Moj depresivni dečko, partner me gura: Pokušajte ovo

Imati dečka koji je u depresiji i gurati vas može biti teško samopoštovanje. Iako duboko u sebi znate da bolest vašeg partnera nije vaša krivnja, teško je to ne učiniti pitajte se jeste li to ti ili oni kada netko ne želi vašu pomoć, pogotovo kad je ta osoba koju volite. Ako se nađete u ovoj nevolji, vjerojatno se pitate što učiniti. Treba li mu dopustiti da se povuče od vas i pretpostavite da je to ono što mu treba ili biste mu trebali pokušati pomoći unatoč njegovim protestima? Imati dečka koji je depresivan i gurati vas nije šetnja parkom, ali postoje neki načini da to olakšate sebi.

Pomozite! Moj dečko je depresivan i gura me

Ako nikad niste bili u depresiji, možda ne znate zašto vas dečko odguruje. Možda ne razumijete njegove emocionalne borbe i možda se čak brinete da ste nekako krivi.

Evo stvari u vezi s depresijom: niko nije kriv. Također nije ničiji posao poboljšati ga, osim ako ta osoba nije medicinski stručnjak. Ako vas ponašanje dečka ipak sputava, možete se zapitati biste li uopće trebali ostati u vezi. Prvo morate shvatiti zašto vas vaš dečko odgurne da biste mogli poduzeti pravi put.

Prema Velikoj Britaniji dobrotvorna depresija, Blurt, to su glavni razlozi zašto depresivni ljudi tjeraju druge:

• Nedostatak energije: Umor i nedostatak energije simptom su simptoma depresije, a neki ljudi troše vrijeme s drugima previše iscrpljujućim. Ovo nije nužno odraz vašeg odnosa; vašem dečku će možda trebati malo više vremena sami.
• Loša koncentracija: Depresija može uzrokovati pad razine koncentracije zbog čega mnogi ljudi ne mogu pratiti razgovor.
• Niska tolerancija: Depresija ne čini ljude samo tužnim; može utjecati i na razinu tolerancije i učiniti ih razdražljivijima. Tijekom teških epizoda depresije, nekim ljudima je potrebna potpuna tišina i spokoj da bi se izliječili.
• Osjećaj bezvrijednosti: Osobe s depresijom često se izoliraju od drugih jer se ne osjećaju cijenjenim. Vaš dečko možda vas gura od straha da će vas razočarati ili učiniti nesretnima. Jedini način za to je biti iskren s njim kako se osjećate bez davanja odgovornosti.
• Strah od ozljede: Ponekad je depresija tako teško nositi se s bilo čim drugim osjeća se previše zastrašujuće. Vaš dečko vas može odgurnuti od straha od odbacivanja ili napuštanja.

Suština je sljedeća: depresija je teška i mnogi ljudi odgurnu druge jer je lakše biti sam.

Što učiniti ako vas depresivni partner odgurne

Kad imate prehladu ili ste bolesni, osjećate li se kao da se družite s drugima? Najvjerojatnije, radije provodite vrijeme sami ili u mirnom druženju s nekim koga volite, spavate, čitate ili gledate filmove s osjećajem koji se osjećaju dobro dok se oporavljate. Depresija nije ništa drugačija, a ključno je pomoći dečku kroz to, a da mu ne dopustite da vas odgurne shvatite što vam treba da učinite drugačije.

Možda mu je potreban netko za dostavu obroka, ili će možda radije provoditi vrijeme s vama bez očekivanja razgovora ili potrebe za zabavom. Možda mu trebaš da budeš tamo, a da mu ne pokušavaš pomoći. Možda želi da ga prestanete pitati kako se osjeća, ili možda želi da vam postavite još pitanja. Ne pretpostavljajte ništa - zamolite ga da bude iskren prema vama i recite mu da ćete se potruditi da mu date ono što treba.

Depresija nikad nije izbor, pa se prema njoj mora postupati pažljivo i sažaljeno. Velike su šanse da vas depresivni dečko zapravo ne želi odgurnuti, on jednostavno ne zna tražiti što vam treba.

Vidi također:

Što reći depresivnom dečku, djevojci

Voljeti nekoga s depresijom dolazi s izazovima

reference članak