Ne, ne mogu se tek tako 'izvući' iz depresije

Preboli to. Trgnuti iz toga. Kad bih imao cent za svaki put kad čujem one fraze o depresiji, recimo da bih mogao dati otkaz na svom svakodnevnom poslu. Iritira me, ne ljuti, sama veličina i teškoća koja je depresija je smanjena. To čini izazovno iskustvo još složenijim. Teško je reći je li neznanje ono što pokreće ovu zabludu ili stigma ili ako se to dvoje čak međusobno isključuje; jedno je sigurno da ništa od toga nije od pomoći pojedincu koji se bori.

Obrazovanje može pomoći u opovrgavanju zabluda povezanih sa stigmom

Pogledajte ovaj video kako biste saznali više o stigmi i snazi ​​empatije i obrazovanja.

Iako stigma može potjecati s raznih mjesta, sveobuhvatni način borbe protiv stigme je obrazovanje. Svijest također može biti odskočna daska prema iskorjenjivanju stigme, ali važno je upamtiti da svijest nije isto što i razumijevanje ili prihvaćanje.

Vidi također:

• Preživljavanje stigme mentalne bolesti u svijetu osuda
• Kako se boriti protiv stigme depresije
• Stigma, stereotipi i depresija