

Ako je vaš život stigao do ovog mračnog mjesta, morate se odmah obratiti za podršku. Alternativno, možete pronaći pomoć od prijatelja ili članova obitelji na nekoliko načina besplatne telefonske linije i obučeni stručnjaci, tako da na svom putovanju nikada niste sami.

Nemojte patiti sami 

Može biti teško zatražiti pomoć i podršku ako patite od tjeskobe, depresije i misli o samoubojstvu. Primjedbe vašeg zlostavljača mogu učiniti da izgledate kao da niste vrijedni ljubavi, ali to ne može biti dalje od istine. Zapravo, zbog vaše situacije rješavanje verbalnog zlostavljanja, imate pravo na pomoć kako biste izašli iz mračnog mjesta na kojem se nalazite i u bolje dane.

Čak i ako se osjećate sami bez prijatelja ili obitelji, na raspolaganju vam je podrška zajednice koja vas može povezati s ljudima i organizacijama koji su vam tu na pomoći. Nitko se ne bi trebao sam suočiti s tim mračnim danima.

Postoje Opcije

Pronalaženje načina za prevladavanje verbalnog zlostavljanja i suicidalnih misli može biti izazov, pogotovo ako se već neko vrijeme nosite sa situacijom. Međutim, zapamtite da postoje mogućnosti, a ako ne znate što je dostupno u vašem području, mnoge lokalne telefonske linije mogu vas uputiti na stručnjaka koji vam može pružiti potrebnu podršku.

Što prije možete pronaći pomoć, to ćete bolje biti na putu oporavka i odmaknuti se od omalovažavajućih učinaka verbalnog zlostavljanja.

Resursi

• 1-800-273-TALK (8255)- Nacionalna linija za sprječavanje samoubojstava
• 1-800-799-SAFE (7233)- Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji

Cheryl Wozny slobodna je spisateljica i objavljena je autorica nekoliko knjiga, među kojima je i izvor mentalnog zdravlja za djecu pod naslovom Zašto je moja mama tako tužna? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Nađi Cheryl Cvrkut, Instagram, Facebook, i na svom blogu.