Umjetnost sreće - i samopoštovanje

Dijete samopoštovanje je uvijek glavna briga za roditelje, pogotovo ako njihov sin ili kćer imaju poremećaj pozornosti (ADHD ili ADD). Dijetemu s dijagnozom manjka pozornosti upućuje se što treba učiniti, a ispravlja se kada to ne čini kako treba, od trenutka kad se probudi do spavanja. Čak i kad je odbojnost nježna, dijete nauči da ga ne mjeri. Iz dana u dan, to uzima svoj danak.

Razne aktivnosti pojačavaju djetetov osjećaj vrijednosti, iznoseći njegove snage i pozitivne osobine. Ona koja najbolje djeluje, mislimo, umjetnički je projekt. Dijete, sa ili bez ADHD-a, to čini umjetnost prema svojim kreativnim sposobnostima - bez obzira na njezin stil učenja, i nema granica. Umjetnost je dobrodošao odmor od neprestanog ukora u kući i školi.

• Korištenje ruku za izgradnju ili stvaranje omogućuje mozgu da se usredotoči na neposredne ciljeve.
• Umjetnost je neverbalna komunikacija između roditelja, trenera ili terapeuta i djeteta. Neke stvari je lakše objasniti umjetničkim projektom, a ne riječima.
• Roditelj gradi samopoštovanje upućujući iskrene pohvale djetetovom ostvarenju. Možda su umjetnička djela lijepa. Možda je izgrađen na jedinstven način. Možda je djetetu blistao lijep osmijeh dok ga je stvarao.
  instagram viewer
• Umjetnički komadi mogu mjeriti rast i dostignuća. Dijete može sakupljati komade u vezivu ili albumu fotografija i vidjeti napredak koji je postigla tijekom vremena.

Evo dva umjetnička projekta koja biste možda željeli pokušati sa svojim djetetom da povećate njegovo samopoštovanje:

Odbor za viziju: postavljanje ciljeva i njihovo postizanje

Cilj je stvoriti vizualni prikaz ciljeva, neposrednih i dugoročnih. Odbor svakodnevno podsjeća dijete da su njegovi ciljevi vrijedni i dostižni. (Potrebni materijali: teška ploča za plakate ili slikarsko platno, ljepilo, građevinski papir, časopisi, fotografije, otpadni papir.)

[Besplatno preuzimanje: 10 stvari koje nikad ne smijete reći svom djetetu]

Započnite ispitivanjem djeteta koji su joj osobni ciljevi. Oni mogu uključivati ​​da žele više prijatelja, postizanje gola u lacrosse-u, premlaćivanje videoigre. Svrha projekta je pomoći djetetu da vizualno izrazi svoje nade i snove.

Objasnite djetetu da se ono što ona stavi na svoju ploču s vizijama s vremenom može promijeniti, i to je u redu. Stavite sve materijale na stol i započnite, tako da dijete napiše svoje ciljeve na građevinski papir ili izreže fotografije ili ilustracije koje ih slikaju. Dajte djetetu vremena da razmisli o tome.

Vjerojatno će biti potrebno više od jedne sjednice za ispunjavanje Vision Board-a. Napravite fotografiju ploče i vratite se na nju kasnije kako biste vidjeli predstavljene ciljeve. Dok radite s djetetom, razgovarajte o strategijama za postizanje njegovih ciljeva.

Pozitivan odraz: viđenje snaga

Cilj je stvoriti vizualni podsjetnik na djetetove pozitivne kvalitete. Budući da mozak s ADHD-om voli raditi više stvari odjednom, čitanje dobrih osobina naglas dok se gleda u ogledalo pojačava pozitivnost. (Potrebni materijali: ogledalo s okvirom, štapići za mačke, trajni markeri, pištolj za ljepilo.)

["Vjerujem u tebe!" Kako pobijediti djetetov nizak samopoštovanje]

Razgovarajte o pozitivnim kvalitetama i karakteristikama koje vidite u djetetu. To bi trebalo biti spoj osobina ličnosti i fizičkih osobina. Cilj je pomoći djetetu da vidi da ljudi imaju ljepotu iznutra i izvana. Zamolite ga da podijeli svoje ideje. Raspravite o ljepoti unutar njega i podsjetite ga koliko nepravedni možemo biti prema sebi ako nam se ne sviđa način na koji izgledamo. Pomozite djetetu da shvati da nikada neće biti toliko kritičan prema svojoj voljenoj osobi kao što je prema sebi.

Zamolite ga da napiše dobru osobinu na svakom štapiću papirića trajnom oznakom. Zatim zalijepite štapiće oko ogledala. Cilj je da dijete vidi podsjetnike na svoje najbolje kvalitete kada se pogleda u ogledalo.

[Kako potaknuti kreativnost u djece s ADHD-om]

Ažurirano 8. kolovoza 2019. godine