Besplatni brošura: Kako upravljati svojim vremenom na poslu
10 pravila za produktivnost dokazanu za ADHD
Preuzmite ovaj priručnik kako da postignete posao na poslu - plus dobiti više strategija o životu sa odraslim ADHD-om iz ADDitude-a putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Ovaj priručnik na jednoj stranici identificira deset jednostavnih koraka koje odrasli s ADHD-om mogu poduzeti kako bi se izbjegle dvije najčešće obveze na radnom mjestu: izgubljena produktivnost i čak mogući prekid.
Naravno, stanje otežava organiziranje ili zadržavanje usredotočenosti. Ali to također može značiti neusporedivu inovaciju, dinamične međuljudske vještine i kreativno vodstvo.
Ovi trikovi - poput dodavanja fizičke aktivnosti u vašu rutinu i postavljanja vremenskog odbrojavanja za svaki zadatak - pomoći će vam da naučite kako raditi stvari kada rokovi dolaze.
Laminirajte ga i držite u gornjoj ladici vašeg stola.
Ovaj je brzi vodič obavezan za čitanje (i ponoviti) za bilo koji ured.
10 pravila za produktivnost dokazanu za ADHD
Preuzmite ovaj priručnik kako da postignete posao na poslu - plus dobiti više strategija o životu sa odraslim ADHD-om iz ADDitude-a putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
