Otpornost počinje s odgovornošću: snaga usluge za djecu s ADHD-om

Na početku moje karijere, kada sam radio kao ravnatelj škole u psihijatrijskoj bolnici, učenik s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću (ADHD ili ADD) mi je rekao: „Zašto mi pokušavaš pomoći? Rođen sam s ADHD-om. Bog mi je to dao, a ja ne mogu naučiti.”

Za mnogu djecu s ADHD-om, samopouzdanje duboko zaroni tijekom ranih školskih godina kada se počnu uspoređivati ​​s neurotipskim vršnjacima. Oni doživljavaju a gubitak motivacije, negativni stavovi o školi i sebi, te druge posljedice koje se provlače u različite aspekte njihova života.

Jedna od najvažnijih stvari koje možemo učiniti za djecu s ADHD-om je pomoći im da njeguju pozitivan pogled na sebe. Djeca koja se osjećaju sigurno i kompetentna imaju veću vjerojatnost da će napredovati u školi i izvan nje i biti puna nade otporan pred neizbježnim padovima života.

Usredotočujući se na a djetetove snage je ključno za pomoć u kultiviranju pozitivnog samopouzdanja, kao i stvaranje prilika za njih da pomognu drugima aktiviranjem svojih snaga.

Snage djeteta: Otoci kompetencija

Nešto značajno se događa kada se roditelji i učitelji počnu fokusirati na djetetove snage i interese – ili ono što ja nazivam “otocima kompetencije” – umjesto njihovih izazova i tzv deficiti. Počinju uviđati značajke svog djeteta ili učenika na koje se prije nisu usredotočili i počinju razmotriti učinkovitije načine rješavanja problema mladih i kod kuće i u učionici.

[Preuzmite ovo besplatno: 4 tajne za motiviranje učenika s ADHD-om]

Prvi put sam upotrijebio koncept i pristup otoka kompetencija s 10-godišnjim ambulantnim dječakom s ADHD-om čiji je glavni način suočavanja sa svojim izazovi učenja bio udarati drugu djecu. Dok mi je počeo vjerovati, povjerio mi je: “Radije bih da me pošalju u ravnateljev ured nego da sam u učionici u kojoj se osjećam kao lutka.”

Umjesto da se usredotočim na njegove probleme, pitao sam ga što voli raditi i saznao da se voli brinuti o svom psu. (Proveo je većinu te terapijske sesije dajući sjajne savjete o brizi za kućnog ljubimca.) Smišljala sam načine na koje dječakov interes i stručnost s kućnim ljubimcima mogli bi se iskoristiti kako bi se osjećao motivirano i dostojanstveno u školi.

Razgovarao sam s ravnateljem škole o interesima ovog dječaka. Igrom slučaja, škola je imala niz učionica s kućnim ljubimcima. Ravnatelj je ovog dječaka imenovao za kućnog ljubimca, što je uključivalo njegovu brigu da svi kućni ljubimci budu dobro zbrinuti. Dječakova učiteljica kreativno je pozvala njegov interes za kućne ljubimce kada ga je obavijestila da je škola knjižnici je nedostajala dobra knjiga o brizi o kućnim ljubimcima i pozvala ga je da napiše malu knjigu o predmet. Dodala je da će mu pomoći u pisanju. Prihvatio je njezin poziv i knjiga koju je napisao bila je uvezana i istaknuta u školskoj knjižnici.

Škola i učenje s vremenom su za dječaka postali izvor pozitivnih emocija. Bio je puno prijemčiviji za korištenje drugih učinkovitih strategija suočavanja i učenja koje smo predložili. I nikada više nije udario drugog učenika jer više nije osjećao potrebu da pobjegne iz učionice.

[Pročitajte: 10 načina da odgojite samopouzdano i sretno dijete]

Otok kompetencija vašeg djeteta isključivo je njihov

Jedan od najizazovnijih koncepata za roditelje je ideja prilagođavanja interesima i temperamentu svog djeteta umjesto obrnuto. Jednom sam vidio 7-godišnjeg sramežljivog dječaka s problemima u učenju na terapiji. Njegov otac, pričajući o vlastitom djetinjstvu, rekao je da su mu najljepše uspomene bile bavljenje sportom s ocem. Tužno je primijetio da njegov sin ne pokazuje interes za sport. Kad sam pitao njega i njegovu suprugu što su identificirali kao interese i otoke kompetencija svog sina, oboje su odmah odgovorili da voli crtati i da je to njegova prava vještina. Otac je dodao: "To je problem - ja uopće ne volim crtati."

