Emotivni simptomi ADHD-a koje svi previde
Učbenik udžbenika simptomi poremećaja pažnje (ADHD ili ADD) - nepažnja, hiperaktivnost i impulsivnost - ne odražavaju nekoliko njegovih najmoćnijih karakteristika; one koje utječu na to kako mislite i osjećate se.
Ovaj će vam videozapis pomoći u razumijevanju problema emocionalni simptomii može objasniti vaše intenzivne osjećaje.
Emotivni simptomi ADHD-a koje svi previde
ADHD nije ono što mislite da jest.
Vidljiva hiperaktivnost javlja se kod samo 25% djece i 5% odraslih sa stanjem.
Međutim, gotovo univerzalan među DODATIMA je unutarnji osjećaj hiperoznosti:
- "Uvijek sam napeta. Nikad se ne mogu opustiti. "
- "Ne mogu samo sjediti i gledati TV s ostatkom obitelji."
- "Ne mogu isključiti mozak i tijelo da spavam noću.
Strastvene misli i emocije ljudi s ADHD-om nevjerojatno su intenzivne.
Njihovi su viši. Niži su njihovi niže.
Osoba s ADHD-om može doživjeti i sreću i kritika snažnije od ostalih.
Djeca s hiperozomom ADHD-a mogu razviti nisko samopoštovanje zbog:
- Znaju da su različiti
- Ne uspijevaju se zaručiti i dovršiti ono što započnu
- Ne mogu još razlikovati između postupaka i karaktera
Odrasli mogu doživjeti veliku sramotu zahvaljujući oštrim kritikama - i vanjskim i unutarnjim.
Mnogima se pogrešno dijagnosticira poremećaj raspoloženja poput depresije ili anksioznosti.
„Osobe s ADHD-om osjećaju sve živo. Kada je riječ o strasti, radosti i radoznalosti, to je dobra stvar. Kada je riječ o odbacivanju, prevladavanju i gnjevu, snažne emocije mogu biti oslabiti. ”- Edward Hallowell, M.D.
Za suzbijanje osjećaja srama i niskog samopoštovanja osoba s ADHD-om treba istinsku navijačicu koja to svakodnevno kaže:
- "Ti si dobra osoba."
- "Kada biste te probleme mogli prevladati sami teškim radom, imali biste."
- "Ovdje se ne radi o volji; nešto vam se sprečava. "
- "Bit ću s tobom dok to ne otkrijemo."
Da biste saznali više o emocionalnoj hiperorusi kao definirajućoj značajki ADHD-a, posjetite http://additu.de/3feat
Naši urednici također preporučuju
3 Definiranje značajki ADHD-a koje svi previde
Besplatno preuzimanje: Uhvatite se u koštac s teškim emocijama
Ažurirano 21. ožujka 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.