Slušajte "Poraz poraza: kako odrasli s ADHD-om mogu povećati produktivnost" s Geraldine Markel, dr. Sc.
Slušajte "Poraz poraza: kako odrasli s ADHD-om mogu povećati produktivnost" s Geraldine Markel, dr. Sc.
Kliknite gumb za reprodukciju u nastavku za slušanje ili kliknite ikonu za preuzimanje da biste preuzeli podcast i zatim ga spremili na svoj uređaj. Korisnici mobilnih uređaja mogu dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts ili dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.
slijediti ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast na Apple Podcasts | Krojač
Geraldine Markel, dr. Sc. objašnjava kako odrasli s ADHD-om mogu povećati svoju produktivnost.
U ovoj epizodi:
- Kako upravljati unutarnjim i vanjskim distrakcijama kod kuće i na poslu
- Zašto distrakcija utječe na pamćenje
- Kako osobe s ADHD-om mogu smanjiti odvratnost demona
Preporučeni resursi:
- Besplatno preuzimanje: 10 pravila za ADHD-dokaz produktivnosti
- 7 tajni najbezobraznije tačnih ljudi
- Nasuprot rastrojenog. Vrlo produktivno.
- e-knjiga: Donošenje stvari sa ADHD za odrasle
Poslušajte i recite nam što mislite u komentarima. Ako vas zanima oglašavanje u ADDitude”s ADHD stručnjaci podcast, pišite nam na [email protected].
Kako da slušam?
Ako ne vidite player podcasta na vrhu stranice, ili se pretplatite na njega ADDitude”s ADHD Experts podcast negdje drugdje, slijedite ove upute:
S telefona ili tableta:
Možete se pretplatiti ADDitude”s ADHD Experts podcast u bilo kojem podcast igraču. Ako ovo čitate na Appleovom mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Podcasts. Ako ovo čitate na Android mobilnom uređaju, dodirnite ovu vezu za otvaranje aplikacije Stitcher.
S radne površine ili prijenosnog računala:
Za početak epizode pritisnite gumb "reproduciraj" na vrhu stranice. Držite taj prozor ili karticu otvorenima u pregledniku dok slušate ili će epizoda podcasta prestati igrati.
Napomena o kvaliteti zvuka: ovaj podcast je snimak serije o webinarima, a zvuk je snimljen iz telefonskih razgovora, a nije snimljen u studiju. Registrirajte se za sudjelovanje u webinarima uživo na: www.additude.com/webinars/
Ažurirano 30. srpnja 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
