Nedostaju mi manični simptomi
Bilo je teško priznati da mi nedostaju manični simptomi. Velik dio mog oporavka od mentalne bolesti bio je potaknut željom da ozdravim. Neprestano radim na oporavku, ali još uvijek se suočavam s krivnjom kada mi nedostaju simptomi maničnih epizoda kao osoba s bipolarnim poremećajem.
Zašto bih propustio svoju maniju?
Skoro tri godine propisivali su mi stabilizatore raspoloženja i nastavio sam s tim upravljati svojim bipolarnim poremećajem, a ipak, ponekad mi nedostaje manična verzija sebe.
Nakon godina napornog rada, zašto bih propustio simptome koji su uzrokovali kaos i uništenje u mom životu? Zašto bih čeznuo za simptomima zbog kojih su se moji prijatelji i obitelj bojali za moju dobrobit?
Simptomi manije koji mi nedostaju
Manične epizode razlikuju se od osobe do osobe. Što se mene tiče, imao sam neograničenu energiju, redovito sam ostajao vani do 6 ujutro i još uvijek sam se osjećao energično nakon toga. Osjećao sam se imunim i stalno sam se dovodio u opasne situacije jer sam vjerovao da se nikada ne moram suočiti s posljedicama.
Ono za čim najviše čeznem sada je osjećaj neustrašivog samopouzdanja koji sam imao. Nisam se brinuo što drugi misle o meni jer sam u svojim mislima bio najbolji i znao sam što je najbolje. Ako se netko nije slagao, bio je u krivu. Kraj rasprave.
Zašto mi manija nestajanja ne čini štetu
Neugodno mi je priznati činjenicu da mi nedostaju moje manične epizode, ali realno gledano, postoji razlog da propustim neke dijelove manije. Uspjela sam ispuniti svoj popis obaveza, sutrašnji popis i popis obaveza za sljedeći tjedan uz tri sata sna. Imala sam zakazana društvena događanja svaki dan u tjednu.
U svom trenutnom životu borim se s tjeskobom i samopouzdanjem. To uključuje strah od vožnje, govora i život u stalnom strahu od neugodnosti drugima. Razlikujem način na koji izgledam, način na koji se oblačim, pa čak i sadržaj koji ovdje pišem. Ovo su novije brige, one s kojima se nisam bavio prije oporavka od mentalne bolesti.
Mučila sam se zbog osjećaja krivnje što sam propustila te simptome, ali napokon se s tim mirim. Nisam loša osoba jer žalim za prošlom verzijom sebe. Moji osjećaji su moji osjećaji; nema načina da se to zaobiđe.
Nedostaju manične epizode i idemo naprijed
Naravno, bilo je nekih prednosti, ali nikada ne bih mijenjao svoj oporavak za maničnu epizodu. U redu je priznati emocije dok istovremeno znamo da je najbolje ići naprijed.
Kad se ti osjećaji pojave, podsjetim se što mogu izgubiti ako svoj oporavak prestanem shvaćati ozbiljno. Naravno, ideja o neograničenom samopouzdanju i energiji je primamljiva, ali znam da bih se mogao dovesti u ozbiljno opasnu situaciju, a kad se na to logično gleda, nije vrijedno toga.
Manične epizode su složene i u redu je propustiti dobre strane koje manija pruža, ali je važnije zapamtiti nedostatke i rizike koji dolaze s nekontroliranjem tih epizoda. Nitko se ne bi trebao osjećati krivim za svoje osjećaje, ali to je uvijek lijep podsjetnik da ništa nije bolje od istinskog osjećaja kontrole nad svojim životom.
Michaela Jarvis neprestano je na svom putu samousavršavanja dok liječi bipolarni poremećaj, poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD) i životni izazovi koji dolaze s vašim 20-ih godina. Pronađite Michaelu Instagram, LinkedIn, i njezina web stranica.
