Slanje zahvalnica na vrijeme
Ovo je problem mnogim odraslim osobama s ADHD-om.
Prije svega, održavajte zalihe zahvalnica, praznih čestitki i markica. Sljedeći put kad budete domaći sa zabave, proslijedite koverte i olovke svim gostima i zamolite ih da napišu adrese. Tako se štedite od obraćanja svih onih koverti i osiguravate da imate trenutnu adresu svih.
Svi smo mi Kao pisati lijepe, osobne poruke svakom gostu. Ali s obzirom na užurbane živote koje vodimo, "Puno hvala na dolasku" ili "Hvala na lijepom _" i potpisu su zaista sve što je potrebno da pokažete da vam je stalo.
Kad ste spremni napisati bilješke, isključite telefon, stavite neku glazbu, ugodite se i krenite na to! Razmislite koliko se dobro osjećate kad primite zahvalnicu. To bi trebalo biti dovoljno za nastavak.
Ažurirano 3. travnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
