Nova teorija: Kronične poremećaje spavanja mogu pokrenuti simptome ADHD-a, a ne vice Versa

14. rujna 2017

Nova teorija pretpostavlja da simptomi ADHD-a mogu biti uzrokovani nedostatkom redovitog cirkadijanskog spavanja, pri čemu se pažnja i nevolje u spavanju mogu biti "dvije strane iste fiziološke i mentalne kovanice" - a ne samo dvije ponekad preklapajuće Uvjeti.

Iznesena je teorija profesorice Sandre Kooij 30. god Kongres Europske koledža za neuropsihoparmakologiju, održana početkom rujna u Parizu, Francuska. Tamo je Kooji predstavio opsežno istraživanje koje povezuje ADHD sa problemima spavanja i ponudio nove dokaze da iskrivljeni cirkadijanski ritmovi i simptomi ADHD-a mogu biti međusobno povezani kod mnogih ljudi poremećaj.

"Postoji opsežno istraživanje koje pokazuje da ljudi s ADHD-om također imaju problema sa spavanjem", rekao je Kooij. „Ono što ovdje radimo je da povezivanje povežemo na sljedeći logični korak: spajanje svih djela koja nas vode da kažemo da se na temelju postojećih dokaza čini da su ADHD i cirkadijanski problemi isprepleteni u većini pacijentima.”

[Besplatni resursi: Mobilne aplikacije za upravljanje mirovanjem]

Dokazi ukazuju da je kod osoba obolelih od ADHD-a 75 posto veća vjerojatnost da će imati odgođene modele spavanja - uključujući kasnije spavanje i odgođene promjene tjelesne temperature u jezgri - nego ljudi bez ADHD-a, Kooij rekao je. Također je vjerojatnije da će biti budni noću ili im biti dijagnosticirana apneja za vrijeme spavanja, sindrom nemirnih nogu ili drugi poremećaji povezani sa spavanjem.

Nedostatak sna - ili skladan san - može smanjiti fokus, pogoršati raspoloženje i ometati produktivnost; isti simptomi su česta obilježja ADHD-a. Povezanost ADHD-a i spavanja nikada nije u potpunosti shvaćena, rekao je Kooij, ali trenutna istraživanja želi odgovoriti na važno pitanje: "Da li ADHD izaziva nesanicu ili izaziva nesanicu? ADHD?”

Ako se ustanovi da je ovo posljednje, nastavila je reći, mogla bi otvoriti vrata nefarmološkim tretmanima ADHD-a. Svjetlosna terapija, melatonin i druge jednostavne intervencije spavanja mogle bi donijeti značajne korake kada su u pitanju izazovni simptomi ADHD-a.

"Radimo na potvrđivanju ovog fizičko-mentalnog odnosa pronalaženjem biomarkera, poput vitamina Razina D, glukoza u krvi, razina kortizola, 24-satni krvni tlak, varijabilnost otkucaja i tako dalje, " zaključila je. "Ne kažemo da su svi problemi s ADHD-om povezani s tim cirkadijanskim obrascima, ali sve je vjerojatnije da je to važan element."

Ažurirano 13. rujna 2017