4 jednostavna djela za organiziranje u školi

January 10, 2020 00:21 | Organizacija
click fraud protection

Da li poteškoće u organiziranju utječe na akademski uspjeh vašeg djeteta? Nisi sam. Mnogi studenti s ADHD-om bore se za stvaranje i održavanje urednosti. Ovdje su četiri strategije koje su lako provesti, a koje mogu donijeti veliku vrijednost u ovoj školskoj godini.

1. Stvorite jednu mapu za domaće zadatke. Je li vaše dijete naporno radilo na izvršavanju zadatka samo da bi ga izgubilo sljedeći dan? Ne postoji ništa gore nego raditi posao, ali ne biti u mogućnosti locirati ga kada učitelj to zatraži. Odgovor na ovu dilemu je jedna namjenska mapa za domaće zadatke za sve predmete. Studije pokazuju da kad djeca na jednoj strani imaju džepnu mapu s oznakom "Završeno", a na drugoj strani "Dovršena", na vrijeme pretvaraju u veći postotak zadataka. Ako vaša srednja ili srednja škola ima više veziva i otporna je na zasebnu mapu, potaknite je da koristi unutarnji lijevi džep svakog veziva kao svoju mapu za domaći zadatak.

2. Uspostavite čist zamah. Bilo koji roditelj može pomoći svome djetetu da se organizira, ali ključ učenika je da zadrži privid urednosti. "Čisti čišćenje" može pomoći. Izdvojite 20 minuta svake večeri svaki tjedan (nedjelje nakon večere često rade dobro) kako biste pomogli svom djetetu

instagram viewer
čišćenje i organiziranje njezin povez i ruksak. Programirajte ovaj redoviti sastanak u svoj telefon kao podsjetnik. Uspostavljanjem tjednih sesija lakše je pratiti organizaciju tijekom cijele godine. Ako vaše dijete nije oduševljeno idejom tjednika, puštajte glazbu dok se organizira. Pojačajte glasnoću njene omiljene glazbe 20 minuta. Glazba podiže raspoloženje, podiže energiju i motivira, posebno kada slušate svoje omiljene melodije.

3. Upotrijebite Pendaflex organizator za vješanje bez stola. Viseći Pendaflex moja je omiljena organizacijska pomoć svih vremena. Izvrsno je za pomoć studentima u tome arhiviraju i organiziraju svoje školske radove. Treba ga objesiti na vidljivo mjesto, poput stražnjeg dijela vrata spavaće sobe. Na kraju tromjesečja potaknite dijete da očisti svoje vezivo, stavljajući važne papire koji mogu biti korisni za proučavanje ispita unutar Pendaflex-a. Označite kartice karticama s nazivom svakog predmeta. Koristim Pendaflex za lako spremanje posebnih papira za moju djecu (kartice izvještaja, izvještaji o knjigama, mali umjetnički projekti i tako dalje). Možete ga kupiti na mreži za oko 20 dolara.

4. Isprobajte a pločica za pokretanje. "Podmetač za lansiranje" maštovit je pojam za spremnik koji sadrži školske predmete koji svako jutro trebaju izlaziti kroz vrata. To može biti kutija, košara ili bilo koji kanta dovoljno velik da može čuvati školske predmete vašeg djeteta, poput njegovog ruksaka, bibliotečkih knjiga, lacrosse štapa i tako dalje. Kad djeca ujutro pronađu ono što im je potrebno za školu, bez naprezanja, organizirano kreću u dan. Neka pripremi lansirnu podlogu noć prije i budite sigurni da će biti ujutro kroz vrata s kojih će izaći.

Ključ organizacije je da odredite jednu stvar s kojom se želite baviti i tamo započeti. Na primjer, ako su jutra previše užurbana i stresna, pokušajte s pločom za lansiranje. Ako je gubitak domaće zadaće problem, razmislite o posebnoj mapi za domaće zadatke. Odaberite strategiju i isprobajte je za 21 dan dogoditi promjene.

Ažurirano 12. listopada 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.