Sad kad sam organiziran, shvaćam da sam sretniji u kaosu

January 10, 2020 00:08 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Moje trenutno organizacijsko putovanje bilo je korisno, nadahnuće rast, nadahnjujuće nastojanje - ono na što sam ponosan, jedno to mi je gotovo neizmjerno poboljšalo život u domaćinstvu, jedan koji je učinio naš dom ugodnijim i udobno.

Trenutno se, međutim, pokreće anksioznost za mene na veliki način.

Nema smisla, zar ne? Ovdje organiziram svoj život, a organiziranje je zlatni standard za pobjedu u životu. To smo mi svi kao ljudi s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD), težite se. To je jedna od onih čarobnih stvari koje ljudi bez ADHD-a rade i koje volimo savladati. Organiziranje će vas opustiti! Svidjet će vam se vaš novi život! Sve će biti lakše i pobuditi ćete zavist i divljenje prijatelja i obitelji!

Oh... ali postoji toliko mnogo više od toga.

Razumijem da puno ljudi s ADHD-om ne voli organizirati i čistiti, i razumijem zašto. Može se činiti neodoljivim ili dosadnim. Zastrašujuće, čak. Pa, sviđa mi se. Sviđa mi se sve dok postoji velika zbrka, mogu samo čistiti i organizirati po volji i ne moram puno razmišljati o tome što ću dalje. Kad su zablude očite, angažiran sam i sretan. Kad se zbrke smanje i radno opterećenje se smanji, a način održavanja započne, nemam pojma što da radim sa sobom i pretvaram se u malo nervoznog nereda.

instagram viewer

Sretniji sam u kaosu. Uvjeren sam usred tornada. Nemam pojma što da radim sa sunčanim danom i vedrim horizontom. Kaos je autoritativan, pronicljiv i direktivan te sprječava osobu s ADHD-om da to mora uključiti vještine funkcioniranja izvršne vlasti poput planiranja i određivanja prioriteta - vještine koje možda nisu tako snažne nas. Ponekad hitnost koju donosi kaos olakšava bavljenje vještinama planiranje i određivanje prioriteta, jer kaos potiče i čini naš mozak sretnim. To je slično načinu na koji lijekovi stimuliraju naš mozak... ali daleko manje pouzdani kao sredstvo za liječenje.

Sad kad je moja kuća organiziranija i moja obitelj radi svakodnevne popise obaveza radi održavanja, ne znam što da radim kad se vratim kući. Osjećam se kao da bih žurno vrtala po kući, prala suđe, usisavala nešto, prebacivala rublje. No, rublje je već presavijeno, posuđe je pod kontrolom, a podovi su čisti.

[Samoprovjera: Je li vaša nered i neorganiziranost izvan kontrole?]

Nemam pojma što bih sa sobom. Nije da nemam što raditi. Jednostavno, nema očiglednih fizičkih nereda koji bi mi privukli pažnju, govorili mi šta dalje i potaknuli me na djelovanje. U nedostatku vatre koja me usmjerava na ono što trebam postupati, moram sebi postaviti ciljeve i prioritete. Moram se odlučiti. Moram se baviti i nekim stvarima koje i ja odlažem. Na primjer, gašenje očiglednih požara je veliko ometanje knjigovodstva.

Ne žao mi je što je moja kuća čista. Ne žao mi je što je moj stol za blagovaonicu postavljen prekrasnim stolnjakom i vazom cvijeća na njemu, umjesto nagomilanim neredima i projektima. Prelijepo je.

Upravo sam u tranziciji i još se nisam prilagodio svojoj novoj stvarnosti.

Dva dana sam tjeskobno lutao kućama, pomalo paraliziran. Čekam da mi okolina kaže što da radim. Tražim tragove. Očajna sam zbog njih. Iznova i iznova lutam u iste sobe, čekajući znak. Pratim svoga muža okolo, osjećam kao da ću mu nešto reći i nemam pojma što ću reći. Ne postoji hitno pitanje koje treba riješiti.

Sinuo sam sinoć oko kuće, provjeravajući da li postoje stvari za koje nam ponestaje potrebno za što je potrebno naručiti ili kupovati. Ne. Imamo ono što nam treba. Kakav čudan, nepoznati osjećaj. Otišla sam na internet i ionako naručila kutiju sa šest boca sapuna. Kroz to brzo prolazimo. Konačno sam sjeo i pročitao dugi članak, na mreži. Bilo je zanimljivo, i uživao sam.

[13 nereda Hacks za lako preopterećenog]

Slobodno vrijeme nešto je s čime se uvijek borim. Oduprim se zbog ove nelagode. Ne volim puno vremena. Meni se to čini čudno.

Mislim da sam na novom mjestu. Mislim da mogu proći kroz to iskustvo bez pokušaja izbjegavanja ovoga puta. Mislim da mogu natjerati sebe da sjednem i vodim knjigovodstvo. Mislim da bih mogao sjesti i pročitati još nekoliko zanimljivih članaka. Ali tome moram svjesno pristupiti. I trebat ću napraviti popise.

Nije mi lako biti jedna stvar - zauzeta - a onda druga - opuštena. Nije mi lako prijeći između načina postojanja. I nije mi lako živjeti život u kojem kaos ne vodi orkestar.

Ponosan sam što sam došao ovdje. Ali... čak i na ovom divnom odredištu, ima još posla.

[Kad vaš nered uzrokuje stres]

Ažurirano 1. studenog 2019. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.