Traženje posla pokreće moj RSD: ADHD blog za karijeru odraslih
Tražim novi posao. Moj posljednji (vrlo uspješan) ugovor sa slobodnim zanimanjem je završio, a potencijalna hipoteka na moj prvi stan se nazire. Moram pronaći nešto za stalno i stalno, što znači raditi ono što najviše mrzim: traženje posla.
Malo je stvari na Božjoj zelenoj zemlji koje su depresivnije i degradirajuće od toga traženje posla (osim internetskih spojeva, koji su jednako romantičan i nevjerojatno sličan proces).
Nije da sam loš u tome. Napisao sam svoje propratno pismo. Moj životopis je lijep i sjajan. Uvježbavao sam potencijalna pitanja i odgovore za intervju, a prijatelji mi svakodnevno šalju pet kandidata za posao dok se ja prijavim za još 10.
ne očekujem svoje posao iz snova da mi samo sleti u krilo kao moja mačka. Znam da je to igra brojeva, ali ona sa stvarnim emocionalnim i osobnim posljedicama. I nakon nekoliko tjedana prijavljivanja na bilo što što zvuči iole zanimljivo, došlo je do mene.
Traženje posla sa svrhom
Posao znači više od novca u banci i nečega za raditi radnim danom. Posao mi daje status, ponos, svrhu i samopoštovanje. Izaziva me, i u tome se mogu isticati. Mogu učiti od suradnika i obrnuto. Poslovi donose stabilnost i sigurnost. (Konačno ću si moći priuštiti da svoj auto napunim do vrha benzinom!)
[Besplatno preuzimanje: 8 poslova iz snova za odrasle s ADHD-om]
Ovdje na Square One, kao i kod online upoznavanja, proces je automatiziran i neosoban kada pronalaženje novog položaja je zapravo vrlo osobna stvar. Budim se u 8 ujutro i radim 10 sati (hvala, hiperfokus). Preskačem bizarne obruče za tvrtke za koje nikad nisam čuo da mi ne plaćaju vrijeme. Ili pregledavam namjerno nejasne opise poslova koji uvijek zvuče slično u ime nekog tajanstvenog klijenta.
Svaki zalogaj koji dobijem daje mi nadu. Zamišljam sebe u ulozi, radim nešto korisno za društvo i živim život kakav želim, a ne u limbu u kojem sam sada. Provodim bezbrojne sate istražujući tvrtke i učeći o potencijalnim suradnicima, baš kao što bih mogao za spoj. U početku sam zaintrigiran, a onda postajem sve zainteresiraniji kako napredujem kroz faze intervjua. Počinjem se brinuti. Čak se oblačim za Zoom pozive i redovito provjeravam e-poštu.
Traženje posla i RSD
zamjeram malom trikovi u procesu traženja posla, kao da moram imenovati vlastitu plaću kao da sam proizvod. Umoran sam govoriti strancima da sam "kreativan, dinamičan timski igrač s vodećim kvalitetama i stavom koji mogu učiniti." To je ponižavajuće. Ja sam ljudsko biće s vještinama, mislima, mišljenjima i emocijama.
Često se nađem u dnevnom boravku kako sjedim u svom odijelu u 9 ujutro, s fotoaparatom pod savršenom kutom. Čekam da sugovornik klikne na link, a oni se ne pojavljuju. To je odvratno.
[Samotest: možete li imati disforiju osjetljivu na odbijanje?]
Nedobivanje ponude za posao pokreće moje disforija osjetljiva na odbacivanje (RSD). Postaje gore kada dobijem bezosjećajnu e-poštu od tvrtke s kojom sam intervjuirao više puta:
“Dragi Lee Stead,
(Moje ime je Les Steed! To je čak i moja adresa e-pošte! Upravo ste ga upisali u e-mail!)
Nakon pažljivog razmatranja, sa žaljenjem vas obavještavamo…”
Nakon tjedana ovih odbijanja moj RSD nakuplja se tijekom vremena, poput kineskog mučenja vodom, polako nagrizajući moje samopouzdanje, kap po kap.”
Ni ovih dana nema povratnih informacija, pa razmišljam gdje sam pogriješila. Jesam li previše pričao? Je li to bilo zato što sam zastao usred odgovora da popijem gutljaj čaja? Mrzim što ne znam kako me osuđuju.
Što duže ostanem bez odgovarajućeg posla, financijska stiska postaje sve veća. Nakon nekoliko mjeseci, ne mogu si priuštiti ni ispuštanje pare u pubu. Neizbježno ću se podcjenjivati što više budem očajnički tražio posao. Ili još gore, morat ću od svoje obitelji tražiti novac da ne umrem od gladi. (Dugoročni učinci toga bit će užasni.)
Kako naše društvo postaje sve neosobnije i digitalnije, previše osmijeha nikada ne dopire do naših očiju. Moja je generacija najbolje obrazovana i tehnološki najpoduvjetija u povijesti. Ipak, čini se da svi imamo problema s mentalnim zdravljem. Ne možete se ne zapitati zašto.
Traženje posla i RSD: Sljedeći koraci
- razumjeti: Kako ADHD izaziva disforiju osjetljivu na odbacivanje
- Preuzimanje datoteka: Razumijevanje disforije osjetljive na odbijanje
- Naučiti: Pronalaženje novog posla kad imate ADHD: Vodič za ponovno pokretanje karijere
DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, molimo razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu učiniti naš sadržaj i doseg mogućim. Hvala vam.
- Cvrkut
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju ADDitudeovim stručnim smjernicama i potporom za bolji život s ADHD-om i povezanim mentalnim zdravstvenim stanjima. Naša je misija biti vaš savjetnik od povjerenja, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Dobijte besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, plus uštedite 42% na cijenu naslovnice.
