Uspješno upravljanje bipolarnim poremećajem

Julie Fast, autor: "Pripazite na bipolarni poremećaj: Plan u 4 koraka za vas i vaše voljene osobe za upravljanje bolešću i stvaranje trajne stabilnosti"je naš gost. Pridružuje nam se iz svoje kuće u Oregonu.

Natalie je moderator HealthyPlace.com

Ljudi unutra blue su članovi publike.

---

Natalie: Dobra večer svima. Želim svima dobrodošlicu na web mjesto HealthyPlace.com. Naša gošća je Julie Fast, autorica knjige: "Pripazite na bipolarni poremećaj: Plan u 4 koraka za vas i vaše voljene osobe za upravljanje bolešću i stvaranje trajne stabilnosti"

Gospođa Fast napisala je nekoliko knjiga o bipolarnom poremećaju, uključujući "Voljeti nekoga s bipolarnim poremećajem"i spisateljica je časopisa Bipolar. Razvila je i "Sustav liječenja zdravstvenih karata"za liječenje vlastitog bipolarnog poremećaja.

Dobra večer, Julie i dobrodošli na našu stranicu. Hvala na dolasku.

Julie Fast:Hvala vam. Sretna sam što sam ovdje.

Natalie: Jedna stvar koja mi je zaista zapala za oko: vi ste to doživjeli simptomi bipolarnog poremećaja

tijekom 15 godina, počevši s 16 godina, prije dijagnoze. Imali ste klasične znakove iz kojih se divlje raspoloženje mijenja manija do depresije, psihotičnih epizoda. Čak ste živjeli i udali se za muškarca čiji su bipolarni simptomi u jednom trenutku bili toliko loši da je morao biti hospitaliziran. Ipak, svoje simptome nikad niste prepoznali kao pokazatelje bipolarnog poremećaja. Čak i ako niste znali pojam "bipolarni poremećaj", čudesno mi je da niste sebe smatrali "bolesnim" na neki način. Kako je to?

Julie Fast:imam bipolarni II što je jedan od razloga što mi je trebalo toliko vremena da postavim dijagnozu. Bipolarna I je depresija s potpuno razvijenom manijom. Bipolarna II je depresija s hipomanijom - blaži oblik manije. Bipolarnu I vrlo je lako dijagnosticirati kao osobu koja je stvarno manijak lako je vidjeti. Bipolarni II može biti vrlo težak za dijagnosticirati, posebno prije nego se sva pažnja posveti bipolarnom poremećaj u medijima ovih dana - jednostavno zato što ljudi s blagom manijom nikada ne odlaze liječniku - osjećaju se predobro. Nikad nisam znao da su ljeta koja sam nekada imala divljanja bila promjena raspoloženja. Samo sam mislila da su oni pravi, ne-deprimirani.

Teško je povjerovati da je prije samo 10-20 godina neznanje o bipolarnom poremećaju bilo ogromno. Kada je moj partner 1994. godine prošao kroz njegovu groznu manijakalnu / psihotičnu epizodu, nikad nisam čuo za bipolarni poremećaj - tako da nisam imao što uspoređivati. Sve što sam znao je da sam bio puno depresivniji od njega i da nikada nisam doživio potpuno razbuktalu maniju. To objašnjava zašto nikad nisam povezao bolest sa sobom iako sam 100% klasična bipolarna dijagnoza II.

Nakon što je izašao iz bolnice, više nisam mogao objasniti svoje grozne promjene raspoloženja, niti sam mogao trčati daleko od njih, a dijagnosticiran mi je u samo 20 minuta - nakon 15 godina od svih bolesti vrijeme. Depresivno je razmišljati kakav bi bio moj život da su stvari takve kakve su danas.

Natalie: Kao što sam spomenula na vrhu, Julie Fast je napisala nekoliko knjiga o bipolarnom poremećaju. Večeras razgovaramo o njezinoj novoj knjizi, koja bi trebala izaći sljedećeg tjedna, "Pripazite na bipolarni poremećaj: Plan u 4 koraka za vas i vaše voljene osobe za upravljanje bolešću i stvaranje trajne stabilnosti"Julie, koja je tema ove knjige?

