Poštovani treneru koji organizira: Kako mogu očistiti blage sentimentalne predmete kako bih svoj život održao upravljivijim?

P: „Želio bih jasne savjete o čišćenju bilo kojeg područja koje se gomila sa sentimentalnim ili uočljivim vrijednim predmetima, bilo papirom ili rabljenom robom (odjeća, igračke za djecu itd.). Izgubio sam garažu i ured! Kako možemo biti organizirani i bacati stvari dok se bavimo tjeskobom zbog izbacivanja stvari koje su još uvijek korisne u našem društvu za jednokratnu upotrebu? Kako mogu zadržati neke sentimentalne predmete, ali ostatak baciti? " -ClaytonGal

---

Pozdrav ClaytonGal:

Suosjećam s tobom. Drže se stvari jer imaju sentimentalna vezanost uistinu je tvrd. Divna Judith Kolberg nastala je s tim osjećajem koji naziva taktilna simpatija. To znači da, kada dodirujemo svoje stvari - posebno one koji imaju značenje - mogu pokrenuti intenzivan emocionalni odgovor. Drugim riječima, naše emocije mogu biti u putu donošenja praktičnih ili čak logičnih odluka u vezi s čuvanjem ili odlaganjem stvari. Možda onaj stari recept koji nikad niste napravili ima posebno značenje jer vam ga je poslala vaša baka. A kad je držite i dodirnete, vraćaju se oni posebni trenuci i sjećanja.

Zato pokušajte ovu tehniku ​​da se suprotstavite emocionalni odgovor na vaše stvari: Radite s prijateljem, suprugom ili članom obitelji na uklanjanju nereda. Neka oni drže svaki vaš predmet dok donosite sve odluke. Stavljanjem neke „distance“ između vas i svojih stvari možete staviti neku udaljenost između sentimentalnih vs. praktični razlozi za njihovo zadržavanje.

---

Guru organizacije Leslie Josel iz reda izvan kaosa odgovarat će na pitanja iz ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.

Ovdje pošaljite svoja pitanja!

Ažurirano 20. rujna 2018