Naš život nije prekretnica

Oboje moje djece imaju ADHD - a da ne spominjem apraksiju, probleme sa senzornom obradom i druge razne izazove. Pomažući u njima otkrio sam i svoj blagi slučaj ADHD-a. Mi smo složena, marljiva obitelj.

Kao što možete zamisliti, ne smatram mi šarmantnim ili smiješnim kad neurotipska osoba tijekom kratkog nabora zaboravnosti ili distraktibilnosti kaže: „Tako sam ADHD odmah "ili" Izvini, samo mi ADHD šutira (smijeh). "Tko zna - možda neki od ovih ljudi imaju nedijagnosticirani ADHD i pokušavaju koristiti humor da bi ublažili ili osvijetlili određenu situacija. Većinu vremena, međutim, ADHD je udarna linija. Znam jer sam se šalio zbog toga, čak i nakon što su mi dijagnosticirali djecu.

I onda sam dan nakon što sam razbio šalu o ADHD-u, pomislio: "Što je u tome tako smiješno?" Čak sam obavio neformalno istraživanje nekih mame koje imaju djecu s ADHD-om. Iznenadila me podijeljena mišljenja; Još više me iznenadila snažna emocija sa svake strane. Bilo je ili: "Ljudi trebaju posvijetliti. To nije velika stvar "ILI to je bilo" Ovo čak nije ni malo zabavno. "

[Besplatno preuzimanje: Vaš vodič za promjenu kako svijet vidi ADHD]

S jedne strane, mislim da više ljudi treba razumjeti i suosjećati s borbama povezanim s ADHD-om. Obrazovanje je najbolji način da se briše ADHD stigma. Ako lagana šala može pomoći ljudima da vide da ADHD utječe na druge baš poput njih, onda ne vidim štetu. Humor se u nekim okolnostima može odvesti kući da ADHD nije drugačiji ili čudan; jednostavno je.

Ali s druge strane, lagana šala može stvoriti lažni dojam da ADHD nije velika stvar - nije to složeni, oslabiti, vrlo stvarni poremećaj. „To je samo ADHD.“ Skriveni podtekst je da ako mogu imati osobine ADHD-a i ako se uspijem riješiti problema, u čemu je onda problem? Neki ljudi mogu se pitati je li to "pravi" poremećaj ili invalidnost. Neki se mogu zapitati uzima li lijekovi i suplementi, ili isprobavanje drugih pristupa (poput uklanjanja prehrambenih boja, rafiniranog šećera i rafiniranih ugljikohidrata) su čak neophodni. Za mene, to nepoštovanje ADHD-a nije više očigledno očigledno nego što je to u uspomenama poput "Izvorni lijek ADHD ..." sa slikom pojasa.

Ne mogu kriviti ljude da ne znaju više o ADHD-u. Nisam ni znao opseg toga dok mi djeca nisu dijagnosticirana. Tek nakon što sam ga istražio, shvatio sam složenost stanja. Da je to puno više od toga da ne možemo ponekad obratiti pažnju ili se povremeno odvlačiti. To je povezano s poremećajima raspoloženja, zlouporabom supstanci, slabom samopoštovanjem, socijalnom anksioznošću i još mnogo toga. To nije u nečijoj kontroli. Da na djelu postoje fiziološke stvari.

I tako sam odlučio prestati se šaliti zbog toga. Ali kako bih trebao reagirati - ako uopšte - kada to rade drugi? Često sam rastrgan, a kontekst sigurno važan. Kad dođe kao Facebook post, zanemarit ću ga ako jednostavno nemam toliko energije. Drugi put pokušavam pronaći način da druge educiram o ADHD-u - kroz polu-sarkastičnu napomenu, ozbiljan komentar ili statistiku o ADHD-u. Dugujem svojoj djeci (i sebi) da ljudi obavijeste da je stanje stvarno, liječenje je potrebno i stvarno to nije smijanje.

[Pročitajte sljedeće: Kako razgovarati o vašem ADHD-u]

Ažurirano 22. studenog 2019. godine