Postojanje u načinu preživljavanja može biti u redu

Pojedinci koji su se suočili zlostavljanje može vam reći sve o načinu preživljavanja. Za mene je bilo godina u kojima sam postojao isključivo da bih preživio. Nisam se odmicao od zlostavljanja niti sam namjeravao promijeniti svoje okolnosti. Nažalost, za mnoge žrtve ovo je realan i zastrašujući scenarij.

Moj način preživljavanja

Godine koje sam proveo u modu preživljavanja bile su iscrpljujuće. Svaki dan moj cijelo tijelo je bilo u stanju pripravnosti suočiti se sa svojim zlostavljačem. Pokušao bih donijeti namjerne odluke da ga ne provociram i ne pokrenem prijeteću situaciju. Od manjeg razgovora s njim do pokušaja obavljanja zadataka koje bi želio da obavim prije nego što on to shvati, provodila sam dane tražeći načine da umanjim mogućnost zlostavljanja.

U to vrijeme nisam tražio vanjsku pomoć. Nisam imao energije ili motivacije da tražim pomoć ili sredstva za to napustiti vezu. Iako je preživljavanje bilo mračno i zastrašujuće, za mene je to bio ključni korak u pripremi za odlazak.

Zašto nisam otišao prije nego što je uveden način preživljavanja?

Toliko ljudi s kojima sam razgovarao pitalo je zašto nikad nisam otišao prije ili zašto nisam došao kada je zlostavljanje počelo. Ne mogu govoriti u ime svih žrtava danas, ali za sebe sam odgovor uvijek bio takav Osjećao sam se zarobljeno.

Nisam vjerovao da mogu dobiti podršku ili pomoć koja mi je potrebna. Nisam mislio da je to dovoljno ozbiljno da mi netko pomogne promijeniti svoju situaciju. Ni ja nisam imao novca ni sredstava da fizički odem sam, što me zapravo čini zatvorenikom u vlastitom domu. Nisam mislio da za mene ima nade izvan onoga čime se bavim.

Traženje promjena iako vas život u načinu preživljavanja iscrpljuje

Iako je postojanje u načinu preživljavanja iscrpljujuće, vjerujem da je bilo potrebno usredotočiti se na samo proći svaki dan. Naravno, nitko ne bi trebao ostati na ovom mjestu dulje vrijeme, ali to mi je pomoglo da saberem misli i napravim plan kako bih se, kad sam bio spreman za potez, mogao bolje usredotočiti.

Ako ste u sličnoj poziciji u kojoj samo preživljavate i prolazite svaki dan, jedan po jedan, to je u redu. Ali, nažalost, ponekad je potrebno neko vrijeme prije nego što pronađete motivaciju ili potražite resurse potrebne za promjenu okolnosti.

Važno je zapamtiti da ne morate ostati u ovoj situaciji. Bilo da se radi o pozivu lokalne telefonske linije ili razgovoru s prijateljem, postoje alati i resursi kako biste mogli osloboditi se zlostavljanja i krenuti prema zdravijem životu.

Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvor mentalnog zdravlja za djecu, pod naslovom Zašto je moja mama tako tužna? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl na Cvrkut, Instagram, Facebook, i na njenom blogu.