Je li moguće oporaviti se od kronične mentalne bolesti?

Naslov ovog bloga, Oporavak od mentalne bolesti, tvrdi da, Da, moguće se oporaviti od mentalne bolesti. Ali oporavak od mentalne bolesti razlikuje se od recimo oporavka od tjelesne ozljede. Slomio sam gležanj prije dvije godine i vrijeme sam provodio na štakama i na fizioterapiji. Razdoblje oporavka je bilo sporo, prošlo je šest mjeseci prije nego što sam mogao hodati s obje noge, ali gležanj mi je polako zacijelio. Postalo je dobro i funkcioniralo kao nekada. Mogao bih se osloniti na to da me vodi kroz dan. Mogla bih opet trčati.

Oporavak od mentalne bolesti nije isto. Proces vjerojatno ne zahtijeva fizioterapiju i Tylenol kao lijek izbora. put za oporavak od mentalnih bolesti mnogo je duža, obično ne glatka, a možda vruća na dodir. Metafore u stranu: nije lako.

Oporavak od kronične mentalne bolesti razlikuje se od oporavka od tjelesne ozljede

Tjelesna ozljeda može vas vezati za krevet tjednima ili mjesecima, možda ćete morati na operaciju, ili će se možda ozljeda ponoviti niz put. Možda ćete morati reći svom nadzorniku da vam je zbog toga potrebno nekoliko tjedana odmora, ali obično može odrediti datum u kojem ćete se vratiti na posao. Funkcionirajući kao prije ozljede. Glazba koju nosite govori svijetu da ste povrijeđeni. Kolege vam kažu da se uskoro oporaviš. I, uz malo sreće, i ti.

Ako ste dijagnosticirana mentalna bolest, put do oporavka vjerojatno nije tako lak. Lako je prihvatiti da ste se i sami fizički ozlijedili. Potpuno je depresivno, ali prihvaćanje tjelesnih ozljeda dolazi mnogo lakše. Kad se složite sa idejom da ćete imati mentalna bolest do kraja života i trebat će uzimati lijekove i promijeniti način života, prihvaćanje bolesti je sve samo ne lako. To je vjerojatno najteža stvar s kojom ćete se susresti.

Što znači oporavak od kronične mentalne bolesti?

Oporavak od mentalne bolesti drugačiji je od oporavka od tjelesnih ozljeda. Prvo, to je an nevidljiva bolest. Nije lako objasniti ljudima da ste bolesni ako niste izgled bolesna; iako vas muči i radite na tome da se oslobodite. Ponekad izgubite ljude koji su vam prije bili vitalni dio života. Sigurno će se najbolji ljudi zadržati na vožnji.

Definicija oporavka, sam korijen riječi, znači ozdraviti ili biti izlječen. Ljudi nisu izliječeni od mentalne bolesti, ali mi ozdravimo i oporavi se. Važno je razumjeti o čemu je riječ oporavljen znači kad je vezan za duševne bolesti. Oporavak je postupak koji morate poduzeti naći wellness i stabilnost. Mjeseci, godine radite na pronalaženju pravih lijekova i ravnoteže u vašem životu. Oporavak je naporan posao. To je najteža stvar koju sam ikada učinio i na čemu svakodnevno radim. Za razliku od samoograničavajućih tjelesnih ozljeda, oporavak se definira na dosljednoj osnovi. To su lijekovi koje uzimate kada trebate, sastanci s liječnicima ili terapeutima i mreža podrške koju njegujete.

Postizanje stanja oporavka od mentalne bolesti

Oporavak je iscrpljujuće, ali postizanje stanja teško zasluženog wellnessa oslobađa. Duševna bolest je kronična bolest, pa tako riječ oporavljena podrazumijeva remisija. Smanjenje ili uklanjanje simptoma u dužem trajanju. Život koji nije definiran bolešću i umjesto toga mogućnost kretanja naprijed. Važno je plan za relaps ali jednako je važno planirati uspjeh.

Imati psihičku bolest nije doživotna kazna. Ako je čaša napola puna, a vjerujmo da jest, možda bismo to pomislili kao priliku da rastemo i postajemo jači nego što smo bili. Živjeti u sadašnjem trenutku i krenuti dalje od prošlosti: raditi na oporavku i radovanju nakon što imamo.