BPD i dilema u vezi

Kad živiš sa granični poremećaj osobnosti (BPD), živite s dilemom BPD veze. Što je dilema BPD odnosa? Pa, upravo sam to izmislio. No, moglo bi zvučati poznato ako vi ili netko koga poznajete imate BPD. Za mene su se barem odnosi prije činili nemogućim paradoksom.

Što je dilema BPD veze?

Kad sam prvi put saznao što je BPD, bio sam iznenađen koliko mi je to poznato. Imam iskustva s mnogim simptomima navedenim u Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM). Ipak, aspekti napuštanja i veze su stvarno pogodili. Prije nisam shvaćao zašto sam takav očajnički želeći biti u vezi ili zašto bih se ljuljala od zaljubljenosti do gađenja.

Toliko sam jako željela partnera da je fizički boljelo biti sama. Ali mogao bih izgubiti osjećaje u trenutku. Govorio sam da je moje prokletstvo zauvijek željeti društvo, ali ga nikad u potpunosti steći.

Iscjeljenje od dileme u vezi s BPD-om

Kao i sa svakim aspektom mog oporavka, učenje o mom BPD simptomi je bio ključ za njihovo rješavanje. Kad me se podsjeti na emociju koju sam imao tijekom formativnih godina, ponekad nesvjesno reproduciram dinamiku iz izvornog konteksta - čak i ako to nije korisno.

Ove informacije su korisne kada se bavite neželjenim ponašanjem u vezi. Danas, kad osjećam pokrenuti u vezi, identificiram emociju koja se pokreće i pokušavam se sjetiti kad sam se prvi put tako osjećao. Kad pronađem izvorni kontekst, bavim se početnom povrijeđenošću. Biti svjestan izvornog konteksta često je dovoljno da se razoruža okidač.

Kako ste naučili prevladati svoje dileme u vezi s BPD-om? Javite mi u komentarima.