Pomozite! Moje dijete ima pad ADHD-a u Targetu

Vi ste u Targetu. Vi ste u Little League. Vi ste u jebenoj trgovini, a on to opet čini: Vaše 9-godišnjak izaziva epski pad ADHD-a. Lice mu pocrveni. On gazi. Viče, ponekad nesuvislo, ponekad suvislo, vrlo glasnim jednosložnim slovima: Mrzim te! Želim to!

Ovo ste već vidjeli.

Znate da se to moglo izbjeći. Treba mu hrana. Treba mu piće. Treba mu odmor. Treba mu jednostavan prekid mozga. Ali pogrešno ste ga pročitali ili ste pokušali sve to obaviti, a sada ste zapeli s klincem koji vrište negdje u javnosti bez pardona gdje djeca koja vrište znače loše roditeljstvo.

Osjećate kako se hlad baca u vašem smjeru. Mame su izrezale oči na tebe. Druga djeca izrezati im oči na tebe. I mrmljaju riječi koje su vam namijenjene da ih čujete. Bože, koliko godina ima to dijete? Ponaša se kao da ima dvoje. Kad se nagnete i nježno mu razgovarate, oni frknu. On se tako ponaša jer ga treba batinati. Da je on moje dijete… Kad ga zagrlite, svi se samo smiju. Znate da izaziva te napade bijesa jer dobiva ono što želi.

Osjećaš kako veneš pod njihovim nadzorom, želeći da imaš svoju Raspad ADHD-a.

Pauza. Besmrtnim riječima Willa Smitha, svježeg princa Bel Aira, "Roditelji jednostavno ne razumiju." Osim nas — roditelja djeca s ADHD-om. Mi razumjeti da se naša djeca ponekad ponašaju mnogo (mnogo, mnogo) mlađe od svoje biološke dobi. Nekih dana to znači da 9-godišnjak baci epski pad ADHD-a u prolazu za zalogaje. Povremenom promatraču ovo može izgledati kao samo još jedno derište koje ide sve Veruca Salt za Tostitos.

[Preuzmite ovo besplatno: Vaš vodič za okončanje sukoba i prkosa]

Ali duboko udahnite koje uvijek govorite svom djetetu da udahne.

Tko je bitan u ovoj situaciji: vaše dijete ili oni ljudi koji slobodno prosuđuju, ali nemaju milosti? Gledajte, ne biste željeli biti prijatelj sa Judgeyjem McJudgersonom. Kada vas vidite roditelja s djetetom kako se topi, uspostavite kontakt očima. Nasmiješiš im se. To je poput malog udarca šakom neuroraznolike solidarnosti: Imaš ovo. Na tvojoj sam strani.

Naravno, ljudi poput vas nikada se ne pojavljuju kada vaše dijete ima ADHD pad, ali kako god.

Imamo riječ za one ljude koji mrmljaju na vas kada je vaše dijete gubi. Oni su pozvani nasilnici. Svi smo bili tamo. Vidjeli smo da dijete ima raspad ADHD-a na najsramotnijim mjestima: u crkvi, za stolom za Dan zahvalnosti naših svekrva, na prepunom spoju za igru. Naučili smo kako se nositi. Nije lako i nije zabavno. Ali ti to možeš.

