Može li se verbalno uvredljiva osoba promijeniti?

Kada se suočava s ponavljajućim verbalno zlostavljanje, možda se pitate mogu li se zlostavljači promijeniti i postati ljudi puni ljubavi i podrške. Dakle, može li se verbalno uvredljiva osoba promijeniti i prestati koristeći uvredljive riječi i zastrašivanje na drugima? Naravno, odgovor će ovisiti o pojedincu i njegovoj predanosti prihvaćanju promjena.

Je li promjena u ponašanju nasilnih osoba realna?

Naravno, u savršenom svijetu ne bi bilo zlostavljanja ili ozljeda o kojima bi trebalo brinuti. Međutim, naši su životi puni nesavršenih odnosa i situacija koje nisu idealne.

Često, kad sam imao posla s zlostavljanje u mom obiteljskom životu, ljudi izvana koji su gledali nisu imali pojma o mojim okolnostima. Budući da sam privatno godinama trpila verbalno zlostavljanje dok je moj zlostavljač imao prijateljsku vanjsku osobu, uvijek sam vjerovala da se moj zlostavljač nikada neće promijeniti.

Posljedično, imao sam člana obitelji za kojeg se znalo da me je u prošlosti verbalno i fizički zlostavljao. No, ova je osoba uspjela održati pozitivne, zdrave odnose s mnogim drugima u svojim starijim godinama. Ova osoba je ispitala svoje ponašanje i trajno

Od ove dvije osobe u mom životu koje poznajem koristile su taktike verbalnog zlostavljanja, jedna se uspjela promijeniti, a druga nije.

Kako se ljudi koji verbalno zlostavljaju mogu promijeniti?

Nažalost, neće svi imati kapacitet promijeniti svoje ponašanje. Ali postoje neki pojedinci koji razumiju štetne učinke svojih postupaka i želite promijeniti. Za one koji prepoznaju svoje negativne navike i žele se promijeniti, ove točke mogu pomoći.

• Priznajte i prihvatite svoje pogrešno ponašanje
• Zastanite i razmislite prije nego što odgovorite 
• Potražite pomoć terapeuta ili grupa za podršku
• Posjetite naš stranica resursa za alate i lokalne potpore

Ako znate da svojim riječima i postupcima povređujete one koji su vam blizu, postoji pomoć. Moguće je preokrenuti svoj život i imati zdrave, značajne odnose bez upotrebe verbalnog zlostavljanja.

Cheryl Wozny je slobodna spisateljica i objavljena autorica nekoliko knjiga, uključujući izvore mentalnog zdravlja za djecu pod naslovom, Zašto je moja mama tako tužna? i Zašto je moj tata tako bolestan? Pisanje je postalo njezin način liječenja i pomaganja drugima. Pronađite Cheryl Cvrkut, Instagram, Facebook, i njezin blog.