Julie Fast:Glavna tema je da je potreban sveobuhvatan plan za upravljanje ovom bolešću. Lijekovi su vrlo važni, ali nisu dovoljni. Mislila sam da će lijekovi biti odgovor na sve moje probleme - tako da nisam imao ništa na mjestu u slučaju da ne djeluju.

Natalie: Upravljanje bolešću i stvaranje trajne stabilnosti. Za mnoge ljude koji žive s bipolarnim poremećajem to zvuči kao ostvarenje sna. Koliko je to lako postići?

Julie Fast:Ovdje želim biti vrlo iskren. Ne postoji brzo popravljanje s bipolarnim poremećajem. Osobno moram cijeli dan upravljati bolešću, svaki dan. Time sam stvorio svoju stabilnost. Bolje je od svega što sam doživio prije. S obzirom na vrijeme i trud koji nije potreban, nije mnogo lakše nego biti bolestan što ne možete raditi ili morate ići u bolnicu. Pet godina nakon moje bipolarne dijagnoze, stvarno sam bio previše bolestan da bih mogao funkcionirati. Tada sam stvorio vlastiti plan upravljanja i to je ono što je donijelo razliku. Od desetaka tisuća ljudi s kojima sam razgovarao u vezi s bipolarnim poremećajem, znam da se mnogi bore ako svakodnevno ne upravljaju bolešću. Usporedim to s dijabetesom. Jednog dana ne jedete dobro, a drugi dan idite na tortu bez posljedica.

Trajna stabilnost znači marljivo, svakodnevno upravljanje planom koji djeluje. Nepravedno je na tome tako naporno raditi, ali mi to radimo. Često kažem da bih dao bilo što normalno, ali nisam normalan i moram to prihvatiti i učiniti što mogu.

Natalie: I to je unutar razumijevanja većine ljudi ili je to nešto čemu morate posvetiti godine prije nego što vidite stvarne rezultate?

Julie Fast:Svi imamo različite stupnjeve ove bolesti - ali mogu vam garantirati da u ovoj knjizi postoje savjeti koji za nekoliko dana mogu pokazati rezultate. Znam jer je to tako bilo i za mene. Na primjer, postoji poglavlje pod nazivom "Bipolarni razgovor". Jednom vještinom naučenom u ovom poglavlju ljudi s bolešću i ljudi oko njih mogu naučiti što reći, a što ne reći kada je osoba u zamahu. Ovo može promijeniti odnos gotovo preko noći.

Mnogo je stvari koje traju godinama, poput moga da mogu ponovo raditi. Izuzetno sam ograničena u svojim mogućnostima rada jer ne mogu podnijeti uredsku postavku 9-5, ali barem mogu raditi posao iz kuće ili na nepuno radno vrijeme. Uopće nisam bio u mogućnosti to učiniti dok nisam upotrijebio četiri koraka u ovoj knjizi. Pisanje ovih knjiga mi je jako teško. Bolesna sam na neki način cijelo vrijeme, ali koristim svoje vještine i nastavljam dalje. Ovo je jedna od glavnih ideja koje želim naići na Take Charge. Malo nas ima oporavak gdje bolest potpuno nestane. Zbog toga moramo pronaći nešto što djeluje za nas ili će bolest preuzeti.

Natalie: Koja su 4 koraka preuzimanja odgovornosti za bipolarni poremećaj?

Julie Fast:1. Prvi korak je lijekovi za bipolarnost. Ono što bi se moglo iznenaditi mnogi ljudi je da samo oko 20% ljudi brzo i učinkovito reagira na bipolarne lijekove. Ostali moramo isprobati razne kombinacije lijekova kako bismo na kraju pronašli nešto što djeluje. Nažalost, to može potrajati godinama, a nuspojave su često užasne.

2. Sljedeći korak je promjene načina života. Dobra stvar tih promjena je što su često besplatne. Loše je što ih nije jednostavno pokrenuti. Na primjer, zlouporaba droga i alkohola prvi je razlog slabog ishoda liječenja. Pa ipak, jednostavno zaustavljanje ponašanja je teško za mnoge ljude. Kofein je još jedan izazivač problema, posebno za osobe koje pate od tjeskobe. Prestanak kofeina može napraviti veliku razliku i mnogi ljudi to uspješno rade.

