Koje su vaše najsmješnije prečice za ADHD uštedu vremena?
Neki svakodnevni zadaci jednostavno su previše dosadni mojoj kćeri Natalie koja ima poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD). Zašto prekinuti savršeno dobar tuš da biste napravili nešto tako svjetovno kao što je pranje kose? Zašto gubiti vrijeme na nošenje čarapa kad se njezini Ugg kopče ne osjećaju dobro bez njih? Zašto trošiti trud na čišćenje četkice za zube ako ionako ide samo pet sekundi? Ovi potpuno nepotrebni dodatni koraci troše dragocjeno vrijeme koje bi se moglo bolje potrošiti na nešto poticajnije.
Prije nekoliko tjedana, Natalie (tvrdila je da se nije osjećala dobro), pa sam je pustila da ostane kući iz škole. Do 10:00 sati bilo je jasno da ona ipak nije bolesna. Odlučujući da bi joj bilo bolje da sagorije višak ADHD energije u školi, nego da isprazni moje lične rezerve energije bez ikakvog razloga, poslao sam je da se obuče. Vratila se u ležerne trenerke i premalenu majicu - nije odijelo koje bih odabrala za školu, ali bila sam tako ugodno iznenađena da se uspjela obući
svi sama od sebe, i brzo također, da sam to pustila. Budući da Natalie obično treba roditeljsko ohrabrivanje i čuvanje vremena, trebala sam biti sumnjičava, ali budući da je sve izgledalo normalno, odvezao sam je u školu da završi dan.Dok sam pomagao Natu da se presvuče u pidžamu te noći, otkrio sam kako se tako učinkovito oblačila.
„Danas nisam nosila donje rublje!“ Najavila je Natalie, kad sam trebala otkriti činjenicu za sebe. "Obukao sam se brže na taj način."
Valjda ću morati nadgledati Natalie kako se oblači malo duže. Ali borim li se s gubitničkom bitkom? Znam kako ona misli. Na kraju će početi samostalno pranje rublja i shvatit će da može učiniti manje tereta ako potpuno prestane nositi rublje.
Sada postoji zanimljiva tema za istraživanje: Da li je preferenca prema komandi - isključivo u svrhu uštede vremena - povezana s ADHD-om?
Ažurirano 31. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.