911: Nemojte samo-liječiti mentalne bolesti
Dopustite mi da naglasim ovo: Nemojte samo-liječiti mentalne bolesti. To je očito, zar ne? Trebao bi biti jednostavan. Zašto stvari komplicirati? Biće dijagnosticirana mentalna bolest dovoljno je lud, pa zašto veliki dio ljudi, statistički, zloupotrebljava drogu i alkohol?
Ja sam čovjek, a ponekad Povrijedio sam.Baš kao i vi. Prije nekoliko godina:
Nisam spavao tri dana, možda četiri. Listovi su mi visjeli na prozorima. Svjetlost mi udara razvučene oči. Želim se, čak i među relativnom tamom koju sam stvorio. Nisam jeo danima; Pijem vodu natopljenu vitaminima nadajući se da je to dovoljno. Danima su droga i alkohol. Iznenađena sam što još nisam umrla.
Dugi niz godina to je bio moj život. To je bio moj način bavljenja dijagnozom. Sakrio sam se iza droge i alkohola, jer bih, radije, bio an ovisnik i alkoholičar nego da bude bipolarni.
Psihijatar mi je rekao da nikad neću postati stabilna da nisam čista. Ja bih napustio njezin ured i kupio bocu crnog vina. Ali droga i alkohol prestaju djelovati.
Sada trijezan, razumijem da je zlouporaba droga i / ili alkohola sredstvo za postizanje cilja. Self-medicating nisu samo zlouporaba droga i alkohola, već i samopovređivanje, poremećaji prehrane i gomila drugih stvari. Mi ljudska bića možemo biti prilično kreativni, toliko ću vam dati.
Zlouporaba lijekova na recept
Realnost je: zlouporaba droga, Da, čak su i lijekovi propisani u dobroj namjeri. Ja patim od glavobolje migrene - statistički je dokazano da je češća među onima s mentalnim bolestima - a propisan mi je Demerol, snažno sredstvo protiv uboda protiv opioida. Nekoliko mjeseci kasnije tablete su završile u wc-u jer sam ih počeo uzimati ako osjetim i najmanju glavobolju. Ovisnik u meni još uvijek ostaje. Uvijek će biti. To je surova priroda ovisnosti.
Neki od najčešćih lijekova zlouporabe:
> Benzodiazepini (Valium, Klonopin, Serax, Ativan). Propisali su mi ih zbog tjeskobe. Mnogi od nas su. Tolerancija se razvija u roku od nekoliko tjedana, a ako se ne koristi ispravno, oni će vam okončati život. Sužavanje Valiuma bilo je strašno iskustvo.
> Lijekovi protiv bolova. Kao što je gore objašnjeno, oni imaju ogroman potencijal za zlouporabu. Istraživanje pokazuje da se oni koji imaju mentalnu bolest osjećaju više fizička bol - depresija može uzrok fizički simptomi.
I brojni drugi. Popis obuhvaća stranice.
Ne možete oporaviti samo-lijek
Samoliječenje je primamljivo i to ima smisla: sve što sam želio, kad sam bio aktivni ovisnik, trebalo je osjećati se bolje. Za zaustavljanje boli. Kratkotrajni osjećaji olakšanja brzo su mi ukradeni kad sam prepoznao da se sada borim dva bolesti. Ovisnost stvara dvostruku dijagnozu. Tada sam se liječio od ovisnosti i bipolarni poremećaj. A onda anksiozni poremećaj uzrokovan pokušajem oporavka od oboje.
Bavljenje i izbjegavanje samoliječenja
Ako ste usred ovisnosti ili se ponekad igrate vatrom, pokušajte doći do ruku i porazgovarati s prijateljem ili, u idealnom slučaju, s vašim timom za mentalno zdravlje. Lijekovi i alkohol miješaju se s psihijatrijskim lijekovima i izazivaju ozbiljne negativne reakcije. Oklijevam spomenuti da je smrt među njima.
Osjećaj, kao što to često radimo, ne možemo kontrolirati svoje raspoloženje, može uzrokovati zloupotrebu droga i alkohola. Sjetite se, istraživanja, negativnog utjecaja koji to može imati na vaš život, i na kraju, na vaš oporavak.
Ako sam u prilici dati savjet, molio bih ljude da izbjegavaju drogu i alkohol ili da se liječe ovisnosti aktivno. Ne bih napisao ove riječi da nijesam. Na ovome sam vječno zahvalan.
Kendra, naša blogerka o ovisnostima, piše o ovisnosti. Molimo posjetite njezin blog, "Debunking Addiction"
Poveži se sa mnom na Facebooku
Slijedite me na Twitteru