3. Treći korak je promjene u ponašanju. Ovaj korak imao je ogroman utjecaj na moj život kakav je, gdje sam napokon shvatio da je moje neobično, zbunjujuće i često vrlo zastrašujuće ponašanje sasvim normalno za bipolarni poremećaj.

4. Napokon je četvrti korak tražiti pomoć. Ovaj odjeljak nije samo odlazak liječniku ili terapeutu koji su, naravno, korisni i važni. Četvrti korak uči ljude kako zatražiti pomoć od prave osobe, a zatim pomaže članovima obitelji i prijateljima.

Natalie: Korak koji se bavi lijekovima i suplementima - u svojoj autobiografiji na mreži tvrdite da ste prestali uzimati lijekove jer niste bili zadovoljni nuspojavama. Tada ste liječniku obećali da ćete ih, ako vam se stanje stvarno pogorša, ponovo pokrenuti. Znajući da je svaka osoba različita, želim znati za VAS, je li to bila dobra stvar?

Julie Fast:Stvarno nisam imao izbora. U prve četiri godine liječenja bipolarnog poremećaja dobili su mi 23 lijeka sa malo rezultata. Također sam stekao preko 50 kilograma i bio sam fizički jadan. To jednostavno nije bilo prihvatljivo i ne bih više dopustio liječnicima da to rade. Smatram da učinkovito liječenje lijekovima treba provoditi vrlo pažljivo i pojedinačno. Jednostavno bacanje lijeka na nekoga da vidi odgovara li onom od vas je šteta onima koji su s nama bolest i za mnoge ljude, posebno one s brzim biciklizmom, jer to bolest čini mnogo gore.

Rekavši to, jako vjerujem u lijekove. Na antidepresive sam prešla iz potrebe. S obzirom da se antidepresivi ne smiju koristiti sami u liječenju bipolarnog poremećaja, osim ako se pod strogim nadzorom članaka a doktore, ili u kombinaciji sa stabilizatorom raspoloženja, skoro svakodnevno sam vrtio bicikl između depresije i manije prema kraj. Bila sam tako tužna da zaustavljam lijekove dok rade. Prošle godine, zbog nekih osobnih i radnih okidača, opet sam bio previše bolestan da bih se uspio sam izboriti i pokrenuo sam Lamictal. Dobro mi djeluje i pomaže oko 25% vremena. Ponekad imam pravi proboj i znam kako je to imati miran mozak, ali to je rijetko.

Mislim da su lijekovi za život većinu ljudi, ali treba biti puno više pomoći onima od nas koji ne dobivaju puno olakšanja od lijekova. Zato sam i napisao Pripazite na bipolarni poremećaj.

Natalie: Promjene u načinu života, promjene u ponašanju, traženje pomoći od drugih čine se korisnim. Ali želim znati koliko je teško učinkovito upravljati bolešću i stvoriti trajnu stabilnost bez uzimanja antipsihotici i stabilizatori raspoloženja za bipolarni poremećaj?

Julie Fast:Jako je teško! Sve vrijeme isprobam nove antipsihotike. Kad je Abilify stigao na tržište, bio sam toliko uzbuđen, a ipak sam imao problema. Sada to uzimam u hitnim slučajevima. Stabilizatori raspoloženja su neophodni, ali ne odgovaraju nam svi dobro. Kažem - isprobajte sve što možete dok ne pronađete nešto što djeluje - ali samo to radite polako i s dobrim liječnikom

Natalie: Posljednji korak: "Traženje pomoći od članova obitelji, prijatelja, vaših liječnika." Puno ljudi ima problema s tim. Zašto je to? I koje prijedloge imate za bavljenje tim problemom?

Julie Fast:Prije svega, vrlo je rijetko da netko kaže: "Trebam pomoć." To je tako jednostavno i da smo svi takvi, velik dio problema bi bio riješen. Realnost je da će osoba bez bolesti često dobiti samo tragove da je osobi potrebna pomoć. Dakle, morat ćete znati tragove. Usred promjene raspoloženja teško je zatražiti pomoć. Učim ljude da imaju nešto na mjestu prije nego što se razbole, tako da drugi znaju što učiniti bez da osoba s bipolarnim poremećajem ne mora toliko razgovarati o onome što im treba. Sve je to razgovor kada ste dobro, tako da možete dobiti pomoć kada ste bolesni.

