P: Kako mogu izbjeći hvatanje papira svaki vikend?
P: „Radim kao pomoćnik liječnika u ambulanti. Često mi dani prolaze od vatre do vatre, gasi plamen, istodobno odgovaram na zahtjeve za dopunjava lijekove, na pozive pacijenata i na testiranje rezultata, kao i na pokušaje stajanja na vrijeme za jelo i izradu kupaonske jame zaustavlja. To je priroda rada u medicini. Požari se često ugašaju, ali to mi ostavlja puno dokumentacije da nadoknadim noću (ili što je vjerojatnije, svaki vikend). Možete li ponuditi bilo kakav prijedlog u karijeri koja je prepuna više zadataka kako najbolje upravljati vremenom s pacijentima, papirologijom i komunikacijama? "- INDYPA -C
Poštovani INDYPA-C:
Ovo je teško jer vrijeme zaista nije tvoje.
Budući da ne znam specifičnosti funkcioniranja vaše ambulante (jeste li ikada “izvan radnog odnosa”, a ne odgovarate na u hitnim slučajevima, tako da možete obaviti papirologiju?), želim vam ponuditi nekoliko općih savjeta za upravljanje najboljim vremenom limenka.
- Prioritetno odredite svoj radni dan. Kad vrijeme bude kratko, želimo da osiguramo da naši dani imaju svrhu. Zapišite određene zadatke koje trebate obaviti svaki dan prije noći. Neka bude upravljivo i dostupno. Provjerite ispravno kad stignete na posao i pošaljite ga tamo gdje ga možete vidjeti tijekom dana. Često provjeravajte da biste lakše ostali na putu. Imati vizualni podsjetnik za ono što želite postići svakog dana može vam pomoći da ostanete odgovorni.
- Neka tehnologija bude vaš prijatelj. Postoje li neki postupci, obrasci, sustavi i slično, koje svakodnevno radite, a koje možete pojednostaviti? Što manje vremena trošite na administrativnu papirologiju i telefonske pozive, više ćete vremena imati za skrb o pacijentima.
- Regrutirajte druge. Postoji li dodatna pomoć? Imate li stažista ili volontera koji bi vam mogli olakšati teret? Ako je tako, nazovite trupe!
Sretno!
[Besplatni brošura: Kako upravljati svojim vremenom na poslu]
Guru organizacije Leslie Josel, od Redoslijed izvan kaosa, odgovara na pitanja od ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja Dragom treneru koji organizira!
Ažurirano 12. veljače 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
