Karakteristike ADHD-a koje volim: DODAJTE prednosti i prednosti

Dan zahvalnosti nije savršeno pire krumpir ili lijepo pečena ptica. Ne radi se o pečenju savršene pite od bundeve ili čak o uguravanju purećeg kasa prije večere. Ako prihvatimo kratki predah koji nudi, Dan zahvalnosti prijeko je potrebna stanka koja nas potiče da izrazimo zahvalnost za naše obitelji, prijatelje - i sebe.

U tu smo svrhu nedavno pitali ADDItude čitateljima podijeliti trenutak u kojem su bili zahvalni za određenu osobinu povezanu s njihovim ADHD-om. Pročitajte njihove odgovore u nastavku. Koji karakteristike ADHD-a najviše cijeniš? Recite nam u odjeljku Komentari.

ADHD karakteristika koju volim: Hiperfokus

“Pokrenuo sam vlastiti posao od kuće kad su mi djeca bila mala i nisam si mogao priuštiti troškove vrtića. Morao sam raditi navečer jer je to bio jedini put da nisam trčao za troje djece. Otkad sam dobio moju ADHD dijagnoza, sada mogu vidjeti da je moja radna sposobnost od 20 sati. do 3 ujutro bio je zbog hiperfokusa. U to vrijeme jednostavno sam znao da to moram učiniti, pa Bio sam bez sna nekoliko noći mjesec."— Anna

“Osobina koja mi najviše pada na pamet je moja hiperfokus u mom radu kao terapeuta. Moja hiperfokusiranost omogućuje mi da budem vrlo prisutan sa svojim klijentima, a zaboravljanje, neorganiziranost i loše upravljanje vremenom koji frustriraju mene (i druge) gotovo nestaju. Moram paziti na svoju impulzivnost i sklonost prekidanju jer se uzbuđujem zbog neke revolucionarne izjave koju klijent izražava i želim odmah uskočiti. Ali mogu uhvatiti nekoliko riječi u svom prekidanju i brzo reći, ‘Žao mi je, samo naprijed.’ Do sada, gotovo uvijek rade.” — An ADDItude Čitač

“Učio sam za završni ispit iz matematike i imao sam neobična sposobnost blokiranja sve vanjske buke. Moj je profesor sugerirao da možda imam ADHD i bio je u pravu! Nakon što mi je postavljena dijagnoza, naučio sam za pojam hiperfokus. Bio sam dobar na satu matematike, što pripisujem svom ADHD-u. Hiperfokus može biti mentalno iscrpljujući, ali je ponekad neophodan.” — David, Michigan

[Samotestiranje: Možete li imati ADHD? Simptomi kod odraslih]

ADHD karakteristika koju volim: Kreativnost

“Kreativnost je definitivno moja najbolja ADHD osobina. Kao učitelju glazbe, to je pomoglo mojim učenicima (i meni) da ostanem angažirani. Dao sam svojim razredima da pišu pjesme o matematici ili čitanju, a jednom sam napisao cijeli božićni mjuzikl čin po čin. Imam epizode tjeskobe i depresije, ali pisanje poezije i glazbe pomaže mi da se izvučem iz ludosti. Moja me kreativnost blagoslovila u svakoj fazi mog života. Sada moji unuci i ja pišemo pjesme ili snimamo videospotove, a ja koristim svoje vještine sviranja klavira za pjevanje u domu za starije osobe u kojem živi moja mama. Da, biti ADHD je vožnja toboganom, ali ja volim uzbuđenja na tom putu!” — Debbie

“Kreativnost je glava i ramena najbolja osobina ADHD-a za mene. Dakle, iako ne mogu razmišljati linearno kako bih spasio svoj život ili lako donosio odluke, Sama količina veza koje moj mozak napravi u jednom danu donosi mi najviše radosti. Nikada nisam potpuno izgubio svoje dječje čuđenje ili znatiželju. Svaki dan sam zahvalan na ovoj osobini. To me drži kad sve drugo postane nepodnošljivo mljevenje. Kad bih samo mogao pronaći karijeru u kojoj mi je ovo najčešća ‘radna dužnost’, pronašao bih svoj životni poziv.”— An ADDItude Čitač

“Ovog sam vikenda koreografirala cijelu solo plesnu točku za nastup sljedeći tjedan. ADHD je utjecao na moje čekanje do zadnje minute, ali mi je također pomogao da se opustim i brzo izmislim i zapamtim četiri minute koreografije u tri sata. Zahvalan sam na kreativnosti i strasti koju mi ​​daje ADHD to mi omogućuje da postignem takve stvari. I premda ga inače mrzim, pretpostavljam da trebam pohvaliti i hiperfokus!” — An ADDItude Čitač

ADHD karakteristika koju volim: Impulzivnost

“Zahvalan sam na tome moj nedostatak kontrole nagona natjerao me da pitam svog muža možemo li se vjenčati nakon što smo se prvi put sreli. Jednostavno sam znala da je on moja osoba, i srećom po mene, nije pobjegao! U sretnom smo braku već 12 godina!” — An ADDItude Čitač

[Besplatno preuzimanje: 3 značajke ADHD-a koje svi zanemaruju]

ADHD karakteristika koju volim: znatiželja

“Nikad mi nije dosadno. U običnim događajima vidim neobično i mjesta i ljudi. Također uvijek imam na umu 'play'." — Susan, Kanada

Karakteristika ADHD-a koju volim: Sjajne ljudske vještine

“Moja 'supermoć' je sposobnost izuzetno dobrog čitanja ljudi i vidjeti temeljne struje koje drugi ne vide. Pomogao mi je da napredujem u karijeri u HR-u. Mogu ući u sobu i odmah vam reći što se događa.” — Charlie, Australija

Karakteristike ADHD-a: Sljedeći koraci

• Besplatni vodič: Prednosti ADHD-a: 25 prednosti
• Čitati: 17 stvari koje volite kod svog ADHD-a!
• Čitati: Pozitivne strane ADHD-a: ono što nikad ne bih mijenjao

---

PODRŠKA DODATAK
Hvala vam što čitate ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu da naš sadržaj i doseg budu mogući. Hvala vam.

• Facebook
• Cvrkut
• Instagram
• Pinterest