Kakav je zapravo oporavak od mentalne bolesti

Oporavak od mentalne bolesti ne izgleda onako kako sam očekivao. Razgovor o oporavku naslikao slike lijekove za duševne bolesti to je uklonilo svu borbu iz mog života i učinilo sve - i mislim sve - boljim. Ono što sam otkrio je da se oporavak razlikuje od te percepcije, i istina je da se slažem s tim.

Očekivanja oporavka od mentalne bolesti nasuprot stvarnosti

Ljepota oporavka od mentalne bolesti za koju sam smatrao da je zapravo drugačija od moje očekivanja, još uvijek sam dobio (većinu) ono što sam zapravo tražio izvan površinskog opisa "bolje."

Ovo bi moglo biti jasnije ako ga raščlanim.

Što imam od svog oporavka od mentalne bolesti

• Moje mentalne bolesti više ne utječu toliko na mene.
• Više se ne sramim što imam psihičke bolesti.
• Mogu živjeti punim i zadovoljavajućim životom iako još uvijek imam svoje mentalne bolesti.

Kada se svede na to, to su stvari koje sam želio dok sam tražio lijekove ili načine da izbrišem svoje probleme iz života. Želio sam ublažiti utjecaj koje su moje borbe s mentalnim zdravljem imale na mene, želio sam se prestati sramiti i prestati mrziti sebe zbog ovih bolesti, i želio sam moći živjeti - istinski živjeti, a ne samo postojati.

Što je drugačije u vezi s oporavkom od mentalne bolesti nego što sam očekivao

• još uvijek imam depresija, anksioznost, i poremećaj ekskorijacije (čupanja kože)..
• Još uvijek imam loših dana (mnogo njih) zbog kojih se mogu boriti da funkcioniram.
• ja prihvatiti i ne osjećam više potrebu da se riješim svojih bolesti.
• Slažem se s tim da imam te bolesti iako se još uvijek aktivno nosim s njima.

Kako ja to vidim, oporavak se predstavlja kao ideja o potpunom brisanju mentalnih bolesti (očekivanje). Umjesto napora da radimo s onim što imamo i da se tome pozabavimo na taj način, radi se o odsijecanju borbe kao da ona nikada nije bila dio nas i da nas ni na koji način nije promijenila.

Istina (stvarnost) je da nas mentalna bolest mijenja emocionalno, mentalno, pa čak i fizički, tako da je ne možemo samo izvući i odbaciti kao da nikada nije postojala.

Oporavak od mentalne bolesti vratio mi je život

Je li način na koji doživljavam oporavak bolji ili lošiji od onoga što sam očekivao? zapravo ne mogu reći. Uostalom, nikad nisam osjetio viziju oporavka koja nam je predstavljena.

Ono što mogu reći je da ova verzija oporavka radi za mene. Ako se pojavi bolja verzija, to je sjajno, ali do tada sam zadovoljan oporavkom od mentalne bolesti koji mi je vratio život.