Nova godina, novi napredak u stigmi mentalnog zdravlja?

Što nova godina znači za stigmu mentalnog zdravlja? Mnogi ljudi doček Nove godine vide kao vrijeme transformacije, mogućnosti, nade. Nemojte me krivo shvatiti, nova godina svakako može predstavljati te stvari i biti prilika za osvježenje. Ali među objavama "nova godina, novi umetnite-šta god-ovdje", pitam se gdje se tu uklapa stigma mentalnog zdravlja.

Moramo nastaviti s naporima protiv stigme mentalnog zdravlja

Iako se novogodišnja noć može osjećati intrinzično čarobno, važno je zapamtiti da to, nažalost, zapravo nije. Da, promjena može doći u novoj godini, ali to je zbog zajedničkih napora pojedinaca i organizacija da se te promjene dogode.

Isto se može reći i za napredak u stigmi mentalnog zdravlja. Koliko god bismo željeli da ova godina bude godina u kojoj ljudi to konačno shvate i prestanu stigmatizirati borbu protiv mentalnog zdravlja, ne možemo prestati ulagati napore da to tako i bude. Umjesto toga, moramo nastaviti obraćati pozornost na razgovore i potencijalno čak osmisliti nove načine za njihovo rješavanje.

Stigma mentalnog zdravlja već u Novoj godini

Već u novoj godini, mentalno zdravlje je vruća tema jer ponovno raste zabrinutost oko pandemije i utjecaja mjera opreza. Od zabrinutosti o negativnim utjecajima ovih mjera na mentalno zdravlje do tvrdnji o "masovnoj psihozi"¹ za one koji ih slijede, razgovor je i raznolik i podjela.

S obzirom na to da smo tek nešto više od tjedan dana u novoj godini, pretpostavljam da bi ovo moglo biti nagovještaj onoga što tek dolazi za 2022. Ne samo u vezi s pandemijom koja je u tijeku, već i s mentalnim zdravljem općenito.

Kako ja to vidim, dio problema je što, kao društvo, vodimo te površinske razgovore o mentalnom zdravlju. Ono što mislim je da mentalno zdravlje može biti dio razgovora i čak se može činiti da je tema toga, ali mi zapravo ne kopamo u to. Vjerojatnije je da ćemo generalizacije i prenošenje mentalnih bolesti smatrati uvredama ili odbacivanjem objašnjenja umjesto da se zapravo duboko zadubimo ili razbijemo ideje.

Takve situacije ne samo da potiču stigmu mentalnog zdravlja već osiguravaju njezin opstanak.

Što možemo učiniti u vezi stigme mentalnog zdravlja u Novoj godini?

Dakle, što ćemo učiniti u vezi s tim? Kako možemo promijeniti stigmu mentalnog zdravlja u novoj godini?

Kao što sam rekao, morat ćemo ga nastaviti rješavati, a vjerujem da počinje obraćanjem pažnje na to kako se manifestira i zašto, te na koje načine ljudi govore o mentalnom zdravlju. Radeći to, nadamo se da možemo početi pristupati stigmi mentalnog zdravlja na ciljaniji način i stvarno početi napredovati.

Izvor

1. Al-Arshani, Sarah. “Znanstvenik koji se bori protiv vaxxa rekao je da je 'psihoza stvaranja mase' uzrokovala da ljudi slijede mjere COVID-19. Psiholozi kažu da to ne postoji.” Upućeni. siječnja 2022

Laura A. Barton je pisac beletristike i publicistike iz regije Niagara u Ontariju u Kanadi. Pronađite je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.