Kad sam sada bolestan, moja obitelj i prijatelji znaju da ću biti ili depresivan, psihotičan ili tjeskoban i znaju što treba učiniti. Trebale su godine da ovo napokon uspije - ali uspijeva!

Natalie: Drugi dio toga je: ako ste član obitelji ili voljena osoba i netko vam dođe i kaže „trebam pomoć "- jedan od najvećih problema ili frustracija je to što većina nas ne zna što to znači i što treba čini. Koje prijedloge imate u vezi s tim?

Julie Fast:Kako si mogao znati što učiniti ako te netko ne uči? Doista ne poznajem osobu koja iznutra zna kako nekome pomoći u raspoloženju. Moraju ih učiti. Knjiga poput Preuzeti odgovornost definitivno vas uči mnogim potrebnim vještinama, ali pravi učitelj je osoba s bolešću. Pitajte ih što im treba i što pomaže tijekom određenih promjena raspoloženja. Svaka je osoba različita, na primjer, kada sam psihotična, ne mogu podnijeti da me se dira, ali kad sam u depresiji, trebam dodir. Nema šanse da član obitelji ili prijatelj to mogu samo znati osmozom. Moramo razgovarati o tome. Čini se da postoji velika razdvojenost između nas koji pate od bolesti i onih koji žele pomoći.

"Evo što kažem i radim kad sam u depresiji i evo kako možete pomoći". To možete učiniti sa svakom promjenom raspoloženja. Treba vremena da se ljudi natjeraju da rade zajedno, ali mogu.

Natalie: Još jedno, na što bih se želio pozabaviti, a onda ćemo doći do nekih pitanja publike: Napisali ste nekoliko izvrsnih knjiga o bipolarnom poremećaju. Redovito pišete za Bipolar magazin. Pa znam da ste upoznali i intervjuirali puno ljudi koji žive s bipolarnim poremećajem. Koje zajedničke karakteristike ili osobine imaju oni ljudi koji uspješno upravljaju simptomima bipolarnog poremećaja u odnosu na one koji nisu baš tako dobri?

Julie Fast:Evo nešto zanimljivo. U protekle četiri godine primio sam i pročitao preko 30 000 poruka e-pošte od ljudi koji imaju bipolarni poremećaj ili koji vole nekoga tko to čini. A od svih tih pisama, i ne šalim se, nijedno od njih nije reklo nešto novo o ovoj bolesti. Svi se na isti način razbolimo. Imao sam pisma iz Saudijske Arabije, Tajlanda, Australije, Finske, itd. i svi imaju ista pitanja i priče. To mi pokazuje da to nije pojedinačna bolest s pojedinačnim lijekom.

To znači da će skup upravljačkog plana koji je specifičan u onome što treba učiniti, raditi za sve. Oh, rekao bih da su uspješni ljudi s planom upravljanja koji koriste svaki dan, uzimaju lijekove koje mogu uzeti i uvijek pokušavaju pronaći nove oni koji uspješnije rade, gledaju kako spavaju, prihvaćaju da će im druženje ili rad na stresnom poslu vjerojatno učiniti loše, okružuju se osobama s podrškom i naučite te ljude kako im pomoći, oni nastavljaju dalje bez obzira koliko su bolesni ili koliko žele umrijeti i znaju prve znake manije kako bi mogli dobiti pomoć i prije nego što to krene. daleko. A najviše od svega znaju i vjeruju da je to ozbiljna i često opasna po život bolest - nisu učinili ništa pogrešno - ponašanje ponekad može biti neugodno i zastrašujuće, ali osoba s bipolarnim poremećajem nema greške ni u jednom put.

Rekao bih da su ljudi u ovoj chat sobi oni koji čine što mogu kako bi poboljšali. Ova bolest može sve uzeti od vas. Morate biti spremni boriti se protiv njega na bilo koji način na koji možete. Ljudi koji to uspješno upravljaju nastavljaju čak i kada im je previše bolesno da bi mogli funkcionirati.