Osjećao sam da se otac, koji se borio da se poveže sa sinom, osjećao kao da se udaljava od njega. Međutim, primio je k srcu moju sugestiju da razmisli o načinima da se "pridruži" otoku sposobnosti svog sina. Upisao se na tečaj likovne umjetnosti roditelj-dijete u lokalnom muzeju i nazvao me nakon prve sesije. “Znate li kakav je osjećaj gledati mog sina kako je tako radosan dok crta?” Nasmijao se i dodao: “Imao sam problema s crtanjem, a moj sin je rekao: ‘Možda ne držiš olovku na pravi način, tata.’” Pozitivna veza koju je otac uspostavio sa svojim sinom s satom umjetnosti bila je vrlo evidentno.

Doprinosne aktivnosti: Prednosti vraćanja

Koja je tvoja omiljena uspomena iz škole? Koji pozitivni trenuci vam se ističu? U istraživanju koje sam proveo, otkrio sam da se mnogim odraslim osobama jedno od njihovih najdražih uspomena dogodilo kada ih je učitelj ili neka druga odrasla osoba u školi zamolila da na neki način pomognu. Primjeri su uključivali molbu da vam pomognu podijeliti mlijeko i slamke, osmisliti školski godišnjak ili podučiti učenika koji se bori. Ove aktivnosti nazivam "doprinosnim" ili "dobrotvornim" aktivnostima koje služe jačanju osjećaja svrhe, samopoštovanje, motivaciju i dostojanstvo. Stvaranje pozitivne razlike u životima drugih obogaćuje naše živote i osnovni je temelj za otpornost.

Iako vjerujem da svoj djeci treba omogućiti mogućnost da se bave doprinosne aktivnosti, otkrio sam da su takve aktivnosti u školi prečesto rezervirane za učenike s visokim uspjehom. Često kažemo djeci koja se bore i osjećaju beznadno u školi: „Ne možete to učiniti ako ne učinite to prvo", što u prijevodu znači: "Ako se ponašate dostojanstveno, mi ćemo vam dati dostojanstvene stvari." Moj filozofija? Dajmo učenicima da rade dostojanstvene stvari prije postavljanje uvjeta, i oni će ispuniti priliku.

Doprinosne aktivnosti također pomažu djeci da steknu osjećaj osobne kontrole, osobito u teškim vremenima. Za mnogu djecu, čin nošenja maske za lice predstavlja "odraditi svoj dio" u pandemiji. Kao drugi primjer, pružanje mogućnosti studentima da prikupe novac za banku hrane ili drugu dobrotvornu organizaciju navodi njihovu želju da budu od pomoći. Usred neizvjesnosti i previranja, ova djela prenose stav brige i otpornosti, te zahvaćaju načine na koje otporni ljudi usmjeravaju svoje vrijeme i energiju na stvari na koje mogu utjecati i utjecaj. (Oni koji nisu otporni obično misle: „Zašto mi se to moralo dogoditi? Zašto su se te stvari morale dogoditi?”) Kada djeca daju svoj doprinos – u školi, kod kuće i unutar zajednice – to stvara kulturu u kojoj svi imaju koristi.

Sve u svemu, kada djeca sa ADHD čine nešto što smatraju smislenim i čine pozitivnu promjenu u životima drugih, to poboljšava njihov učinak u školi, ponašanje i dobrobit.

Otpornost i djetetove snage: Sljedeći koraci

• Besplatno preuzimanje: 6 načina za razvoj emocionalne kontrole u školi
• Čitati: Kako čuvati - ne nositi - svoje dijete prema ispunjenju
• Blog: Lijek za adolescentske 'negativne petlje?' Društveni rad

Sadržaj za ovaj članak proizašao je iz webinara "Resilience and Student Health" koji je organizirao Kvekerska škola u Horshamu, i sadrži dr. Robert Brooks kao panelist. dr. Robert Brooks autor je Potaknite snagu, nadu i optimizam u vašem djetetu(#CommissionsEarned) i Njegovanje otpornosti u našoj djeci: odgovori na najvažnija roditeljska pitanja(#CommissionsEarned). Držao je predavanja na nacionalnoj i međunarodnoj razini publici roditelja, odgajatelja i stručnjaka za mentalno zdravlje o temama koje se odnose na motivaciju, otpornost, obiteljske odnose i još mnogo toga.

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, molimo razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu učiniti naš sadržaj i doseg mogućim. Hvala vam.

#Zarađene provizije Kao Amazonov suradnik, ADDitude zarađuje proviziju od kvalificiranih kupnji koje su izvršili čitatelji ADDitude na pridruženim vezama koje dijelimo. Međutim, sve proizvode povezane u ADDitude Store neovisno su odabrali naši urednici i/ili preporučili naši čitatelji. Cijene su točne i artikli na zalihama u trenutku objave.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest