Rutina do spašavanja: domaća zadaća za modernu obitelj

Zašto je vrijeme povratka u školu gorko? S jedne strane, većina roditelja voli da im se djeca cijeli dan vraćaju u školu, ali s druge oni se plaše onoga s čime se suočava svaka obitelj nakon što zvoni u školi - domaća zadaća.

Fokusiranje i dovršavanje domaćih zadaća može biti teško za svakog učenika, ali može dovesti do poremećaja manjka pozornosti (ADHD ili ADD) u mješavini, a vi imate situaciju punu frustracija i sukoba. Kako možete izbjeći ove probleme prije nego što se pojave? Prvi korak je stvorite rutine lako implementirane.

Zašto jednostavne rutine mogu stvoriti ogromnu razliku

Rutina je ključna za smanjenje argumenata i frustracija tijekom sati izvan škole. Kad djeca s ADHD-om znaju što mogu očekivati, roditelji dobivaju manje povratnih informacija. Istraživanje je dokumentiralo prednosti rutine u školi. Djeca od kojih se očekuje da će u određeno vrijeme započeti s domaćim zadacima, imaju mirno mjesto za učenje i pozitivno su ojačana nego ona s malo strukture.

Pozovite obiteljski sastanak

Da biste učinili rutinski posao, neophodno je da svi u vašem domaćinstvu (ne samo vaše dijete s ADHD-om) budu na istoj stranici kada je u pitanju kada, kako i gdje domaća zadaća biti će učinjeno.

Započnite s zakazivanjem vremena za razgovor davanjem napredne obavijesti. Recite: „Sastajmo se s obitelji ove nedjelje u 7 sati ujutro odmah nakon večere. "Usvojite formalni sastanak i budite spremni unaprijed znati o čemu ćete razgovarati.

Razmislite o onoj stvari koju želite postići kada je u pitanju uspostavljanje rutine, a ne o mnogim stvarima koje želite promijeniti o ponašanju svog djeteta. Početkom godine je najvažniji uspostavljanje solidnog rasporeda. Na primjer, ako je prošle godine velik problem bio neometano korištenje elektronike, otvorite dijalog sa „Prošle godine, kada su se videoigre igrale odmah nakon škole, bilo ti je teško povući se i započnite s domaćim zadaćama. Što bi moglo biti dobro rješenje ove godine? "

Možda je odugovlačenje i početak rada u razumno vrijeme bio problem. Moglo bi se reći, „Primijetio sam da su domaći zadaci započeli kasno uvečer prošle godine, a bilo vam je teško što ste to uspjeli obaviti prije 10:00 p. Koje je bolje vrijeme za početak domaćih zadataka u ovoj godini? “Navedite ideje svih članova obitelji i posložite rješenje koje je ostvarljiv. Kad djeca imaju riječ u rješenju, vjerojatnije je da će se držati toga.

Kako izgleda rutina u "modernoj obitelji"?

U Ostavite to Beaveru svijeta, vi bi kao roditelj bili domaći kolačići za pečenje, čekajući s nestrpljenjem da vaše dijete sa lutkanjem dođe kući iz škole, u isto vrijeme svaki dan. Ali život više nije takav, a ja tek moram upoznati roditelja koji mi kaže da im je raspored za nastavu svaki dan isti. Još uvijek možete imati rutinu. Postoji pet vremenskih mjesta za obavljanje domaćih zadataka: odmah nakon škole, nakon 30-minutne pauze nakon dolaska iz škole iz kuće, prije večere, večere i prije spavanja. Na obiteljskom sastanku sjednite i dođite s početnim vremenom za domaće zadatke. Prve tri opcije su pobjednici, ali posljednje dvije rijetko djeluju ako nemate motivirano dijete.

Recimo da vaša kći četvrtog razreda Sally, u ponedjeljak navečer, nogometni trening, odgaja učiteljice odmah nakon škole, a pohađa srijedu do petka. Nije kući iz škole svaki dan u isto vrijeme u isto vrijeme. Bez brige. Sviđa mi se ideja o pauzi od 30 minuta za osnovnoškolce. U ponedjeljak se vaša kćer vraća kući iz škole, ima pola sata pauze, a zatim započinje s domaćim zadaćama. U utorak ima predavanje, podučava 30-minutnu stanku i završava domaću zadaću. Druge dane, iako u kući nije kasnije, ipak joj ide pauza, a zatim započinje domaći zadatak.

To vrijedi i za starije studente, iako razdoblje pauze ne može biti regulirano. Za većinu učenika ključno je započinjanje domaćih zadataka prije večere.

Kako osiguravate rutinska djela?

Na sastanku s obitelji postavite pitanje: "Kako ćete započeti s domaćim zadaćama? “Odredite da li će vam dijete trebati podsjetnik i, ako jeste, dogovorite se o broju osoba. Dva podsjetnika za početak trebaju biti dovoljna. Pridržavajte se svog sporazuma; ne dajte 10 podsjetnika ako ste se dogovorili o dva.

Gdje treba raditi domaću zadaću?

Nekada sam mislio da se školski zadaci trebaju izvoditi na istom mjestu, iz dana u dan, ali novija istraživanja govore da to nije istina. Kako biste uspostavili dobru rutinu, dogovorite se za tri mjesta koja vaše dijete može obavljati domaće zadatke, poput stola za blagovaonicu, kućnog ureda, dnevnog boravka ili kuhinje. Općenito, želite mjesto koje je bez ometanja. To je razlog zašto spavaća soba teško može ikad biti dobra opcija. To je svojstveno ometati za studente svih dobnih skupina, čak i tinejdžere.

Stavite to u pisanje

Ako ste u prošlosti pokušali implementirati dnevni raspored, stavite svoju rutinu u pisanom obliku i pošaljite je na hladnjak ili neko drugo upadljivo mjesto. Zapamtite, vizualni su podsjetnici bolji od verbalnih i omogućuju učenicima da se sami drže rutine.

Ažurirano 3. listopada 2019. godine