"Moja je kći sebična i nepristojna."

Djeca s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD ili ADD) mogu biti jednako brižni kao i druga djeca. Ali zbog njihove loša kontrola impulsa i kratki rasponi pažnje od ADHD-a, ponekad se susreću kao izdvojeni ili egocentrični.

To je bio slučaj s 10-godišnjom Rachel (nije njeno pravo ime). Rachelin roditelji doveli su me k sebi jer su bili zabrinuti zbog očigledne kćeri nedostatak empatije. "Rachel ne mari za nikoga", rekli su mi. "Ona je sebična i nepristojna, iako smo učinili sve što smo mogli da joj pomogne da se promijeni."

Iz prvih nekoliko posjeta bilo je jasno da se Rachel osjeća beznadno prema sebi. Bila je toliko naviknuta na primanje pomoći da joj nikada nije palo na pamet da bi mogla biti briga za druge ljude ili raditi druge stvari. Jednom kad sam joj pomogao uvjeriti se da je sposobna pomoći drugima, njezini su se izgledi okrenuli. Postala je puno sretnija.

Roditelji kao modeli

Nepotrebno je da djeca uče od onoga što vide i dožive kod kuće. Ako želite odgajati brižno, korisno dijete, budite sigurni da

izraziti zahvalnost na poslovima koje dobro obavlja svaki član obitelji. "Hvala što ste postavili stol", mogli biste reći. "Stvarno ste mi pomogli dajući mi vremena za odmor danas" ili "To je mače stvarno prokrvarilo kad ste je nježno mazili."

Neki se roditelji brinu oko toga što mogu učiniti mnogo zahvalivši sestri bez ADHD-a moglo bi otuđiti dijete koje ima ADHD. Ne tako. Sve dok izražavate zahvalnost svima u obitelji, nemate što brinuti.

[Besplatno preuzimanje: Što ne reći djetetu s ADHD-om]

Drugi način da podučite suosjećanje je da promijenite način na koji ispravite problematično ponašanje. Na primjer, umjesto „Rekao sam ti da prestaneš - pogledaj što se dogodilo“, možda ćeš reći: „Napravili ste pogrešku. Što se iz toga može naučiti? Zajedno, siguran sam da možemo smisliti plan. "

Ključno je koristiti čvrst, ali brižan ton glasa i izbor riječi, a ne vikanje ili izdavanje prijetnji ili uvreda. Često nagoveštavam roditelje da iznesu svoje neodobravanje u pogledu zagonetke ili znatiželje: „O, ne, ne opet. Zbunjen sam tvojim ponašanjem jer te ne vidim tako "ili" Što misliš da je uzrokovalo ovu situaciju? "

Provjerite ima li vaše dijete priliku da vas vidi kako pomažete drugim ljudima. Zapamtite, radnje govore glasnije od riječi. Rekavši: "Pomoći ću baki popraviti joj vrt" ili "Ujaku je potrebna moja pomoć u premještanju nekih kutija danas “, a potom povezivanje vašeg djeteta naučit će velikodušnost i odgovornost bolje od bilo kojeg predavanja limenka. Ako doniranu odjeću i igračke donirate manje sretnim obiteljima, dopustite svom djetetu da spakira kutije.

Podsticanje samopoštovanja

Poput Rachel, i mnoga djeca koja dođu u moj ured imaju samopoštovanje i uvjerena su da imaju malo toga za ponuditi svijetu. Baš suprotno! Uz malo pomoći, djeca s ADHD-om često ispadaju suosjećajnije od druge djece.

[Pozitivna optužba: Kako pojačati dobro ponašanje]

Neka djeca s kojima sam radila - uključujući Rachel - pokazala su se izvanredno samilostan prema mlađoj djeci. Drugi su dobri u brizi i ljubavi prema životinjama. Svaki put kad vaše dijete primijeti i pohvali djela dobrote, pomažete mu da poboljšate njegovo samopoštovanje - a to je potiče da bude još više zainteresirana za druge. To postaje samoispunjavajuće proročanstvo.

Zato steknite naviku "hvatati" svoje dijete "vraćajući" drugima. Obavezno ga pustite da čuje kako govori djedu da ste primijetili neko prilično nevjerojatno ponašanje tog dana. (Čak je i najmanji čin vrijedan pohvale - na primjer, ostavljajući nekoga da sjedne na „najbolje“ sjedalo u automobilu.)

Sjećam se kako je jedan moj pacijent započeo našu seansu obavještavajući me: „Danas je dr. Brady Day, i mozes izabrati igru.“ Kada sam mogao da me pocasti, djevojka se osjećala dobro u sebi. Pomogla mi je da shvatim da vraćanje drugima pomaže svima nama da se osjećamo dobro u sebi.

Prilike za pomoć drugima

Dok demonstrirate kako se vraćate zajednici, pomozite svom djetetu da nađe mogućnosti za to isto.

Ako ste zabrinuti da bi vaše dijete moglo imati problema s primjerenim ponašanjem u uobičajenim volonterskim situacijama (bolnica ili centar zajednice, za primjer), potražite posebne situacije: Jedna devetogodišnjakinja za koju znam da je postala "posebna pomoćnica" njezine velike sestre u brizi za svinju koja se unosi u stoku pokazati.

U drugom slučaju, prešana osoba koja se teško ponašala u velikim gužvama pomogla je u postavljanju stolova za događaj prije dolaska gostiju. Bio je ushićen kad je vidio da je njegovo ime navedeno u programu pod naslovom "Volonteri koji su omogućili večerašnji događaj."

Prilike za volontiranje postoje u većini zajednica. Neki tinejdžeri koje znam uživali su radeći u Habitat for Humanity ili u bolnicama koje imaju dobro strukturirane volonterske programe. Ti su mi mladi ljudi rekli da zaista uživaju pomažući druge i da se nagrade koje dobivaju ne mogu računati u dolarima i centima.

U ovom trenutku ćete možda razmišljati: "Doktore Brady, moje dijete ne poznajete. Ne može čak doći na vrijeme u školu, još manje postati primjer altruizma. "Pa, evo prilike da me dokaže kako nisam u pravu. Moje iskustvo me uvjerilo da gotovo svako dijete može postati osjetljiva, brižna individua.

Ključno je živjeti svoje vrijednosti, a ne predavati o njima - i cijeniti svoje dijete zbog onoga tko je.

[Umjetnost sreće - i samopoštovanje]

---

Četiri izvora pomoći

Voljeti bez pokvarenja (Mc-Graw Hill), autorice Nancy Samalin.
Ova knjiga dobro objašnjava pozitivne načine za postavljanje ograničenja za svoju djecu.

Priručnik za roditelje: Sustavno osposobljavanje za učinkovito roditeljstvo (Američka služba za usmjeravanje), Don Dinkmeyer, stariji, Gary D. McKay i Don Dinkmeyer, Jr.
Mnoge organizacije u zajednici nude roditeljima višednevne tečajeve na temelju ideja iznesenih u ovoj knjizi.

Institut za pretraživanje sastavio je popis „razvojnih sredstava“ koja su potrebna djeci raznih dobnih skupina kako bi izrastali u brižne, otporne i dobro zaokružene odrasle osobe.

WomenOf.com
Na ovom mjestu svoj roditeljski stil možete procijeniti pomoću „kviza roditeljske obveze: koliko ste posvećeni odgajanju brižne, samouvjerene i odgovorne djece?”

Ažurirano 19. srpnja 2019. godine