Natalie: Julie, evo našeg prvog pitanja za publiku:

alice101: Imam pitanje: Julie, rekla si da si prošla nekoliko liječnika prije nego si našla dobrog psihijatra. kako ide potražiti dobrog liječnika?

Julie Fast:Imala sam tri dokumenata prije nego što sam našla pravog. Jedan od problema je, naravno, osiguranje, ali evo nekoliko prijedloga: Imate pravo intervjuirati svog liječnika kao i svaki zaposlenik. Zaboravljamo da rade za nas: plaćamo im!

Moj liječnik je nevjerojatan i dobar prema meni (on je koautor mojih knjiga), ali morate biti selektivni. Znat ćete kada imate pravog jer će vas pogledati u oči i stvarno pitati kako ste i tada vam se u vrlo kratkom vremenskom razdoblju pruži osjećaj da će se stvari popeti bolje. Pa kupujte okolo!

rleet: Kako da uklonim vlastitu frustraciju i usredotočim se na pomoć? Ja sam njegovatelj.

Julie Fast:Pa, to je sigurno najvažnije pitanje. Prije svega, svatko tko mora pomoći osobi s bipolarnim poremećajem postat će jako frustriran. Nikad ne znate s kim ćete razgovarati! Hoće li danas biti depresivni? Ili vičete na mene?

Evo nekoliko savjeta: Sjetite se da je bolest, i što se bolje upravlja, manje ćete frustracije imati kod njihovog ponašanja, pa je upravljanje prvi korak. Drugo, postavite granice! Imaš pravo na svoj vlastiti život. Obavijestite osobu s bolešću da vas brine, ali da im trebate da bi si pomogli dok im pomažete. Ovo je jedna tako velika tema, Pripazite na bipolarni poremećaj pokriva pitanje detaljnije.

Rainycloud: Što radite kad živite s nekim tko negira vašu bolest?

Julie Fast:Imam prijatelja koji je upravo imao veliku maničnu epizodu. Njezin otac jednostavno odbija vjerovati da ono što je učinila ima ikakve veze s bolešću. Ne razumije Bipolara.

Imate nekoliko izbora: Zamolite ih da pročitaju moju prvu knjigu Voljeti nekoga s bipolarnim poremećajem. Barem su mogli vidjeti da je bolest stvarna! Zatim učinite što možete kako biste poboljšali i pronađite nekoga ko vam vjeruje i želi pomoći. Ponekad se odgovori na ova teška pitanja mogu činiti grubima.

Također možete nježno tražiti pomoć od ove osobe, ali ne možete ih promijeniti. Teško je.

Robin: Što mislite o bipolarnoj dijagnozi za malu djecu, oko 11 godina? Mislite li da vam je ranije dijagnosticirana život s bipolarnošću bio bi drugačiji?

Julie Fast:To je dobro pitanje. Zapravo vjerujem da je bipolarni poremećaj kod djece sasvim drugačiji od dijagnoze odraslih. Djeca imaju više problema s ponašanjem, kao i problema sa ponašanjem. Nisam imao znakove bipolara u dobi od 11 godina, tako da smatram da se bipolar koristi kao malo vrećice za djecu i treba ga pažljivo promatrati. Definitivno bih imao koristi ako bih bio dijagnosticiran u 16 kada je započeo moj

Natalie: Evo komentara publike, a zatim ćemo prijeći na sljedeće pitanje:

merril: Maloljetnički bipolar često je poput oporbenog prkosnog poremećaja... s malo dodavanja. Najizazovniji dio je pronaći lijekove za nekoga čija se biokemija mijenja po mjesecu ili češće!

Julie Fast:Potpuno se slažem - u stvari - pročitao sam da su ODD, OCD, anksioznost i bipolarni simptomi sada svrstani u bipolarnu dijagnozu.

candra: Bok Julie! Imam ultra brzi biciklistički bipolarni II i pitao sam se: kad lično znate da imate psihotičnu epizodu? Koje simptome ispoljavate i što možete učiniti da spriječite daljnje dalje?

