Kako hobi pomaže mojoj anksioznosti

Nikad nisam imao hobi, sam po sebi. Mlada sam se udala i imala troje djece. To mi je, plus stalni posao, ostavilo malo vremena, a kamoli hobija. Pišem — na primjer ovaj blog — i čitam, ali ne razmatram nijedan od ovih hobija. Kao kreativni izlaz, i s nadom da mogu usmjeriti svoje misli i energiju u nešto što se ne odnosi samo na moju traumu i preostale tjeskobe, odlučila sam da je vrijeme da se bavim hobijem.

Odabir hobija koji je pravi za vas

Neki bi mogli reći da sam kao pisac prirodno kreativan. To bi moglo biti točno za pisanu riječ, ali što se tiče drugih puteva kreativnosti, nisam mnogo mislio o tome da bi me zainteresiralo i u čemu bih mogao biti dobar, makar i malo. Oduvijek sam želio pokušati napraviti keramiku. Privlačilo mi se raditi rukama i stvarati nešto od sirovih, organskih materijala. I tako, prijavio sam se na niz tečajeva keramike. Toliko mi se svidjelo, da sam upisana na treću nastavu. Pogledajte moj video u kojem opisujem kako lončarstvo pomaže mojoj anksioznosti tako što mi pomaže da izađem iz vlastite glave.