Poštovani trener koji organizira,: problem protiv sanitarne spavaće sobe
P: "Je li on opozicionar? Zaboravlja li samo pospremiti sobu? Zašto u prvom redu baca stvari na pod? Razmišljao sam o ne čišćenju, ali njegova se soba pogoršava. " -Carlsbad mama
P: "Trebam pomoć da spriječim da mi Odbor za zdravstvo ne zatvori sobu 15-godišnjaka." -Krtsinohio
P: "Moja je kćerka u redu s otvorenim ladicama za komode i razbacivanjem odjeće. Stalno gubi stvari, a na podu spavaće sobe pronalazim skupe naočale i sve vrste stvari. Čini se samo da razgovor s njom ne funkcionira. " -Ali mama
Pozdrav Carlsbad mama, Krtsinohio i Art mama:
Vjerujte mi da niste sami na ovom. Evo nekoliko mojih najdražih savjeta kako da krenete niz stalnu čistoću spavaće sobe.
- Prepoznajte stil organiziranja vašeg djeteta. Svatko od nas ima svoj jedinstveni stil organiziranja. Započnite s pitanjem svog djeteta: "Koji će sustav raditi za vas?" Ako trebaju vidjeti svoje stvari kako bi znali da postoje, uklonite vrata ormara! Ako preklapanje odjeće nije njihova stvar, zamijenite ormar s kantama na koje mogu bacati majice, traperice, čarape i donje rublje. Ako smatraju da visi odjeću na vješalicama, baci štap u ormar i postavi kuke.
- Uklonite blokade cesta. Ako je djetetu potrebno više od tri koraka da nešto učini, to neće učiniti. Obiđite dječju sobu koristeći njihovu visinu kao vodič. Mogu li lako otvoriti vrata ormara? Dohvati štap i police? Jesu li ladice za komode teško otvoriti? Je li komoda puna? I ne zaboravite na police! Ima li dovoljno prostora za knjige za knjige, memorabilije itd.? Imaju li dovoljno velike košare za smeće i rublje? Eliminiranje prepreka na cestama prvi je korak!
- Cede potpuna kontrola. Tinejdžeri žude za neovisnošću. Stoga osnažite dijete dajući mu izbor, a pritom još uvijek postavlja granice. Recite tinejdžeru da na podu može živjeti malo elektronike, ali rublje i hrana su izvan granica. Taj omjer jedan prema jedan - jedno pravilo za svaku slobodu - čini tinejdžere mnogo vjerovatnijim da se pridržavaju vaših nereda.
- Stvorite prilagođene zone nereda. Razlikujte između dječjeg i zajedničkog prostora. Na primjer, neka vaš tinejdžer drži svoj ormar koliko želi. Ali komunalni prostori, poput dnevnog boravka, moraju biti neredu. Također dopustite "dane nereda". Vaše dijete može besplatno uzdati svoju sobu od ponedjeljka do petka, ali nedjelja je dan čišćenja obitelji. Objavite "kućna pravila" gdje svi mogu vidjeti i osigurati da se prirodne posljedice raspravljaju i provode dosljedno.
A ako tražite dodatne savjete i alate, pogledajte moju knjigu "Što je s tinejdžerima i vremenskim menadžmentom: Vodič za roditelje kako pomoći djetetu da uspije."
Naši urednici također preporučuju:
Kako mogu održavati spavaću sobu svog djeteta bez nereda?
Samoprovjera: Je li vaša nered i neorganiziranost izvan kontrole?
Besplatno preuzimanje: Vaš besplatni vodič za kontrolu nereda
Guru organizacije Leslie Josel iz reda izvan kaosa odgovarat će na pitanja iz ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja!
Ažurirano 20. rujna 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
