Koje su zaostale vještine zadržavanje djeteta natrag?

Djeca ne djeluju na način da privuku pažnju ili kontrolišu roditelje. Oni to rade jer ne mogu ispuniti naša očekivanja, a to je nevjerojatno frustrirajuće. Ono što im je potrebno nije kazna, već pomoć u prepoznavanju i jačanju deficitarnih vještina koje su krive. Ovdje, Ross W. Greene, dr. Sc., Nudi kartu puta za roditelje.

Nagrade i kazne gotovo su bezvrijedne ako njegovatelji prvo ne provode vrijeme na sljedeći način dijete koje izaziva ponašanje:

1. Prepoznajte vještine zaostajanja i neriješene probleme
2. Počnite rješavati te probleme kolaborativno i proaktivno

To je središnja premisa iza proaktivnog, pozitivno roditeljstvo model zvani zajednička i proaktivna rješenja (CPS), koji je empirijski podržan pristup liječenju utemeljen na dokazima koji zaista djeluje na rješavanje teških izazova ponašanja.

Identificiranje zaostalih vještina

Djeci koja su izazovna u ponašanju obično nedostaje jedno ili više od sljedećeg:

1. Izvršne vještine
2. Obrada jezika i komunikacijske vještine
3. Regulacija emocija vještine
4. Vještine kognitivne fleksibilnosti
5. Socijalne vještine

[Besplatno preuzimanje: Je li to više od ADHD-a?]

Da biste shvatili svoje dijete i njegova najizazovnija ponašanja, započnite s ronjenjem u te kategorije i istraživanjem vještina zaostajanja. Tek tada možete svoje dijete vidjeti kroz saosećajnije, preciznije i produktivnije leće; tek tada možete prestati prihvaćati ponašanje osobno. Specifične vještine koje nedostaju djeci koja izazovu ponašanje mogu uključivati:

• Ispoljavajući empatiju
• Uvažavajući kako nečije ponašanje utječe na druge
• Rješavanje neslaganja bez sukoba
• Zauzimanje tuđe perspektive
• Pokazujući iskrenost

Da biste utvrdili nedostatke vještina vašeg djeteta, koristite Procjena zaostalih vještina i neriješenih problema (ALSUP), u kombinaciji sa ovaj 45-minutni vodič da roditelji učitelja kako se koriste.

[Pronađite više CPS Essentials ovdje.]

Rješavanje problema proaktivno i kolaborativno

Tri su glavna načina za rješavanje bilo kojeg obiteljskog problema:

[Pročitajte: Kako održati mir u svojoj ADHD obitelji]

• Plan A: Riješite problem jednostrano.
• Plan b: Riješite problem suradnički.
• Plan C: Odredite problem za sada da biste prioritet postavili većim problemima. To može biti stabiliziralo za djecu s mnogim neriješenim problemima.

Plan A djeluje ako je dijete u neposrednoj opasnosti, ali to ne stvara dugoročno rješenje. U modelu CPS koristit ćete plan B koji sadrži tri dijela:

1. Suosjecanje: Da biste riješili problem, prvo morate sjesti s djetetom i prikupiti informacije kako biste saznali što mu se čini kako ispuniti očekivanja.
2. Definirajte brige za odrasle: Zatim ćete objasniti - mirno i ljubazno - zabrinutost zbog neostvarenog očekivanja.
3. Poziv: Konačno, pozivate dijete da surađuje na rješenju koje je realno i zadovoljavajuće za sve. To znači da oboje možete raditi ono što pristanete, a rješenje je riješilo pitanja koja su utvrđena u koracima 1 i 2.

Za početak sesije CPS-a proaktivno pristupite svom djetetu i recite: „Znate što? Nešto bih volio razumjeti bolje nego što je to slučaj. Postoji li trenutak da bismo ti i ja mogli razgovarati tako da mi možete pomoći da to shvatim? Nisi u nevolji. Ne ljutim se na tebe. "Tada je dobra ideja reći svom djetetu kakvu biste vrstu podataka voljeli više, tako da problem nije nastao na njemu. Zakažite sastanak i uputite djecu napredno upozorenje.

Čest je roditeljski mit da je sukob odrasli-dijete neizbježan. Sukob često proizlazi iz metoda koje roditelji obično koriste za rješavanje problema u ponašanju. Rješavanje problema jednostrano znači zadržavanje moći nad djetetom i ta dinamika moći uzrokuje sukob. Plan B govori o suradnji koja okuplja odrasle i djecu kao suigrače.

Realnost je da će se djeca i odrasli međusobno ne slagati, a djeca će imati poteškoća u ispunjavanju nekih roditeljskih očekivanja. Ali sukob ne mora biti rezultat tih neslaganja. Roditelji i djeca mogu zajedno raditi na zajedničkom rješavanju problema koji utječu na njihov život.

Kada roditelj sarađujete i proaktivno, istovremeno poboljšavate ponašanje i podučavate djecu vještinama koje su im potrebne sljedeći put kada izazov poraste. Kad djeci pomognu da ih osmisle, rješenja su učinkovitija i trajnija.

Za više informacija posjetite:

• www.livesinthebalance.org
• cpsconnection.com

---

Što ako moje dijete neće surađivati?

Kad pokušam surađivati ​​s djetetom, on mi odgovara: "Ne znam." Kako mogu zainteresirati svoje dijete da se udruži na rješenje?

Važno je koristite prave riječi kad prilazite svom djetetu. Prvo, razgovarajte samo o očekivanjima s kojima se on susreće, a ne o izazovnom ponašanju koje proizilazi iz nedostatka tog očekivanja.

Djeca se često isključe kad misle da su u nevolji. Oni su obrambeni i ne komuniciraju. Ili roditelji pokušavaju intervenirati u toplini trenutka, što rijetko uspijeva.

"Ne znam" može značiti i:

• "Nisam razmišljao o svojim problemima već dugo vremena, zato što sam navikao na to da me ne priznaju."
• "Još ne vjerujem u vas niti u ovaj postupak jer me odrasli u životu nikad nisu slušali."
• "Nemam riječi."

"Ne znam" moglo bi značiti puno različitih stvari.

Da biste se probili, možete isprobati sustav ocjenjivanja s pet prstiju. Pet znači vrlo istinita, četiri znači prilično istinita, tri znači vrsta istinite, dva znači ne baš istinita, a jedna znači uopće nije istinita. Zatim, možete davati izjave i vaše dijete može reagirati bez verbalizacije. Može samo podignuti prste da odgovori na svaku izjavu.

Ovaj savjet stigao je od „Iza nagrade i posljedica: Bolja roditeljska strategija za tinejdžere sa ADHD-om i ODD-om“, vebinar ADDitude koji je vodio Ross W. Greene, doktorica znanosti, u lipnju 2018. koja je sada dostupna za besplatnu reprodukciju ovdje.

Ross W. Greene, dr. Sc., član je grupe ADDitude ADHD Medicinski pregled.

[Besplatni resursi: Vaš vodič u 13 koraka za odgajanje djeteta s ADHD-om]

Ažurirano 3. listopada 2019. godine