Bolji mozak: Neurofeedback u vašoj dnevnoj sobi

January 10, 2020 05:06 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Većina nas je čula Neurofeedback, vrstu treninga u mozgu koji koristi prikaze moždanih aktivnosti u stvarnom vremenu kako bi pomogao pojedincima da promatraju i prilagode svoje moždane funkcije. Neuro +, aplikacija koja se temelji na igrama za osposobljavanje pozornosti s računalnim sučeljima između mozga i računala, uključuje to isto neurofeedback protokoli koji se koriste u kliničkim postavkama u bežične EEG slušalice koje rade s trening-igrom na kućnom računalu ili tableta.

Korisnici nose slušalice i izazovu su da aktiviraju obrasce moždane aktivnosti povezane s fokusom kako bi uspjeli u igri. U jednoj aktivnosti igrači su izazvani da iskoriste svoj fokus na utrku zmaja kroz 3D fantasy svijet.

Nedavna studija dr. Naomi Steiner sa Sveučilišta Tufts otkrila je da neurofeedback smanjuje simptome nepažnje i impulsivnosti kod studenata s ADHD-om. Druge studije sugeriraju da neurofeedback može biti jednako učinkovit kao i lijekovi za smanjenje nekih simptoma nedostatka pozornosti. Američka akademija za pedijatriju procijenila je neurofeedback kao intervenciju razine 1 za "najbolju potporu" za ADHD.

instagram viewer

Međutim, neurofeedback je samo jedan dio onoga što Neuro + čini. U procesu nazvanom "motion-biofeedback", EEG slušalice prate kretanje korisnika dok igraju igru, osiguravajući da igrači održavaju mir i kontrolu nad svojim tijelima. Ako se ne mogu kontrolirati i kretati se previše, zmaj usporava i gube bodove. "Ne radi se o tome da spriječimo djecu da se preziru", kaže Jake Stauch, osnivač i izvršni direktor ili Neuro + i Neurospire. "Radi se o učenju samokontrole. Ova tehnologija pokazuje djeci da su zadužena za svoje tijelo i da mogu raditi ono što su odlučili. "

Neuro + također koristi go / no-go trening, kognitivnu vježbu kako bi pomogao pacijentima da prakticiraju kontrolu impulsa. Zadatak pokretanja i zabrane zahtijeva da dijete brzo odluči hoće li odgovoriti na poticaj ili ga ignorirati. Na primjer, dijete će možda trebati da klikne gumb da upali vatru kad ugleda crvenog zmaja, ali zanemari plave zmajeve. Stauch vjeruje da je to bitna komponenta režima treninga.

"Postoje mnoge vještine u radu u hodu / ne hodu", kaže Stauch. Korisnici slijede upute, kontroliraju impulse, zanemaruju distrakcije, donose brze odluke i izazivaju radnu memoriju. Ovo su osnovne životne vještine, a djecu dobivamo da ih vježbaju kroz aktivnost u kojoj uživaju. "

Neuro + tvrtka provodi klinička ispitivanja kako bi istražila učinkovitost svoje intervencije u djece s ADHD-om. Očekuje se da će suđenje završiti u srpnju, a tvrtka će rezultate javno objaviti nedugo zatim.

Ažurirano 7. ožujka 2018

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.