ADHD i videoigre: Zašto se djeca navuku na igre

ADHD i video igre idu ruku-u-kontroleru. U virtualnom svijetu bez ometanja, ADHD igrači mogu riskirati s visokim ulozima radi trenutnog zadovoljstva i naizgled bez posljedica u stvarnom svijetu. Igranje igrica osvjetljava sve regije mozga koje očajnički traže dopamin.

Mnogi roditelji kažu da njihova djeca s ADHD-om imaju navučen na video igrice i odabrao bi igranje u odnosu na gotovo svaku drugu aktivnost. Pitali smo čitatelje ADDitude-a zašto oni (ili njihovo dijete) misle da je privlačnost igranja tako jaka.

“Moj 7-godišnjak je bio potpuno zaljubljen u video igrice od kada mu je prvi put bilo dopušteno vrijeme na tabletu s dvije godine. Njegovo vrijeme pred ekranom je izrazito ograničeno jer se ne može otrgnuti od ekrana čak ni da bi jeo. Kada dođe do isključivanja igre, on se muči da to učini, a topi se kad se isključi. Pripisujem to stalnoj stimulaciji koju dobiva igranjem ovih igrica. Oni su šareni i izazovni, ali na neki način predvidljivi. Dobiva novost za kojom njegov mozak žudi sa strukturom i stabilnošću koja mu pomaže shvatiti svijet.” ­— ADDitude čitatelj

“Može postići, promijeniti igru ​​ako se netko osjeća loše i pronaći online prijatelje koji prihvaćaju njegove hirovite. Igranje mu je također pomoglo da izrazi svoje potrebe i da održavati prijateljstvo bez strašnih posljedica ako pogriješi. Stroga pravila pomogla su mu i da shvati koje riječi nisu u redu.” — Amy, Velika Britanija

“Moj sin tinejdžer je opsjednut video igricama. Igrao bi ih 24/7 ako bismo mu dopustili. Mislim da to smiruje njegovo ADHD mozak usredotočiti se na jedan cilj točno ispred njega. Može uspjeti i pomaknuti se na viši nivo, ili može propasti, ali dobiti još jednu priliku. Isporučuje trenutno zadovoljstvo s manje osjećaja neadekvatnosti ili neuspjeh. Ovo je i njegovo druženje s najboljim prijateljem. Igraju jedni protiv drugih dok razgovaraju (ponekad vrište) preko svojih telefona ili mikrofona.” — ADDitude čitatelj

[Besplatno preuzimanje: videoigre za jačanje mozga]

“Naš sin ima ADHD i ASD i radije bi bio vani i igrao košarku ili bejzbol nego unutra na video igricama. Međutim, ako vrijeme ne dopusti, bit će uvučen u Minecraft ili NBA2K na nekoliko sati. On mi kaže zadovoljavajuće je izgraditi nešto i gledajte kako se spaja.” — Nicole, Mississippi

“Naš tinejdžer je često govorio da su mu igre plijenile pažnju svojim brzim tempom i aktivnošću. Kako smo mu dopuštali da više izlazi s prijateljima, činilo se da se manje oslanja na igre. Međutim, s rastućim utjecajem društvenih medija, zamijenio je taj hiperfokus na igranje svojim mobitelom, pa smo se snalazili u toj teškoj stvarnosti.” — K. Williams, Washington, D.C.

“Moj sin je prilično ovisan o igrama. Smatra da je to privlačno jer je izazovno i uvijek se može nešto novo kupiti s njegovim bodovima u igri. On stvara nove stvari i ne mora donositi nikakve odluke u stvarnom životu. Teško mu je u srednjoj školi, pa mu je ovo glavna odvratnost.” — ADDitude čitatelj

“Moj devetogodišnji sin voli svoj Xbox i VR. Igre na VR-u čine ga vrlo aktivnim. Znoji se!” — Julie, Ontario, Kanada

[Pročitajte: Video i računalne igre za djecu odobrene od strane ADDitude]

“Vidim isti fenomen na društveni mediji, gdje moja kćer zapne. Kaže da joj se sviđa što se zapravo može usredotočiti na društvene mreže i pobjeći na neko vrijeme. Može se hiperfokusirati na 'stvari' i biti malo mirna — i često, ne upasti u nevolje zbog prezaposlenosti i skakanja s jednog zadatka na drugi. Osjećam da su ove stvari toliko korisne za ADHD mozak da im može postati omiljeno mjesto.” — CK, Colorado

“Moj sin trči na utakmicu kada mu je dopušteno i nakon toga dolazi gore ne mogavši ​​prestati pričati o tome što se upravo dogodilo. Beskrajna raznolikost i krajolik koji se stalno mijenja stalno zarađivati ​​nagrade i pohvale drugih igrača gurati svaki ADHD gumb koji ima. Čak voli čitati LitRPG o drugim ljudima koji žive u svjetovima koji se vode kao igre jer je privlačnost tako jaka. Igranje je naša najmoćnija bihevioralna poluga (uz čitanje LitRPG-a) i, u umjerenim količinama, pronašli smo to kao sjajan izlaz za njega.” — Tasia, Kalifornija

“Moj sin igra brze video igrice kao što su Just Shapes & Beats i Geometrijska crtica. Mislim da ga ove igre privlače jer odgovaraju brzini obrade njegova mozga. U njima se izvrsno snalazi jer se bave njegovim prednostima umjesto sporim tempom drugih aktivnosti, uključujući školske zadatke.” — Karolyn, Tennessee

“Čini se da su videoigre jedina stvar koja se može mjeriti s brzinom mozga mog sina. Sve ostalo mu se čini dosadnim. Kad sam ga pitao, rekao je: ‘Osjećam se kao da sam stvarno u tome i da je uzbudljivo!’” Christine, Michigan

“Moj sin je navučen na bilo što elektroničko otkad je imao možda šest ili sedam godina. Uvijek smo morali stvarati granice i ograničenja oko ekrana i video igrice jer on to ne može učiniti sam. Sada mu je 15 godina. To je nešto što radi sa svojim prijateljima, pa to može biti izazovnije. Može satima igrati videoigre i zanemariti sve ostalo.” — Andrea, Iowa

“Interaktivne video igre aktivirati centar dopamina u ADHD mozgu. Uz ADHD, razine dopamina su niže, pa je logično da bi im se to osjećalo dodatno dobro. O tome govorimo samo o tome kako njihov mozak funkcionira i da moraju paziti da ne postanu previše ovisni o bilo čemu zbog čega njihov dopamin raste.” — ADDitude čitatelj

“Igre pružaju ADHD mozgu neprekidne izazove, a time i zabavu koja je dugotrajna za mozak. Dosada nije moguća!” — Tania

ADHD i videoigre: Sljedeći koraci

• Preuzimanje datoteka: Previše vremena za ekran? Kako regulirati uređaje vašeg tinejdžera
• Gledati:Kako stvoriti zdravu prehranu za videoigre za svoje dijete s ADHD-om
• Čitati: Pogoršavaju li videoigre ADHD?
  

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, molimo razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu učiniti naš sadržaj i doseg mogućim. Hvala vam.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest