Memovi: smiješno, povezano i stigmatizirajuće mentalno zdravlje

Memovi su uglavnom glavna stvar na internetu. Siguran sam da čak i oni koji pažljivo biraju svoje sadržaje na društvenim mrežama imaju memove raštrkane u objavama onih koje prate. Koliko god smiješne i povezane, kakvu ulogu imaju u stigmatizaciji mentalnog zdravlja?

Memovi su način komunikacije - i na bolje i na gore

Smatram da su memovi fascinantni. Način na koji ih koristimo za vizualno i jednostavno prenošenje iskustva moćna je stvar. Mogu se kolebati između gluposti koje izazivaju osmijeh i crnog humora koji dira dušu. Obožavam i jedno i drugo, ali često više uživam u ovom drugom.

Nažalost, memovi se također mogu koristiti kao oružje i mogu se natopiti stigma mentalnog zdravlja. Takve vrste memova treba izbjegavati.

Uzmite nedavni meme Belle Hadid nakon preokreta. Otvorila je oko anksioznost, ne osjećati se dovoljno dobro, i sveukupne borbe za mentalno zdravlje. Puno je kontroverzi oko posta u koje ne želim ulaziti jer smatram da nije važno. Dovoljno je reći da kontroverza potiče uvjerenja da je njezina objava čin za privlačenje pažnje, između ostalog, a ljudi otvoreno dijele to mišljenje i sirove fotografije na kojima plače pretvaraju u memove na nju trošak.

Ljudi će vjerojatno misliti da je kontekst prezira, opomene i memeifikacije njezine objave bitan, ali nije tako. Ozbiljno, nije.

Kad snimite objavu u kojoj je netko rekao da se bori s problemima mentalnog zdravlja, a onda zapravo sve odbacite preko toga, svi ljudi koji se bore sa svojim mentalnim zdravljem vide da otvaranje dovodi do ovakve reakcije i liječenje. Oni vide da ljudi gledaju na mentalne borbe kao željni pažnje, prijekorno i smiješno. To dovodi do straha da će dijeljenje vlastitih borbi biti viđeno na isti način. To je stigmatizirajuće stanje mentalnog zdravlja.

Nemojte koristiti meme protiv drugih, posebno za teme mentalnog zdravlja

Ovo nije rat protiv memova (stvarno, volim ih), ali ne bismo ih trebali koristiti protiv drugih, pogotovo kada je u pitanju mentalno zdravlje. Kako ja to vidim, crni humor je općenito samozatajan kako bi ukazao na apsurdnu stvarnost kakva može biti život s borbama za mentalno zdravlje. Na neki način, to je pristanak na ismijavanje tog dijela iskustva. Ovi memovi su korisni izvori za mnoge ljude - uključujući i mene.

Ali nemojte praviti meme kako biste tuđe borbe za mentalno zdravlje pretvorili u šalu. Nije me briga vjerujete li da osoba laže ili ne. To je štetno za njih, prije svega, i štetno za druge. (A da se ne dotičemo argumenta da netko zaslužuje takav tretman jer, ne. Nitko to ne zaslužuje.)

Bez obzira na to je li iskustvo osobe o kojoj pravite meme istinito ili ne, poruka koju šaljete ovakvim memovima prepuna je stigme mentalnog zdravlja. Šaljete poruku da nije sigurno razgovarati o tim pitanjima i podučavati sram.

Dakle, da, održavajte memove o mentalnom zdravlju u toku, ali držite podalje od stigme mentalnog zdravlja. Stvorimo meme koji govore o iskustvima, ali ne bacajući nikoga u mrak.

Laura A. Barton je pisac beletristike i publicistike iz regije Niagara u Ontariju u Kanadi. Pronađite je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.