Julie Fast:Psihotični simptomi uključuju nametljive misli: Želim umrijeti, volio bih da me automobil pogodi, sisam, neuspjeh sam; halucinacije, vidjeti kako se ubijaju, vidjeti životinje kako urlaju oko stolica, čuju stvari ili mirišu na stvari kojih nema; samoubilačke misli - aktivne i pasivne; paranoične misli poput - netko me prati- ili ljudi govore o meni na poslu; i konačno zablude u kojima mislite da nešto poput panoa ima posebno značenje za vas. Vrlo je neugodno i živio sam s tim simptomima cijeli svoj odrasli život.

clance13: Moja kćer ima problema s održavanjem odnosa, odlaskom i pronalaskom momka. Što da joj kažem?

Julie Fast:Ah... problem koji ima većina nas. Održavanje veze je teško za svakoga, ali kada imate Bipolar, dodaje se toliko više stresa.

Predlažem da prvo radi na bolesti - nabavite moje knjige - ili bilo koju knjigu koju može pronaći i raditi na smanjenju simptoma tako da čovjeku bude manje opterećen. Mi smo klimavi i potrebiti ili toliko manijačni da smo iritirani i teško je biti okolo. Tada bih predložio da radim na komunikacijskim vještinama - poput biti dobar partner brinući se prvo za sebe.

Sve sam to radio i uspjelo je - iako su romantični odnosi teški.

Tutti Frutti: Kćerka me često moli da je ubijem i jednostavno ne znam što bih. Godinama tražim pomoć i nažalost na mene su viđeni kao luda mama.

Julie Fast:Moli vas da je ubijete jer bipolarni poremećaj navodi ono što govori i osjeća. Beskorisno je čuti nekoga koga volite razgovarati na ovaj način, ali nisam šokiran. Često sam želio da me netko ubije. Željeti umrijeti doista želi zaustaviti bol.

Možete razgovarati s njom na ovaj način: "imate bolest koja vas čini samoubilačkim. Bolno je i grozno. Mnogo ljudi ima ovu bolest i boli ih kao i ti. Radimo zajedno na dobivanju pomoći za bolest i usredotočimo se na to prvo. Ono što sada mogu učiniti je da vam pomognem usredotočiti se na ono što uzrokuje to umjesto na ono što osjećate. "

Često sam samoubojica, jer sam često pod stresom i moja obitelj sada zna to reći meni. I na kraju, ona treba razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima, posebno antipsihoticima.

To su sve tako važna pitanja i znam da je frustrirajuće dobiti tako kratke odgovore! Sve to detaljnije pokrivam u knjigama

stredoa: Imam 21 godinu, dvopolna, zaručena i vjenčavam se sljedeće godine. Često sam zapetljan sa svojim zaručnikom i ponekad mi kaže da sam previše prianjan. Kako mogu raditi na tome, a da se ne osjećam povrijeđeno, jer ga želim zagrliti ili biti u blizini kad znam da mu moram dati prostora?

Julie Fast:Prvo vodite računa o sebi. U svojoj knjizi imam grafikon koji se zove Lanac potrebe. Ide ovako: Kad sam bolestan, mogu zatražiti pomoć ovim redoslijedom: profesionalac, terapeut, grupa za podršku, prijatelj koji razumije bipolarni poremećaj, partner, obitelj i drugi.

Ako svog partnera stavite na prvo mjesto u zdravstvu, uplašit ćete ga misleći da ga previše trebate. Zapamtite, bolest vas može na taj način učiniti i što bolje možete upravljati bolešću, to će vam biti manje potrebe. Kad vam je potreban taj zagrljaj, svjesno pitajte što se događa i što vam stvarno treba.

carolm: Je li moguće potpuno oporaviti od bipolarnog poremećaja? Moja kćer je nekoliko godina imala klasične simptome, a zatim je počela postajati sve bolja. Potpuno je bez svih lijekova i već je nekoliko mjeseci i izvrsno se snalazi. Trebamo li očekivati ​​da će se vratiti?

Julie Fast:To je definitivno moguće, ali vrlo, vrlo rijetko. Pretpostavljam da ima bipolarnu ja? ljudi s bipolarnošću mogu imati dugačka razdoblja stabilnosti između promjena raspoloženja, ili samo jednu ozbiljnu epizodu i nikad je više imati

carolm: Nikad je nisu klasificirali kao I ili II.

