Dragi organizacijski treneru: kućni ured mog supružnika je poput brzog pijeska!
P: „Moj muž ima ADHD i samozaposlen je; nered se složio splavi u svom uredu i preplavio se u naš životni prostor i garažu. Preplavljen je neredom i ne može dovršiti svoje radne zadatke. Zamolio me je da napustim posao i radim s njim, ali kako je sada stvar, to je osjećaj kao skok s litice. Koji su savjeti kako da pomognem mužu da organizira svoj ured i odmrzne mu smrznuti mozak da bi mogao ponovo započeti s produktivnim radom? "- FrozenMan
Pozdrav FrozenMan:
Pozdravljam vas što želite pomoći svom mužu. Iako mislim da ne trebate napustiti posao ako to ne želite, zvuči kao da je vašem suprugu potreban netko tko bi mu pomogao da se otkopča.
Jeste li čuli za udvostručenje tijela? To znači raditi zajedno s nekim drugim, a može nam pomoći u pokretanju i zadržavanju zadatka. Težak posao ide brže kada to radimo s nekim drugim. Tako možda možete odrediti određeno vrijeme svaki tjedan da zajedno radite na njegovom jurnjava. Neka bude zabavno i orijentirano na nagrade. Uključite glazbu, imajte svoje omiljene zalogaje pri ruci, a kad ste radili odabrano vrijeme, napravite nešto zajedno u čemu oboje uživate.
[Besplatno preuzimanje: upravljanje utjecajem ADHD-a na vaš odnos]
Ako to nije izvedivo, jeste li razmišljali o tome da predložite svom suprugu da radi sa profesionalni organizator? To su obučeni i kvalificirani stručnjaci koji pomažu ljudima da uspostave red tamo gdje nedostaje i razviju personalizirane organizacijske sustave i strukture koje rade za vas. Također vam mogu pomoći da pustite ono što doista ne trebate zadržati i otkriti mogućnosti koje možda sami niste pronašli. Želim reći da vam pomažemo da se podvučete!
Ako je ovo opcija koju biste možda željeli razmotriti, pogledajte ovu Nacionalno udruženje profesionalaca za produktivnost i organizaciju. Pronalaženje profesionalnog organizatora vrlo je osobni postupak, zato slobodno postavite puno pitanja kako biste pronašli savršenu pogodnost za svog supruga.
Guru organizacije Leslie Josel iz reda izvan kaosa odgovarat će na pitanja iz ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja!
Ažurirano 20. rujna 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
