Koji je najteži dio dijagnosticiranja mentalne bolesti?
Prije svega, dopustite mi da navedem očito: Kad vam se dijagnosticira mentalna bolest, sve je teško. S obzirom na to, vjerujem da postoje određene stvari, osjećaji i iskustva, koje su vjerojatno teže nego, recimo, paziti da pojedete ručak. Želim ga suziti na pet jer mi koji živimo s mentalnom bolešću znamo da bismo mogli sastaviti knjigu veličine rječnika ako želimo. Ja sam prilično siguran mi to ne bismo htjeli učiniti, zar ne?
Teško je kad vam se prvi put dijagnosticira mentalna bolest. .
- Tvoj život je iznenada, drastično, promijenjeno. Kada si ti kada vam je prvi put dijagnosticiran život postaje nekako nadrealan. Odjednom je toliko čudno da se čini da to više nije vaš život.
- Sada morate prihvatiti novi život. Što mislim pod ovim? Pa, prije dijagnoze vjerojatno niste isprobavali psihijatrijske lijekove kao nove cipele.
- Morate objasniti ljudima da imate mentalnu bolest. Pa, tehnički, ne morate. No čak i vaši bliski prijatelji, oni koje imate godinama i članovi vaše obitelji, vjerojatno osjećate potrebu razgovarati s njima. I nije lako. Čak i ljudima koje volimo, koji nas vole zauzvrat, može biti teško povjerovati, razumjeti, dijagnozu mentalne bolesti.
- Morate naučiti brigu o sebi. O da, briga za samoga sebe! Dovoljno sna sada je potrebno za naše postojanje, radije za stabilnost. Bilo bi lijepo da smo dobili plaću po satu da naučimo o samoozljeđivanju. Hmm. Mogao bih ovo prenijeti premijeru ovdje u Kanadi. Vrlo lošu šalu na stranu, teško je. To je potpuno novi način života.
- Morate odvojiti vrijeme da se brinete o sebi! Da, znam, ovo je dio brige o sebi, ali to je nekako odvojeno. Moramo prepoznati svoja ograničenja. Na primjer, ako rad četrdeset sati tjedno otežava oporavak, moramo progutati ponos i smanjiti.
Mislim da bih ovaj blog trebao završiti s malo pozitivnosti? Dobro, idemo.. .
U zaključku.. .
Iako je život s mentalnom bolešću drukčiji, na primjer, slomiti nogu i skočiti zajedno sa štakama nekoliko mjeseci, sve u životu što je teško nas čini jačima.
Shvaćam da je ovo užasan klišej, ali to je istina! Kad bismo lako lutali kroz život, znali bismo kakva je bol Čini se kao i, nasuprot tome, trijumfirati kad to prođemo.
Postavljam vam pitanje: Koji je bio najteži dio dijagnosticiranja mentalne bolesti?