Julie Fast:Wow, to je jednostavno zadivljujuće, zar ne? Pretpostavljam da je to I, jer II je mnogo kroničniji u smislu depresije. Dakle, da, ovo je moguće i divno! Samo pažljivo pazite na okidače kao što su otpuštanje s posla, rođenje djeteta itd. Može se vratiti.

Doug: Kako s djecom razgovaram o svom bipolaru?

Julie Fast:To ovisi o dobi. Imam četverogodišnjeg nećaka i on zna sve o tome. Kažem "danas sam bolestan", a on zna da sam u depresiji i da ga ne mogu toliko voljeti taj dan. Možda ću morati sjediti s njim.

Starija djeca definitivno mogu pomoći i biti dio plana liječenja. Vjerujte mi, oni znaju što se događa, pa bi trebali sudjelovati.

Zrelost je važna kao i strah. Jesu li se uplašili? To je jedno što ćete se morati pozabaviti - možda je važnije učiniti da se osjećaju sigurno nego da ih uključite u plan liječenja. Moja je politika biti iskren prema svima, uključujući djecu s mojom obitelji - to je samo pitanje stupnjeva.

Natalie: Kako se nosite s nekim kome je dijagnosticiran Bipolar, ali ne želi vjerovati? Siguran sam da je u početku teško. Ali dobivamo puno pisama od roditelja, supružnika itd. s tim pitanjem.

Julie Fast:Preko 50% ljudi kojima je dijagnosticiran bipolarni poremećaj odbija vjerovati da imaju bolest. To su prilično obeshrabrujući brojevi! Glavni problem je što je jedan od simptoma Bipolara misliti da nemate bipolarni. To je uobičajeno i kod shizofrenije. Predlažem vam da radite na sebi, postavite granice, naučite kako razgovarati s njima kad su raspoloženi zamahnite, podsjetite se da je to bolest i oni vam to osobno ne rade, jesu bolestan. Ponekad, ako se promijenite i naučite odgovarati na njih umjesto da reagirate, možete doći do nekih rezultata. Volio bih da imam definitivniji odgovor za ovaj.

Natalie: Evo komentara publike:

binoman: Mogu odgovoriti na to Natalie. Imao sam ovaj problem iznova i iznova. Nastavite razgovarati dok ne shvate. Teška je situacija, ali s vremenom se naviknete znati da nećete biti dobro primljeni s bilo čim što kažete.

Julie Fast:Slažem se s komentarom - možete i dalje pokušavati, ali kad to radite možete nastaviti mijenjati sebe i naučiti više o bolesti kako biste sebi pomogli.

Natalie: Naše je vrijeme večeras. Razgovarali smo s Julie Fast, autoricom knjige "preuzmi nagradu za bipolarni poremećaj: plan u 4 koraka za vas i vaše najmilije" za upravljanje bolešću i stvaranje trajne stabilnosti "i" Voljeti nekoga s bipolarnim poremećajem: razumijevanje i pomoć vašem ". Možete ih kupiti klikom na linkove.

Hvala ti, Julie, što si bila naša gošća. Bili ste zanimljiv gost s vrlo korisnim informacijama i zahvaljujemo što ste bili ovdje.

Julie Fast:Laku noć svima.

Natalie: Potičem sve da se prijave za naš popis e-pošte. Besplatno je i obavijestit ćemo vas o ostalim događajima koji se događaju na web mjestu HealthyPlace.com. Također vas pozivam da se prijavite na prvu i jedinu društvenu mrežu za osobe s duševnim zdravljem, kao i članove njihovih obitelji i prijatelje.

Hvala svima na dolasku. Nadam se da ste pronašli chat zanimljivim i korisnim.

Laku noć svima.

Izjava o odricanju odgovornosti: Ne preporučujemo ili podržavamo nijedan prijedlog našeg gosta. U stvari, toplo vas ohrabrujemo da razgovarate o bilo kojoj terapiji, lijeku ili prijedlogu sa svojim liječnikom PRIJE nego što ih primijenite ili uvedete bilo kakve promjene u liječenju.