Dijeljenje vašeg identiteta pomaže u izgradnji samopoštovanja

Put do boljeg samopoštovanja je dugotrajan, ali osnažujući proces. Prema mom iskustvu, razumijevanje vlastitog identiteta bilo je sjajan pokretač za taj proces. Nastavit ćemo raditi na tome kako mi je to pomoglo. Danas ćemo pokriti drugi korak: dijeljenje vašeg identiteta s drugima.

Kako sam naučio dijeliti svoj identitet

U svom posljednjem postu podijelio sam neke od kvaliteta koje me čine onim što jesam. Sada kada sam identificirao te kvalitete, pokazat ću vam kako sam napravio korak dalje. Moj najveći strah je bio ismijavanje zbog nečega što me čini sretnom. Razgovarajmo o Lego kockicama, na primjer. Brinula sam se da će moji prijatelji pomisliti da sam djetinjasta jer uživam u njima.

Spomenuo sam ideju svojim cimerima i šokirao se njihovim odgovorom. Ispostavilo se da se svo troje sviđaju Lego kockicama i setovi modela za građenje. Svi smo taj tjedan pokupili set i proveli noć zajedno ih stvarajući u dnevnoj sobi. Zabavljali smo se i smijali se cijelo vrijeme. Smisao ovog primjera je pokazati da sam proveo toliko vremena brinući se oko toga tko sam da nisam ni smatrao da bi i drugi ljudi mogli uživati ​​u tim stvarima.

Otvaranje o sebi promijenilo je igru

Ovaj trenutak otvorio mi je značajna vrata. Shvatila sam da ako počnem autentično voljeti ono što me čini onim što jesam, i oni oko mene će me voljeti zbog toga. Otvorio sam svoj glazbeni ukus i pronašao prijatelje koji su voljeli te umjetnike. Vježbom sam obnovio odnose. Što je najvažnije, povezala sam se s drugima time što sam bila svoja. Ova spoznaja omogućila mi je da volim i cijenim sve što me čini onim što jesam i da se osjećam ugodno u svojim odnosima jer su se oni konačno osjećali istinskim.

Kako podijeliti svoj vlastiti identitet

Pokušajmo ovaj sljedeći korak samoidentiteta provesti u praksi. U sljedeća dva tjedna cilj mi je podijeliti nešto u čemu uživam s prijateljem. Iako se to može činiti zastrašujuće, potičem vas da napravite taj skok vjere. Možda ćete biti ugodno iznenađeni zajedničkim interesima koje imate s onima oko sebe. Meni je to otvorilo oči, a moglo bi biti i vama.

Nadam se da će vam moj postupak pomoći. Ako se osjećate ugodno, slobodno podijelite svoje iskustvo sa mnom u komentarima nakon što pokušate podijeliti svoj identitet. Također možete predložiti teme koje biste željeli obraditi ili probleme koje imate tijekom ovog putovanja. Uvijek sam tu da pomognem.