1. Nemojte to shvaćati osobno. Dok vaše dijete vrišti, zapamtite da ono zapravo ne vrišti na vas. Tako izgleda. Tako se osjeća. Ali ovaj pad ADHD-a ima svoj uzrok u kemiji mozga, a ne u vašem roditeljskom neuspjehu. Dopustite sebi da zapamtite to. Tiho i mahnito ponavljanje "Ovo nije moja greška" moglo bi pomoći u početku.
2. Navedite najvažniju osobu u ovoj situaciji. Savjet: Vaše dijete. I koliko god poželjeli, u tom trenutku, niste im bili roditelj, jeste, a vaš je posao pomoći im da se smire. Znate kako to učiniti. Radiš to cijelo vrijeme.
3. Zanemarite nasilnike. Vaše dijete sada viče u lice. Sve su glasnije. Započinje pozadinsko mrmljanje. Imenujte ljude koji u ovoj situaciji nisu važni — nasilnike koji ne pomažu.
4. Usredotočite se na svoje dijete. Sjetite se pjesme "Shake It Off" Taylor Swift: Mrzitelji će mrziti, mrziti, mrziti, mrziti, mrziti/ Dušo, samo ću se tresti, tresti, tresti, tresti, tresti/ Otresti se. Ako je potrebno, počnite pjevati ispod glasa. Ovaj korak će zapravo regulirati vaše disanje i imati neku vrstu regulatornog psihološkog učinka. Ili nešto.
5. Zanemarite oči suca McJudgersona uprte u vas. Primamljivo je izjaviti: „IMATE PALJENJE ADHD-a. VJEŽBAJMO NAŠE DISANJE.” Ali zbog toga se nasilnici neće osjećati loše ili prestati osuđivati. Možda ne vjeruju da ADHD postoji, a ako i postoje, očito im nije dovoljno stalo da ga razumiju. Zato nemojte na taj način mrcvariti svoje dijete. Već im je dovoljno teško.
6. Radite ono što znate da djeluje. Smirite svoje dijete, cijelo vrijeme govoreći sebi da ti ljudi nisu važni. Ostanite u trijažnom modu, pjevajte svoju Taylor Swift i pobjednički prođite pored mrzitelja. Uspješno ste pregovarali o raspadu ADHD-a dok ste ignorirali roditeljska presuda sa svih strana! Daj pet! Dobar posao! Zlatna zvijezda za dan!
7. Nastavi. Nakon što ste smirili svoje dijete, završite svaki zadatak koji ste pokušavali postići. Zapamtite: način trijaže.
8. Idi kući. Založite svoje dijete svom partneru. Ako to nije moguće, pričekajte do spavanja. Pronađite mirno mjesto. Dopustite sebi da osjetite sve te loše osjećaje zbog neuspjeha i tuge i zašto moje dijete ne može biti takvo druga djeca i zašto se mora topiti pored salse i zašto uvijek izgledam kao najgori roditelj Ikad™? Tiho ga izgubi. U redu je.
9. Udahni jedan od onih dubokih udaha vaše dijete odbija uzeti. Pjevajte takt Taylor Swift. Ti voliš svoje dijete. Ništa od ovoga ne znači da ne volite svoje dijete. U redu je ponekad poželjeti normalno, jer kada se odmaknete, ne biste mijenjali svoje dijete ni za jedno drugo na planeti Zemlji. Zamislite mamu ili tatu koji vam se tiho nasmiješi. Zamislite da iza vas stoje svi ostali roditelji koji trenutno čitaju ovaj članak. mi kažemo: bili smo tamo. U redu je. Imaš ovo.

[Pročitajte: Kako spriječiti nesreće u javnosti]

Ljudi koji imaju neurotipičnu djecu i puno prosuđivanja će uvijek mrmljati na vas. Ali radiš sjajan posao. Nije tako kada vaše dijete vrišti, a ljudi bulje, a vi želite utonuti u policu punu Cheetosa. Imati neurodiverzno dijete je teško, a ti ljudi ti samo otežavaju život.

Ipak, evo velike tajne: Oni vam mogu otežati život samo ako im dopustite. Njihovo maltretiranje je sranje i boli. Ali zapamtite, usred raspada, tko je pravi prioritet. Pjevajte svoju Taylor Swift. Zatim prođite pored njih poput modela s piste. Nisu mogli smiriti dijete usred pada ADHD-a. Oni bi uvenuli prema vlastitoj prosudbi. ti si jak.

Mrzitelji će mrziti.

Imaš ovo.

Otapanje ADHD-a: Sljedeći koraci

• Besplatno preuzimanje: Vodič u 13 koraka za odgoj djeteta s ADHD-om
• Čitati: Moje dijete je "to dijete"
• Čitati: Kada nas osuđuju, pokazuju svoju slabost, a ne našu

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, molimo razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu učiniti naš sadržaj i doseg mogućim. Hvala vam.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest